דיכוי הווסת בארבע שלבים פשוטים
האם יש לך סימפטומים הקשורים וסת כמו התכווצויות כואבות או דימום כבד שאתה רוצה אתה יכול למנוע כל חודש? אם כך, ייתכן שיהיה זה סביר לדבר עם הרופא שלך על פוטנציאל דילוג על התקופה שלך.
כדי לדכא את הווסת, נשים עשויות להשתמש בהרחבה ממושכת או מתמשכת בשילוב של אמצעי מניעה הורמונאליים, כגון טיפול במניעת הריון ( Ortho Evra ) או טבעת ( NuvaRing ).
עם NuvaRing, ישנם ארבעה שלבים פשוטים כדי לדלג על התקופה שלך. שוב, חשוב כי אתה מדבר עם הרופא שלך לפני שתנסה את זה. אם תבחר להמשיך את זה אחרי הדיון, להיות מודעים לכך כמה נשים לעשות ניסיון פריצת דרך דימום. דימום בלתי צפוי צפיה בדרך כלל להשתפר בתוך חודש עד שלושה חודשים, אבל עשוי להימשך עד שנה או אפילו יותר עבור נשים מסוימות.
כיצד להשתמש NuvaRing לדלג על התקופה שלך
ראשית, תזדקק לפחות חודשיים של NuvaRing, או שש טבעות בסך הכל. חשוב גם לקבל גישה ליומן או מעקב וסת יישום בטלפון שלך כדי להקליט כל דימום.
הנה ארבעה שלבים שניתן להשתמש בהם כדי לדלג כראוי את התקופה באמצעות NuvaRing:
- קבע את החודש שבו ברצונך להשתמש ב- NuvaRing כדי לדלג על התקופה.
- ודא שאתה משתמש NuvaRing שלך חודש לפני החודש שאתה רוצה לדלג על התקופה שלך.
- לאחר שהכנסת את ה- NuvaRing והשארת אותו במקום למשך שלושה שבועות, הוצא אותו ביום 1 בשבוע 4.
- במקום לעזוב את NuvaRing שלך במהלך השבוע 4, להוסיף NuvaRing חדש מיד לאחר שצילמת הישן שלך החוצה. זה ישמור על רמות ההורמון קבוע; על ידי שמירה על אספקת ההורמון שלך יציב, אתה לא צריך את הנסיגה מדמם (זכור כי ייתכן עדיין יש כמה תצפית).
כל עוד אתה ברציפות להחליף NuvaRing שלך (על ידי הוספת טבעת חדשה במקום לעזוב אותו במהלך השבוע 4), אתה לא צריך להיות תקופה.
לבסוף, כאשר אתה רוצה לקבל את התקופה שוב, פשוט להוציא את NuvaRing בסוף השבוע 3 ו לא להכניס NuvaRing חדש במהלך השבוע 4. הדימום החודשי שלך נסיגה צריך לחזור.
טיפים לשימוש NuvaRing לדלג על התקופה שלך
הנה כמה דברים נוספים שיש לזכור אם אתם מתכננים לדלג על התקופה שלך באמצעות NuvaRing:
- כדי לדלג על התקופה עם NuvaRing, תצטרך לאסוף את מרשם NuvaRing שלך לפחות שבוע מוקדם מבית המרקחת (שכן תצטרך להוסיף NuvaRing חדש במהלך שבוע 4, שבוע מוקדם מהרגיל). חברות ביטוח מסוימות או בתי מרקחת עשויים שלא לאפשר לך לעשות זאת. בדוק עם חברת הביטוח שלך ואת בית המרקחת המקומי מראש.
- זכור לעקוב אחר המקום שבו אתה נמצא במחזור שלך ביומן, כי עליך להכניס את NuvaRing החדש שלך אחרי שאתה לוקח את NuvaRing הישן שלך (אחרי שבוע 3).
