סינון ספוראדי של סרטן המעי הגס ומניעתן

מה אתה צריך לדעת על סרטן המעי הגס sporadic, מחלה שמשפיעה על אנשים רבים מדי למרות שזה לעתים קרובות ניתן למנוע?

הַגדָרָה

המונח "סרטן המעי הגס" פירושו פשוט סרטן המעי הגס - ספונטני או ספונטני. זה אומר שזה לא קשור לגנטיקה של ההיסטוריה המשפחתית של המחלה. הרוב המכריע של מקרי סרטן המעי הגס הם סרטן המעי הגס סדיר.

רק 5% ממקרי סרטן המעי הגס בארצות הברית הם בשל "גן הסרטן". אַחֵר 20% מהמקרים מתרחשים אצל אנשים עם היסטוריה משפחתית של המחלה, אך ללא "גן הסרטן". זה משאיר כ 75% של אנשים מאובחנים עם סרטן המעי הגס כל שנה ללא סיבה ברורה . אלה מקרי מקרי סרטן המעי הגס.

סרטן המעי הגס הספוראדי הוא הגורם השכיח ביותר למוות מסרטן אצל גברים והגורם השכיח ביותר למוות מסרטן בקרב נשים.

לְהִסְתָכֵּן

למרות 3 מתוך 4 מקרים של סרטן המעי הגס להתרחש אצל אנשים ללא סיבה גנטית ידוע או היסטוריה משפחתית, זה לא אומר כי מומחי בריאות אין לי מושג מה עשוי לתרום מי מקבל סרטן המעי הגס. ייתכן שאין סיבה אחת ברורה להסביר מדוע אדם מקבל סרטן המעי הגס, אך אנו יודעים כי מגוון של דברים, אשר רבים מהם נמצאים בשליטה שלנו, לעשות תפקיד בסיכון לסרטן המעי הגס.

מניעה וגילוי מוקדם

למעשה, קבוצה של המומחים המובילים בעולם לסרטן המעי הגס, שעובדת עם המכון האמריקני לחקר הסרטן (IARC), כדי ליצור את המדיניות ואת הפעולה שלהם למניעת סרטן, הסיקו כי "45% מהמקרים של סרטן המעי הגס ניתנים למניעה . "דו"ח המדיניות מעריך כי 45% של מקרי סרטן המעי הגס ניתן למנוע עם 3 דברים:

• דיאטה בריאה
• פעילות גופנית סדירה
• שמירה על משקל גוף בריא.

בנוסף לשלושת הדברים האלה, בדיקת סרטן המעי הגס היא חובה להקטין הן את הסיכון לסרטן המעי הגס והן את הסיכון למוות של המחלה אם אתם מאובחנים. אם אתה חושב שאתה קורא את המשפט האחרון לא בסדר, אתה לא.

לסרטן המעי הגס יש יתרון על פני בדיקות סקר לכמה סוגי סרטן אחרים בכך שיש לו מטרה כפולה: מניעה וגילוי מוקדם. זה יכול לקחת סרטן מוקדם (גילוי מוקדם) ולהציל חיים, ואם גם יכול למנוע סרטן מלכתחילה אם פוליפים שיכולים להיות סרטניים מזוהים ומוסרים לפני שהם הופכים לסרטן.

אם אתה צריך עוד סיבות להירשם לסרטן המעי הגס, לשקול כי שיעור ההישרדות של חמש שנים עבור אנשים אשר סרטן המעי הגס הוא זוהה בשלבים הראשונים, כאשר הוא מוגבל המעי הגס, הוא מעל 90% . אם הסרטן התפשט מעבר למעי הגס לאזורים מרוחקים אחרים בגוף, הישרדות של חמש שנים נופלת ל -9.8% תהומית. הקרנה מגדילה מאוד את הסיכויים שסרטן המעי הגס ייתפס מוקדם כאשר ניתן לריפוי.

כבר מאובחנים עם סרטן המעי הגס? זה לא מאוחר מדי!

אם אתם כבר מאובחנים עם סדיר, או כל סוג של סרטן המעי הגס, למנוע את הפיתוי לומר, "הייתי יכול, יכול היה, צריך ..." לגבי מה עשוי תרמו למחלה שלך. האשמה עצמית היא הרסנית עצמית ולא תעשה דבר כדי לעזור לך להתקדם בצורה חיובית לאחר האבחון שלך.

אם אתם זקוקים לעידוד נוסף כדי להימנע מעיסוק במשחק האשמה העצמי, שקלו שאפילו לאחר האבחנה, פעילות גופנית סדירה ותזונה בריאה יכולים להפחית את הסיכון להישנות המחלה .

במקום לבזבז את זמנך על דברים שאתה לא יכול לשנות, כמו העבר שלך, להתמקד במה שאתה יכול לעשות כדי לעזור לעצמך להילחם במחלה שלך, החל מהיום.

פעילות גופנית סדירה עשויה להפחית את הסיכון להישנות של עד 61%. דיאטה חשובה גם ואלו שאובחנו עם סרטן המעי הגס, אשר אוכלים פחות דיאטה בריאה, עשירה בשומן, פירות וירקות, מכילים עד פי שלושה את הסיכון לגסיסה מסרטן המעי הגס בהשוואה לניצולי סרטן שאוכלים תזונה בריאה.

בשורה התחתונה? פעילות גופנית סדירה, אכילה נכונה, וטיפול בעצמך יכולים לעזור לכולנו, ללא קשר למצב הבריאות הנוכחי שלנו.

_{מקורות:}

_{המכון הלאומי לסרטן. מניעת סרטן המעי הגס - עבור אנשי מקצוע בתחום הבריאות (PDQ). עודכן בתאריך 02/11/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-prevention-pdq}

_{המכון הלאומי לסרטן. סרטן המעי הגס הקרנה - עבור אנשי מקצוע בתחום הבריאות (PDQ). עדכון 01/15/16. http://www.cancer.gov/types/colorectal/hp/colorectal-screening-pdq}