לגלות כי למישהו שאכפת לך יש סרטן כגון לוקמיה , לימפומה או מיאלומה יכול להיות מזעזע, רגשית הרסני. כאשר האבחנה של מישהו אחר גורמת לנו להרגיש את זה רע, זה כמעט בלתי אפשרי לדמיין איך האדם שקיבל את האבחון חייב להרגיש.
התקווה שלנו היא שאנחנו יכולים למצוא את המילים הנכונות או את הפעולות הנכונות לקחת חלק מהכאב, אבל איך אפשר לומר מה אנחנו מרגישים?
ומהו הדבר הנכון לומר?
קח את הרמז שלך
לפעמים הדבר המפתיע ביותר על אבחון סרטן הוא איך המטופל מטפל בו. הם עשויים להראות כוח לא ייאמן שמעולם לא ידעתם, או להיות פגיעים יותר מכפי שידעתם. הם עשויים להראות מספר רגשות שונים - עצב, כעס, אשמה, פחד, אמביוולנטיות, הימנעות - ולפעמים הם עשויים להראות בבת אחת או לשנות מרגע לרגע.
האופן שבו אדם מגיב לכל מצב הוא מעוצב על ידי כל החוויות שלהם מן העבר, וזה מה שמוביל כזה מגוון של דרכים שאנשים לנהל ולהתמודד עם האירועים. בקיצור, כאשר מדובר בהתמודדות עם אבחון מלחיץ כגון סרטן, לצפות לא צפוי.
איך אדם אהוב שלך מרגיש על האבחון שלהם יעזור לעצב את התגובה שלך אליו. אולי הם נמצאים בשלב שבו האבחון שלהם הוא כל מה שהם רוצים לדבר, או אולי הם לא רוצים לדבר על זה בכלל.
אם הם מאובחנים בזמן שהמחלה שלהם יציבה, התגובה שלך תהיה שונה לגמרי מאשר אם הם מאובחנים עם מצב של סכנת חיים או מאושפזים.
מה שתבחר להגיד, תגיד משהו
לפעמים הלחץ לומר את הדבר הנכון יכול להיות מכריע. מה אם יקיריכם יתחילו לבכות?
מה אם הם שואלים אותך משהו שאתה לא יודע את התשובה? מה אם יכעסו עליך? מה אם אתה גורם להם להרגיש יותר גרוע?
הפיתוי עשוי להיות כדי למנוע את המצב לחלוטין. אחרי הכל, הם יודעים שאכפת לך מהם, נכון? האמת היא, סרטן הוא פיל בחדר. לא להודות שזה כמעט פוגע יותר מכל דבר שאתה יכול להגיד.
כיצד להתמודד עם הביקורים בבית החולים
הביקורים בבית החולים אינם חובה לאבחון סרטן "נימוס", אם יש דבר כזה. אנשים רבים יש סלידה עמוקה לבתי חולים, ואם אתה מזדהה עם זה, יודע כי ישנן דרכים רבות אחרות אתה יכול להראות כמה אכפת לך.
אם אין לך בעיה עם בתי חולים, יש כמה דברים שכדאי לשקול לפני ביצוע ביקור:
- תתקשר מראש. לברר את שעות הביקור של יחידת הסיעוד. מצפה כי ייתכן שלא תוכל לבקר עד שעות הבוקר המאוחרות או אחרי הערב המוקדמות וכי יש לעיתים קרובות תקופת מנוחה במהלך אחר הצהריים. כמו כן, לברר אם החבר שלך או אהוב הוא מקבל מבקרים מלכתחילה.
- מצפה לשמור על הביקור שלך קצר. אתה צריך לבקר לא יותר מ 20 עד 30 דקות בכל פעם. חולי סרטן הדם בפרט חווים הרבה עייפות , אשר מחמיר על ידי אבחון לאחרונה. אם הם רוצים להישאר זמן רב יותר, ולאחר מכן להישאר זמן רב יותר, אבל כדי לוודא שאתה לא לעייף אותם.
- תתרחק אם אתה לא מרגיש טוב. אנשים עם סוגים אלה של סרטן לעיתים קרובות יש מערכת החיסון מוחלשת בזמן האבחנה שלהם, וחשיפה וירוס או חיידקים עלולה לגרום מחלה קשה מאוד . גם אם אתה לא חולה, הקפד לשטוף את הידיים מאוד ביסודיות כאשר אתה נכנס לחדר החולים וכאשר אתה עוזב.
- אם אתה רוצה להביא מתנות , להשתמש בשיפוט שלך. צמחים ופרחים יכול להחיות את חדר החולים משעמם, אבל בשל חששות חששות, זה לא יכול להיות מתאים להביא אותם לוקמיה או חדר לימפומה של המטופל. בדוק עם יחידת הסיעוד או בן משפחה כדי לראות אם זה בסדר לפני שאתה מבקר.
- זכור: זה לא קשור אליך. ודא שהשיחה שלך ממוקדת בחולה, ולא על הבעיות שלך .
