ריווח הוא נפוץ יחסית. אתה יכול לחוות את זה בעצמך ויש לך כנראה תהיתי מה זה אומר. ייתכן שיהיה שם לב חבר או בן משפחה מרווחים החוצה. ריחוק החוצה עשוי להיות חירום רפואי או סימן אזהרה של בעיה בריאותית חמורה, אבל רוב הזמן זה לא. הנה כמה רמזים חשובים שיעזרו לך להבין מה זה באמת אומר אם נאמר לך כי נראה שלך 'הראש הוא בעננים'.
בדרך כלל, "ריווח החוצה" פירושו שאתה לא כרגע, כי המוח שלך הוא במקום אחר. חלום בהקיץ הוא הסוג השכיח ביותר של ריווח החוצה הוא בדרך כלל שום דבר לדאוג. אבל ישנם סוגים חמורים יותר של המרווח החוצה כי יכול להיגרם על ידי מצב רפואי.
סיבות שכיחות לריחוק
TIA
התקף איסכמי חולף הוא שבץ הפיך קצר שאינו גורם נזק קבוע. לפעמים, אנשים שחווים TIA מודעים למה שקורה, אבל לפעמים אנשים אינם מסוגלים לתקשר במהלך TIA ולפעמים אנשים שחווים TIA לא יכולים לזכור את האירוע עצמו.
תְפִיסָה
התקף הוא בדרך כלל קשור עם פגיעה בתודעה וכמה אובדן של מודעות. בעוד ההתקפים בדרך כלל גורמים לתנועות גוף לא מבוקרות, חלק מהתקפים מתבטאים בפרק קצר של אובדן מודעות ללא תנועות גוף חריגות.
Hypotension
לחץ דם נמוך מאוד יכול לגרום לזרימת דם נמוכה למוח.
אם אתה נתקל בבעיה זו, אתה עלול להרגיש סחרחורת או סחרחורת, או שאתה עלול לאבד תשומת לב או מודעות במשך כמה שניות או דקות.
היפוגליקמיה
סוכר בדם נמוך יכול לגרום לך לאבד את תחושת המודעות לתקופה קצרה של זמן. לפעמים היפוגליקמיה יכולה לגרום לך להתעלף, אבל במקרים מתונים יכול להפעיל פרק שנראה כי המרווח החוצה.
מִיגרֶנָה
מיגרנה בדרך כלל לגרום לכאב. לפעמים הכאב הוא כל כך חמור שהוא יכול למנוע ממך לשים לב לסביבה שלך. עם זאת, לעיתים, מיגרנות יכולות להופיע בסימפטומים יוצאי דופן כגון ריווח, אפילו בהעדר כאב.
אמנזיה גלובלית חולפת
זהו אירוע נדיר שיכול להימשך שעות בכל פעם. אם אתם חווים אמנזיה ארעית ארעית, לא תזכרו אירועים גם אם נראה שאתם מתנהגים בצורה הולמת ובטוחה לסובבים אתכם. יש אנשים שיש להם אמנזיה ארעית חולפת עלול ללכת לאיבוד או לא יכול לעשות משימות מורכבות במהלך הפרק.
עייפות
אקסטרים עייפות יכול לקחת כזה אגרה על הגוף והנפש שאתה יכול לחלץ גם בזמן שאתה נראה ער, כמו המוח שלך נאבק לשמור על ערנות.
יָשֵׁן
מצב הנקרא נרקולפסיה יכול לגרום לך לישון בזמן שאתה נראה ער. כמו כן, ישנוניות קיצונית עלולה לגרום להירדם בזמן שאתה משתתף בפעילויות. אתה באמת יכול לחלום בזמן ביצוע משימות. כולם סביבך סביר להניח לפרש את התגובות שלך כמו המרווח החוצה.
הרעלה / סמים
שינוי סמים כגון מריחואנה, הרואין, קוקאין, מתאמפטמין ואפילו אלכוהול יכול להיות השפעות בלתי צפויות עלול לגרום למשתמשים להיות מודעים להתנהגות או לשכוח אירועים.
הַסָחַת הַדַעַת
ריווח החוצה יכול להתרחש כאשר אתה נפשית או נפשית נצרך על ידי נושאים מלבד אלה אשר אחרים מצפים לך לשים לב. זה יכול לקרות אם אתה סטודנט בכיתה בזמן שאתה צופה או מקשיב משהו שאתה מחשיב קצת משעמם או במהלך נהיגה.
לחץ
מתח הוא הסחת דעת נפוצה שיכולה להיות מכריע עד כדי כך קשה לשים לב המשימות שלך ואחריות, במיוחד אם הם לא מאוד חשוב. אבל, מתח קיצוני יכול לגרום לך את החלל גם אם המשימה בהישג יד חשוב.
איך אתה יכול לדעת אם אתה צריך לקבל תשומת לב רפואית?
אם יש לך בעיה עם המרווח החוצה, אתה צריך להבין אם אתה צריך טיפול רפואי או אם אתה רק צריך לקבל קצת מנוחה.
כמה טיפים שיעזרו לך לפתור את השאלה אם המרווח שלך הוא רציני או אם יש לך רק את 'הראש בעננים'.
פרקים חוזרים
אם אתה מוצא את עצמך שוב ושוב ריווח או להיות מואשם ריווח החוצה, אתה צריך לקבוע אם יש לך יותר מדי דברים להסיח את דעתך או אם אתה באמת לא יכול לעזור לזה. אם אין סיבה ברורה - כמו פרויקט גדול אתה עובד על, אז אתה צריך להזכיר את הבעיה לרופא שלך.
אתה לא זוכר את הפרקים
אם אתה לא יכול לזכור אירועים שקרו או דברים שעשית במהלך פרק של ריווח החוצה, ייתכן שיהיה אירוע רפואי כגון אלה המפורטים לעיל, ולא רק הסחת דעת.
התנהגות מוזרה
אם שמתם לב לכך שאתם מחליפים חפצים במהלך פרקי המרווחים, או אם נאמר לכם שהתנהגתם בצורה מוזרה או אלימה שאינה אופיינית לכם, אתם בהחלט זקוקים להערכה נוספת.
אובדן שליטה במעי השלפוחית או בשלפוחית השתן
אם גילית שאיבדת את השליטה במעי או בשלפוחית השתן, אז אתה בהחלט צריך הערכה רפואית על ידי הרופא שלך.
פציעה
אם יש לך לב כל פגיעה, במיוחד אם אתה לא זוכר איך זה קרה, אז המרווחים שלך פרקים יכול להיות יותר ויותר מסוכן בשבילך וזה הזמן לעשות כל ניסיון לשים קץ להם.
ריווח החוצה הוא בדרך כלל סימן שאתה מעוניין יותר משהו אחר ממה שאתה עושה בזמן נתון. עם זאת, לפעמים המרווח החוצה הוא דגל אדום או אזהרה שיש לך בעיה בריאותית רצינית.
> מקורות:
> Szabo K, אמנזיה גלובלית חולפת, גבולות בתחום נוירו-מדעי, אפריל 2014.