אין גישה "נכונה" להתמודדות עם סרטן סופני - רקדנית שאי אפשר לרפא אותה - ושני אנשים לא מטפלים בזה בדיוק באותו אופן. עם זאת, המדריך הבא עשוי לעזור לך להתמודד.
לאחר האבחון
כאשר אתה שומע את האבחנה, אתה עלול להרגיש קהה, כאילו כל זה קורה למישהו אחר. רגשות של עצב, פחד, אובדן וכעס הם גם נפוצים.
"חלק מהחולים לעולם לא מקבלים אבחנה סופנית ומבקשים טיפול. אחרים מקבלים את האבחנה, אומרים 'בסדר', ומתחילים לשים את סדר העניינים שלהם ", אומרת גרטה גריר, מנהלת תוכניות ההישרדות של האגודה האמריקנית לסרטן.
זה יהיה כנראה לקחת יותר משיחה אחת עם הרופא שלך כדי לטפל בבעיות שלך ולקבל את המידע שאתה צריך. גם הדעות הרפואיות הן חשובות. משאבים מקוונים חשובים כוללים את האגודה האמריקאית לסרטן של קרוב לסוף החיים.
אנשים גם נבדלים באופן שבו הם חולקים את האבחנה שלהם עם אחרים. חלק לדון בו בקלות לכתוב בלוגים מדיה חברתית הודעות עבור העולם לראות, בעוד אחרים חושפים מעט מעדיפים לשמור את המידע בעיקר פרטית. אלה שיש להם ילדים קטנים עשויים לרצות לשמור על דברים נורמליים ככל האפשר כל עוד הם יכולים.
טיפולים
למרות הסרטן שלך הוא חשוכת מרפא, עדיין יש לך אפשרויות הטיפול.
ד"ר וויליאם ברייטברט, מנהל הפסיכיאטריה במרכז הסרטן "ממלואן סלואן-קטרינג" בניו יורק, מעריך כי לפחות 35% מחולי הסרטן "ירוויחו מהתערבות עם עובדת סוציאלית, פסיכולוגית או פסיכיאטרית". חולים סופניים, בפרט , סובלים מדיכאון ו / או חרדה, שניהם ניתנים לטיפול באמצעות תרופות, תרופות או שניהם.
אתם עשויים להפיק תועלת מקרינת חיים (אם כי לא מרפא) או כימותרפיה. טיפול פליאטיבי - אשר נועד להקל על תסמינים כגון כאב - עשוי לשפר את איכות החיים שלך. להיות אסרטיבי לשאול על האפשרויות שלך, כולל טיפולים אלטרנטיביים כמו אקופונקטורה . מומחים רבים אומרים כי הכאב הוא תחת טיפול בארה"ב בגלל חששות לגבי התמכרויות לסמים.
כמה אנשים לוקחים חלק בניסויים קליניים כי לחקור טיפולים ניסיוניים. בניסוי קליני , ייתכן שתקבל את הטיפולים האחרונים ביותר - ותדע שאתה תורם להתקדמות עתידית בטיפול בסרטן. האגודה האמריקאית לסרטן מציעה מידע מקיף על ניסויים, ואת אתר האינטרנט של המכון הלאומי לסרטן מאפשר לך לחפש בין אלפי מחקרים כי כרגע מקבלים המשתתפים.
תהליך הגסיסה /
חששות המטופלים לעיתים קרובות כוללים קבלת תמיכה יעילה של צוות הבריאות שלהם, שמירה על כבודם, ולא להיות מכאיב. חולים רבים רוצים קצת מושג מה לצפות בסוף.
המוות מסרטן מאופיין בהיחלשות הדרגתית. (אל תניח שתיהנה מבריאות יציבה ביסודה לפני ירידה סופית ומהירה). האדם הגוסס מבלה יותר ויותר זמן במיטה - ופחות זמן ער - נופל למצב עמוק, דמוי טראנס, לפני מותו.
תמיכה
ויתור על תקווה לריפוי לא אומר לוותר. אלו הן כמה אסטרטגיות התמודדות יעילות:
- לקחת יום אחד בכל פעם ולהתמקד בהווה
- להבין כי יהיו ימים טובים וימים רעים
- מנסה לשמור על תחושה של נורמליות ושגרה
- הימנעות מצפה דברים רעים שעלולים (או אולי לא) לקרות
- עושה דברים שאתה נהנה; לא רק להתמקד גוסס
תמיכה רגשית חשובה אבל לא יכולה לבוא ממשפחה: "אחרי אבחנה סופנית", אומר גריר, "יש משפחות שמתקרבות זו לזו, אבל כמה מהן מתמעטות ומרוחקות יותר". בתי חולים רבים מציעים שירותי ייעוץ לזוגות ולמשפחות.