מה לומר לחולה סרטן
העצה הטובה ביותר במצב זה היא לומר איך אתה מרגיש . אתה חושב עליהם? ואז אומרים זאת. האם אכפת לך מהם? ואז אומרים זאת. אתה מצטער שהם עוברים את זה? ואז אומרים זאת. לא יודע מה להגיד? ואז אומרים את זה . הנה כמה עוד התחלה של שיחה:
- אני כאן אם אתה רוצה לדבר.
- אני רוצה לעזור בכל דרך שאני יכול.
- האם אתה מעלה עבור מבקרים?
- האם יש עוד מישהו שתרצה שאצור איתו קשר?
- זה חייב להיות דבר קשה לעבור.
מה לא לומר לחולה סרטן
לפעמים זה יכול להיות קל יותר לדעת את הדברים הנכונים לומר מאשר מה לא לומר. אל תיתפס יותר מדי מנסה להגיד את הדבר הנכון. רק תנסה לנהל שיחה טבעית. עם זאת, יש כמה דברים שיש להימנע מהם:
- אל תעשה את זה עליך או להשוות אותו למשהו שעבר.
- אם הם לא רוצים לדבר, לא להכריח את הבעיה. רק תן להם לדעת שאתה זמין כאשר ואם הם רוצים.
- אל תנסה למצוא את חיובי. אין הרבה כסף בטנה כדי לאבחן סרטן הדם, אז להימנע מלהגיד דברים כמו, "זה יכול להיות יותר גרוע" , או, "לפחות זה לא ..." עבור האדם עם המחלה, זה כנראה הוא תרחיש המקרה הגרוע ביותר.
- אין להביע דעות פסימיות יתר על המידה.
- אל תעזוב אם המצב נעשה קשה. אם האדם כועס, תן להם לפרוק. אם הם אומרים לך שהם מפחדים, לפתוח את השיחה כדי שיוכלו לפרוק אותך. "מה אתה חושש יותר מכול? " "מה אני יכול לעשות כדי לעזור לך עם הפחדים שלך?" מצבים כאלה יכולים להיות קשים לניהול, אבל להחזיר אותם ישר לבית המשפט של המטופל ולתת להם לדבר. בדרך זו, אתה לא צריך לדאוג מה לומר.
- הימנע אומר דברים למזער את מה שהחולה עובר כגון "אל תדאג", "הכל יהיה בסדר" או "להתעודד".
- אף אחד לא מגיע לקבל סרטן. גם אם אתה מאמין שבחירות החיים של האדם תרמו למחלתן, או אם אתה חושב שזה היה "רצון האל" שזה קרה, שמור את זה לעצמך.
איך אתה יכול לעזור
יש מיליון דרכים שאתה יכול לספר למישהו שאכפת לך מהם באמצעות פעולות . הדבר הגדול על פעולות אכפתיות היא שאתה מרגיש כאילו יש לך עזר לשאת חלק במשקל של הנטל שלך אהוב. אפילו את המשימה הקטנה ביותר יכול להיות מוערך יותר ממה שאתה יודע. הנה כמה הצעות שיעזרו לך להתחיל בעבודה:
- הקשיבו באופן פעיל לחולה כשהם מדברים ומעודדים אותם להמשיך אם אתם מרגישים שהם רוצים או צריכים.
- שלח כרטיס כדי להודיע להם שאתה חושב עליהם.
- האם ידעת שרוב החולים עם סרטן הדם יזדקקו לעירוי דם בשלב מסוים במהלך הטיפול? מה דעתך לתרום דם לכבודם? או אפילו יותר טוב, ללמוד יותר על האם או לא להיות תורם מוח העצם יהיה מתאים לך.
- לא יודע כלום על לוקמיה, לימפומה או מיאלומה? למידע נוסף על האבחון של אהובך.
- מציעים לטפל בחיות המחמד שלהם או לילדים.
- לכסח את הדשא או לאלף את המדרכה.
- הכינו כמה ארוחות למקרר או למקפיא. לספק להם צלחות נייר מהודרות ולכן הם לא צריכים לדאוג לנקות.
- להפעיל שליחויות עבורם.
- מציעים לעשות כמה מטלות הבית שלהם כגון שטיפת הכלים, שואב אבק או עושה כביסה. חשבו על תעודת מתנה לשירות ניקוי.
- הצעה לספק תחבורה למינויים.
- הכינו חבילת טיפול כימותרפי הם יכולים להביא איתם עבור פגישות או טיפולים.
- להביא סרט, ספר או תקליטור להם ליהנות בזמן בבית החולים.
מעל לכל, להיות רחום
לדעת מה לומר במצבים מלחיצים היא תמיד קשה, במיוחד כאשר המצב הוא אבחנה מסכנת חיים. הדברים החשובים ביותר הם לחשוב לפני שאתה מדבר, לאפשר לאדם לדבר ללא הפרעה ולהפוך אותם למוקד השיחה. שימו לב רמזים על כמה או כמה מעט הם רוצים לדבר על האבחנה שלהם.
הבעת טיפול וחמלה בדברים שאתה אומר יכולה לעבור דרך ארוכה על מסע הסרטן של אהובך.
מקורות:
קפלן, ר (2004) איך לומר את זה כאשר אתה לא יודע מה לומר: המילים הנכונות עבור זמנים קשים. Prentice Hall Press: ניו יורק.