יש יותר מאשר רק אימון אישי
תעשיית הכושר היא פורחת יותר מתמיד, עם כל כך הרבה אנשים נלהבים על כושר ובריאות וכל כך הרבה אנשים שצריכים לעזור להפקת התשוקה שלהם, אין זה פלא כי יש עניין הולך וגובר קריירה כושר.
להיות מאמן אישי או מאמן כושר הוא תמיד אופציה, אבל יש אפשרויות אחרות שם בחוץ. הרחב את האופקים שלך ולמד על דרכים אחרות לעזור לאנשים להגיע בריא ומתאים.
מאמן בריאות או בריאות
בעוד מאמנים אישיים להתמקד בעיקר על פעילות גופנית, אימון ואימון אישי עובר אימון אישי. מאמנים בריאות להסתכל על התמונה הגדולה, עבודה עם לקוחות לפתח בריאות וכושר תוכניות על ידי התבוננות מכשולים שעומדים בדרכה של הצלחה.
זה לעתים קרובות יותר של חוויה משותפת, עם המאמן המעודד את הלקוח כדי לבוא עם המטרות שלהם ואת הרעיונות.
מאמן בריאות מציע ייעוץ והדרכה לגבי:
- כושר
- תְזוּנָה
- ניהול משקל
- הפחתת מתח
- ניהול סיכונים בריאותיים
- חסמים להשגת מטרות כושר
כאשר נפגשים עם לקוחות, תוכלו להכיר אותם - לגלות מה זה שהם זקוקים לעזרה עם ירידה במשקל, הרגלי אכילה, פעילות גופנית כושר, הפחתת מתח, הפסקת עישון, וכו '
תוכל לעזור לאנשים לנהל תנאים כמו לחץ דם גבוה וסוכרת , ואתה יכול אפילו לבחור לעבוד עם אוכלוסיות מיוחדות כגון בני נוער, ילדים, משפחות, קשישים, וכו '
היתרונות של להיות מאמן בריאות
- גמישות - אתה יכול לעבוד עם הלקוחות שלך באופן אישי או בטלפון, דואר אלקטרוני או סקייפ או כל האמור לעיל. רבים מאמנים בריאות לעשות את רוב העבודה שלהם בטלפון, אשר מאפשר להם לעבוד עם אנשים במגוון תחומים ומצבים.
- הזדמנויות - אתה יכול לעבוד עם אנשים פרטיים או בסביבה ארגונית, לכתוב ספרים או מאמרים, ללמד סמינרים ושיעורים ולעבוד עם מאמנים אישיים רופאים, דיאטנים, ואנשי מקצוע בריאות אחרים.
- הכנסה - כמה אתה עושה יהיה תלוי איפה אתה גר ואת הניסיון שלך ואת הרקע. רוב הפעלות ההפעלה מ 50 $ ל 100 $ מושב.
- שביעות רצון אישית - אתה תרגיש טוב לגבי לעזור ללקוחות להגיע למטרות שלהם, תוכל ליצור מערכות יחסים מעבר הכשרה בסיסית בסיסית.
חינוך
אתה לא צריך תואר מיוחד כדי להיות מאמן בריאות, אבל לכל הפחות, אתה רוצה לקבל הסמכה.
יש הרבה הסמכות אימון מעלות זמין המחקר יכול לקבל מתסכל. האפשרות הטובה ביותר שלך היא לבחור תוכנית מוכר, מוכר. בחירה אחת גדולה היא הקונסורציום הבינלאומי לאימון בריאות ואיכות חיים (ICHWC), קבוצה שיצרה סטנדרטים לאומיים למאמנים בריאותיים.
בחירה מצוינת נוספת היא המועצה האמריקנית על פעילות גופנית אשר מציעה הסמכה זה מוכר על ידי הוועדה הלאומית לאישורים סוכנויות (NCCA) והוא גם אושר על ידי ICHWC.
כדי לקבל הסמכה, אתה בדרך כלל לשלם למעלה מ 300 $ ולקבל תוכנית הלימודים הביתה לקחת את הבחינה בשעות הפנאי שלך. זכור כי יהיה עליך גם לשמור על ההסמכה שלך על ידי ביצוע חינוך מתמשך, אז זה עלות נוספת.
סגנון חיים & יועץ ניהול משקל
הסמכה זו, המוצעת על ידי מגוון רחב של ארגונים כמו NESTA, ACE ו- AFPA, מלמדת אותך כיצד לפתח תוכניות לניהול משקל ללקוחות המכסים תזונה, פעילות גופנית ושינוי באורח החיים.