חיפוש עזרה מחברים או קרובי משפחה יכול להיות קל יותר אם אתה מתחיל לבקש עזרה עם משימות מעשיות, כגון טיפול בילדים, ארוחות, או רוכב. האגודה האמריקאית לסרטן הסרטן של משאבי הרשת מספקת גם תמיכה.
אנשים רבים עם סרטן סופני מוצאים תמיכה מחולי סרטן אחרים. בתי חולים לעיתים קרובות חסות קבוצות תמיכה לסרטן. קהילות מבוססות אינטרנט, כגון "למות עם סרטן", אשר חלק CancerChat.org.uk, זמינים גם.
שיקולים נוספים
אלו הן כמה שאלות שאולי אתה רוצה לשאול את עצמך כפי שאתה להתמודד עם האבחנה של סרטן סופני.
בעיות בריאות
- האם אתה רוצה טיפול בהוספיס ?
- האם יש דברים מסוימים (צינורות הזנה, החייאה קרדיולוגית) שאינך רוצה?
- מה עם proxy של בריאות, הוראה מראש, או לעשות לא להחיות כדי להדריך את הטיפול שלך כאשר אתה לא יכול?
עניינים משפטיים ופיננסיים
- האם העניינים הכספיים שלך בסדר?
- האם מישהו יודע איפה למצוא מסמכים חשובים?
- האם יש לך צוואה? האם זה מעודכן?
- האם יש לך ביטוח חיים? האם מידע המוטב הנוכחי?
הכנות סופיות
- האם יש מזכרות או ירושות לתת לאהובים?
- מה לגבי הכנת אותיות או קטעי וידאו עבורם?
- אתה רוצה למות במקום אחר מאשר בבית החולים ? מה יהיה זה כרוך?
- האם אתה רוצה שר, כומר, רב, או יועץ רוחני נוכח בסוף?
- האם אתה רוצה את הגוף קבור או שריפת? יש לך מגרש קבורה? אתה רוצה את האפר שלך מפוזרים במקום מיוחד?
- מה ההעדפות שלך עבור טקס אזכרה? האם שיתפת את המשאלות שלך?
הגדרת עדיפויות
מעל לכל, תצטרך להחליט מה לעשות בזמן שנותר. האם יש בעיות שתרצה לפתור? האם אתה רוצה לחדש את החיים הישנים שלך במשך זמן רב ככל האפשר? להשלים פרויקט גדול? לִנְסוֹעַ? אם יש לך ילדים קטנים או נכדים, הזמן איתם עשוי להיות בראש סדר העדיפויות שלך.
כמה אנשים הופכים להיות תומכי . לפני מותו מסרטן הלבלב, פרופ 'רנדי פאוש, אוניברסיטת קרנגי מלון, נשא "הרצאה אחרונה" שהפכה לרב מכר ולסרטוני וידאו פופולריים. הוא הקדיש את עצמו לעשות הכל כדי להגביר את המודעות לסרטן הלבלב.
לא משנה מה תבחר, תצטרך לקבל תחושה ballpark כמה זמן יש לך שנים, חודשים, ימים? הרופא שלך עשוי לומר תחזיות כאלה הם קצת יותר מניחושים, אבל מסגרת זמן מחוספס הוא חיוני.
לבסוף, כפי שמציין ד"ר ברייטברט, מחלה סופנית מציבה אתגרים קיומיים, כגון קבלת החיים שחיו, מתן משמעות לחיים קוהרנטית, והשגת תחושת סגירה. שקול לשאול את עצמך בפשטות, "האם אני בשלום?"
> מקורות:
> האגודה האמריקאית. סוף החיים.
> מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. תכנון מוקדם טיפול: הבטחת המשאלות שלך ידועים ומכובדים אם אתה מסוגל לדבר על עצמך.
> פאוש, רנדי, פרופ '(אוגוסט 2008). קרנגי מלון אוניברסיטת: לחימה בסרטן הלבלב. קרנגי מלון