האם יש בעיה עם לא מקבל את התקופה שלי?
אתה עשוי לתהות אם דילוג על התקופה שלך הוא בטוח. היה סמוך ובטוח כי מחקרים רבים תמכו תועלת ובטיחות של שימוש ממושך או מתמשך של אמצעי מניעה אוראליים משולבים, לעומת אמצעי מניעה מסורתיים (28 יום).
בנוסף, על-פי מחקר שנעשה על-ידי Cochrane Database Systematic Review, נשים שנטלו אמצעי מניעה אוראליים משולבים עשו טוב יותר במונחים של כאבי ראש, גירוי באברי המין, עייפות, נפיחות וכאבי מחזור. זה הגיוני מדי, כפי שאתה לא מקבל את התנודות הורמון היית עם 21 ימים מסורתיים של גלולות פעיל ואחריו שבעה ימים של גלולות לא פעיל (כאשר אתה מקבל את התקופה).
חשש נוסף עם לא תקופה חודשית היא שזה יוביל לגידול יתר של רירית הרחם, אשר יכול להוביל אז לסרטן הרחם. החדשות הטובות הן כי גלולות באמצעי מניעה מורחבים לא נמצאו כדי להוביל עיבוי רקמות הרחם.
מצד שני, כמה מומחים עדיין השאלה אם מניפולציה התקופה שלך הוא רעיון הגיוני. לדוגמה, האגודה למחזור החודשי סבורה כי מניעת גלולות באמצעי מניעה "רפואית למחזור החודשי", ו "לנרמל החלפת פונקציה ביולוגית עם מוצר פרמצבטי כדי לענות על הציפיות החברתיות של הסתרת הווסת." האגודה גם מציעה כי נתונים בטיחות לטווח ארוך על הפסקת מחזור הווסת צריך להיעשות, במיוחד אצל בני נוער וכיצד הוא משפיע על השד.
בסופו של דבר, אתה צריך להחליט מה מתאים לך, וזה חכם כדי לדון עם הרופא שלך כיצד לגשת בצורה הטובה ביותר המחזור החודשי שלך מבוסס על הסימפטומים הייחודיים שלך ואת הציפיות.
מילה מ
אתה יכול גם למצוא את זה מנחם לדעת כי באמצעות NuvaRing לדלג על התקופה שלך לא עושה את זה פחות יעיל. אבל זכור, NuvaRing אינו מציע לך כל הגנה מפני זיהומים המועברים במגע מיני . לפעמים דימום פריצת דרך אתה נתקל בעת דילוג על התקופה שלך לא מן ההורמונים אלא ממשהו אחר, כמו זיהום המועבר מינית. הקפד להיבדק אם יש לך גורמי סיכון .
> מקורות:
> אנדרסון FD, פלדמן R, Reape KZ. השפעות רירית הרחם של 91 יום מורחבת- regimen למניעת הריון עם אסטרוגן במינון נמוך במקום פלצבו. אמצעי מניעה . 2008 פברואר; 77 (2): 91-96.
> דראגומאן M, פיטרי K, Torgal A, תומאס T, קרמרס S, Westhoff CL. יעילות מניעת הריון בנרתיק נשמרת במהלך 6 שבועות של שימוש: מחקר פרוספקטיבי של BMI תקין ונשים שמנות. אמצעי מניעה . 2013 אפריל; 87 (4): 432-6.
> אדלמן א, מיקס E, גאלו MF, ג 'נסן JT, גריימס DA. מחזור ממושך או מורחב לעומת שימוש מחזורי של אמצעי מניעה הורמונליים משולבים למניעת הריון. מסד נתונים של ביקורות שיטתי . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. דיכוי וסת: פרספקטיבות נוכחיות. Int בריאות נשים . 2014, 6: 631-37.
> המחזור החודשי: פרספקטיבה פמיניסטית לאורך החיים . חברה למחזור החודשי. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.