מה כדאי לדעת
טיפול בסוכרת מסוג 1 אינו לרפא את המצב. נכון לעכשיו, אין תרופה. טיפול מסוג 1 מורכב מתהליך מתמשך של ניהול מצבך. רוב אנשי מקצוע עם סוכרת לבחור את המונח "ניהול" על "טיפול", כי ניהול מילה מרמז על מעורבות פעילה של היומיום שלך טיפול עצמי. טיפול מסוג 1, לעומת זאת, מתפרש לעתים קרובות כסביל ועושה רק את מה שדרוש.
למרות התנאים ניתן להשתמש לסירוגין, נשתמש ניהול כאן כי אנחנו רוצים לעודד אותך לנקוט גישה פרואקטיבית סוכרת שלך.
קצר וארוך של ניהול
המטרה לטווח קצר מיד לאחר האבחון היא להביא רמות גבוהות של גלוקוז בדם לתוך טווח מקובל. מכיוון שתחלת הסימפטומים היא לעתים קרובות פתאומית וחמורה, אנשים מסוימים עשויים לדרוש אשפוז לייצב את רמות הגלוקוז בדם.
לאחר רמות גלוקוז התייצבו, המטרה לטווח הארוך היא לנהל רמות גלוקוז על בסיס יומי כדי להפחית את הסיכון של סיבוכים הקשורים לסוכרת שיכולים להשפיע על החזון, העצבים, הלב וכלי הדם והכליות.
ישנם ארבעה עמודי ניהול כי כל אדם עם סוכרת סוג 1 צריך לשים לב קרוב. אלו הם:
1. טיפול באינסולין
אינסולין מוריד את רמת הגלוקוז בדם בכך שהוא מאפשר לה להיכנס לתאים שלך כדי לשמש לאנרגיה.
מאז אנשים עם סוג 1 כבר לא יכול לסמוך על הלבלב לייצר אינסולין, זה חייב להתקבל זריקות או משאבת אינסולין כל יום.
ישנם מספר ההכנות אינסולין זמין בימים אלה. הם נעים בין משחק קצר לבין משחק ארוך יכול להיות מעורבב אם הרופא שלך מאמין שזה יאפשר לך להשיג שליטה טובה יותר על רמת הסוכר בדם שלך.
הרופא שלך ירשום את סוג (ים) המתאים ביותר למצב שלך.
- יסודות הטיפול באינסולין
- היתרונות והחסרונות של תרפיית משאבת אינסולין
- טיפים עבור אתר הזרקת אינסולין סיבוב
- הדרכים הטובות ביותר כדי לאחסן אינסולין
למרות החוקרים מחפשים דרכים נוספות כדי לנהל אינסולין ללא מחט, כגון שאיפת זה או נטילת גלולות, זריקות הם עדיין הדרך היחידה לקבל את האינסולין הדרושים כי אנשים עם סוג 1 צריך לחיות.
2. תכנון ארוחה
תכנון ארוחה הוא חלק חשוב בניהול סוכרת סוג 1 שלך. הסיבה שאתה חייב לעקוב אחר תוכנית הארוחה היא כי אתה צריך לאזן את האינסולין שאתה לוקח ואת האוכל שאתם אוכלים. זכור, מזון מגביר את רמות הגלוקוז, האינסולין מביא אותו. אתה תמיד צריך לקחת אחד כאשר לוקחים את השני. ואל תאמינו המיתוס הישן שאומר שאתה לא יכול לאכול שום דבר מתוק או שאתה חייב לוותר על המאכלים האהובים עליך. האמת היא, אתה יכול לאכול את כל מה שאתה רוצה כל עוד אתה גורם אותו לתוכנית הכוללת הארוחה שלך עבור כל יום נתון.
הדרך הטובה ביותר להתחיל היא להיפגש עם דיאטנית אשר ישקול את הצרכים הבריאותיים שלך, אורח החיים שלך ואת העדפות המזון שלך ולעבוד אותם לתוך תוכנית ארוחה אישית אתה יכול לחיות עם.
3. פעילות גופנית
פעילות גופנית פועלת באופן דומה כי אינסולין עושה; זה מפחית את כמות הגלוקוז בדם. זה לא תחליף לאינסולין אלא דרך בריאה נוספת להוריד עוד יותר את הגלוקוז.
יתרון נוסף של הפעילות הרגילה הוא שזה עוזר לך להשיג את המשקל האופטימלי. וככל שאתה קרוב יותר למשקל המטרה שלך, כך הגוף שלך ישתמש באינסולין היומי שאתה לוקח. אבל לפני תחילת התרגיל שגרתית, להתייעץ עם הרופא שלך. לאחר סוכרת סוג 1 דורש לתת תשומת לב מיוחדת הסוכר בדם לפני הפעילות שלך, במהלך ואחרי כדי לסייע במניעת ירידה פתאומית ברמות הסוכר בדם.
4. ניטור גלוקוז
הדרך היחידה שבה אתה יכול לדעת בביטחון מה רמת הסוכר בדם שלך בכל זמן נתון היא לבדוק את זה. בדיקות רגילות יעזור לך לזהות רמות גבוהות ונמוכות לפני בעיות חמורות יכול להתפתח. כאשר הבדיקה מתבצעת על בסיס קבוע, זה עוזר לך להעריך כמה טוב אתה איזון הטיפול באינסולין שלך, תכנון הארוחה ופעילות גופנית כדי לנהל את הסוכרת שלך. תוצאות בדיקה אלה יספקו גם מידע חשוב עבור הרופא שלך כדי לעזור לבצע התאמות תוכנית הטיפול הכולל שלך.
למרבה המזל, ישנם רבים, בגודל כף יד בגודל גלוקוז מכשירי ניטור כי יהיה לבדוק את רמות הגלוקוז שלך תוך שניות באמצעות רק טיפה קטנה של דם. רבים מהתקנים אלה מאפשרים לך להוריד את התוצאות למחשב שלך כדי ליצור תרשימים ותרשימים של הקריאות שלך כדי לסייע במגמות ספוט או כתמים בעייתיים.
- תחילת העבודה עם ניטור גלוקוז
- כיצד לבחור גלוקוז צג
- מהו בדיקת דם A1c ומדוע זה חשוב?
- גלוקוז ממוצע משוער - המרת מספר A1c
ניתן לרכוש את צגי הסוכר בדם בבית המרקחת המקומי. אבל האפשרות הטובה ביותר שלך היא לדבר עם ספק שירותי הבריאות שלך אשר עשוי להיות מסוגל להשיג לך אחד יחד עם מספר קטן של רצועות הבדיקה בחינם. החברות המייצרות צגי גלוקוז מספקות לרופאים ולמחנכי סוכרת עם צגים בתקווה שיעבירו אותם למטופלים שלהם. אפשרויות אחרות כוללות לשאול את הרוקח על הנחות או קופונים הנחה או להתקשר ישירות ליצרן. אבל מקבל כל צג, לברר אם הביטוח שלך יכסה את מטר רצועות. חברות ביטוח מסוימות יכסה רק מטרים מסוימים.
מָקוֹר:
> סוג 1 סוכרת. המכונים הלאומיים לבריאות. http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/000305.htm