בעבודה זו, אתה עובד עם לקוחות כדי להתגבר על מחסומים בריאות וכושר, אז אתה לא רק לוקח לקוחות באמצעות workouts ולשלוח אותם על הדרך שלהם.
בתור יועץ ניהול משקל, אתה להתעמק הרבה יותר לתוך הפסיכולוגיה של ניהול משקל וללמוד יותר על איך הלקוחות שלך מושפעים על בסיס יומי על ידי עודף משקל או שמנים. תוכלו גם ללמוד יותר על המדע מאחורי השמנת יתר ואת ההשפעה שיש לו בכל תחומי חיינו, מבחינה כלכלית, רגשית, וכו '
סוג זה של הסמכה הוא לעתים קרובות תוספת על הסמכה אימון אישי, נותן לך מומחיות אתה יכול לחדד ב.
היתרונות של להיות יועץ ניהול משקל
- רמה גבוהה יותר של תמיכה - במקום רק אימון אנשים עם פעילות גופנית, אתה יכול להסתכל על כל תחומי החיים של מישהו עם הבנה עמוקה יותר של מה עשוי למנוע מהם לרדת במשקל.
- גמיש - יש לך שליטה על התרגול שלך, כך שאתה יכול להגדיר את השעות שלך, לעבוד אחד על אחד, בטלפון, או דרך סקייפ.
- עמלות גבוהות יותר - כי יש לך הסמכה מיוחדת, אתה יכול לעתים קרובות תשלום יותר לכל הפעלה.
- גמול - אתה גם מקבל את הרגשה טובה לעזור לאנשים לשנות את חייהם.
אתה צריך לבנות בפועל משלך, וזה תמיד חסרון אחד לעבוד על עצמך, אבל אם אתה כבר מאמן אישי, יש לך מאגר של אנשים לעבוד עם.
מדריך כושר קבוצתי
קבוצת כושר היא בחירה קריירה פופולרית כי אתה יכול לעשות את זה במשרה חלקית וללמד איזה סוג של אינטרסים בכיתה לך ביותר. ההכנסות ישתנו בהתאם למקום העבודה שלך וכמה שיעורים אתה מלמד. חלק מהאפשרויות כוללות:
- אימון מעגל
- שלב ארוביקה
- קיקבוקסינג
- אימון כח
- יוֹגָה
- פילאטיס
- אירובי במים
ישנן אפשרויות הסמכה רבות בחוץ עבור כושר הקבוצה, כדי לבדוק רשימה זו של ארגונים מאשרים כדי להתחיל את המחקר עכשיו.
אחד החיסרון להיות מדריך כושר הקבוצה הוא הכסף. בדרך כלל אתה מקבל תשלום לפי שעה, תלוי איפה אתה גר, תוכל לעשות בכל מקום בין 10 $ ל 30 $ או יותר לכל הכיתה. קשה להתפרנס רק מלהיות מורה.
זה גם לא מאוד גמיש. יהיה עליך ללמד באותם ימים ושעות בכל שבוע, לדאוג לקבל תת כאשר אתה חולה או מחוץ לעיר.
אפשרויות קריירה נוספות
אם אתה מרגיש שאפתני, אתה תמיד יכול ללכת לתואר מתקדם באוניברסיטה משהו כמו ספורט רפואה או פעילות גופנית מדע. תארים אלה יאפשרו לכם להמשיך בקריירה או בתארים אחרים כגון:
- מאמן אתלטיקה
- מומחה לשיקום קרדיולוגי
- תְזוּנַאִי
- תרגיל פיזיולוג
- ביומכניסט
- מאמן ספורט
- פיזיותרפיה
תוכלו גם למצוא יש מגוון רחב של אישורים שיכולים לקחת אותך מעל ומעבר אימון אישי.
להיות מומחה בריאות וכושר, מומחה מוסמך תרגיל קליני או אפילו מוסמך מאמן תרגיל סרטן ייתן לך את החינוך שאתה צריך לעבוד עם אוכלוסיות מיוחדות הזקוקים לעזרה ממוקדת יותר.
אתה יכול ללמוד עוד על אישורים אלה בבית הספר האמריקאי לרפואת ספורט.
היתרון הגדול של כושר הוא שהוא מציע שפע של אפשרויות עבור אפשרויות הקריירה, אם אתה רוצה להמשיך תואר או להקל על זה על ידי מקבל הסמכה.
אנשים רבים נכנסים לתרגול ומתרגשים כל כך מהתוצאות, הם לא יכולים לחכות כדי לחלוק את ההתלהבות הזאת. אם אתה אחד מאותם אנשים, לקחת סיכון ולתת כושר לנסות.