למה זיעה מסריח ואיך להריח מתוק
כל אחד מקבל ריח גוף. ריח הגוף, הנקרא bromhidrosis , הוא חלק נורמלי של החוויה האנושית. אבל זה מביך מספיק שאתה רוצה להיפטר ממנו.
למה זיעה זיעה?
זיעה עצמה אין לה ריח. ריח הגוף הוא למעשה אשם של חיידקים שחיים באזורים המיוזעים של הגוף שלך.
חיידקים לשגשג בסביבות לחות, כמו בתי השחי שלך.
כאשר אתה מזיע, החיידקים לשבור חלבונים מסוימים בזיעה לתוך חומצות. אז זה לא חיידקים מסריחים. זה תוצר הלוואי של החיידק המפרק את הזיעה.
הבלוטות אחראיות לריח הגוף
חיידקים הם לא רק עבריינים ריחניים. זה גם תלוי אילו בלוטות זיעה עושים את הזעה. יש לך סוגים שונים של בלוטות זיעה בבלוטות העור שלך - בלוטות אפרסקריניות.
בלוטות Eccrine נמצאים על כל העור שלך. בלוטות אלה מפותלים נמצאים בשכבה התחתונה של העור הנקרא הדרמיס . הם דוחפים זיעה ישירות על פני העור דרך צינור. כמו זיעה מאדה זה עוזר לקרר את העור שלך לווסת את טמפרטורת הגוף. זיעה המיוצרת על ידי בלוטות אקרן היא גבוהה במלח, ולכן זה קשה יותר עבור חיידקים לשבור פחות סיכוי לייצר ריח.
בלוטות אפוקריניות נמצאות באזורים נבחרים של הגוף, כלומר בתי השחי, המפשעה, אזור הערווה.
בלוטות אפוקריניות לא נועדו לעזור לך להתקרר כמו בלוטות אסקרין לעשות. במקום זאת, בלוטות אלה ריק לתוך זקיק השיער במקום צינור. בלוטות אפוקריניות לשחרר זיעה כאשר טמפרטורת הגוף עולה, אבל גם כאשר אתה תחת לחץ.
זה הזיעה המיוצר על ידי בלוטות אפוקריניות כי הוא אחראי לריח הגוף כי הוא גבוה בחלבונים, כאשר נשבר על ידי חיידקים, גורם לסירחון.
בגלל זה ריח הגוף מתפתח בעיקר בבתי השחי שלך באזור המפשעה, ולמה אתה לא מקבל BO על המצח שלך.
זה גם מסביר מדוע ילדים קטנים לא מקבלים BO אפילו כשהם מזיעים. בלוטות אפוקריניות להישאר פעיל עד גיל ההתבגרות , כאשר הם מתחילים לייצר זיעה. זה רק לאחר גיל ההתבגרות מתחיל ריח הגוף פתאום הופך לבעיה.
דברים שגורמים לך רגישים BO
מלבד בלוטות אפוקריניות וחיידקים להתעסק עם הזיעה שלך, ישנם דברים מסוימים שיכולים לגרום לך יותר לפתח ריח גוף.
- להיות עודף משקל. קפל עור יכול להכיל זיעה וחיידקים, מה שהופך את הבית מכניס יותר לריח הגוף.
- אכילת מזון חריף, חריף. אלה לא ממש להפוך את הזיעה שלך יותר ריח, אבל את הריחות של מזון חריף יכול לחלחל דרך העור שלך, מה שהופך ריח הגוף נראה יותר גרוע.
- הזעה מוגברת. מצב שנקרא hyperhidrosis יכול לגרום לך להזיע הרבה, כמו גיל המעבר . ויש אנשים שפשוט מזיעים יותר מאחרים.
- תנאים רפואיים מסוימים. סוכרת, בעיות בכליות או בכבד, בלוטת התריס הפרוע , ותנאים גנטיים (נדירים ביותר) יכולים לגרום לשינוי בריח הגוף הרגיל. במקרים מסוימים, ריח גוף מוזר יכול להיות סימן למשהו רציני יותר. לדוגמה, ריח דמוי אקונומיקה או שתן עלול לגרום לבעיות בכליות או בכבד. אם אתה מבחין שינוי מוזר ריח הגוף הרגיל שלך, או להרגיש משהו פשוט לא נכון, פנה לרופא.
- מתח . מתח גורם בלוטות אפוקריניות שלך לעבוד שעות נוספות. זכור, אלה הן בלוטות הגורמות זיעה מסריח. אז, ייתכן שתבחין בריצה פתאומית של BO ממש לפני המצגת הגדולה שלך או לאחר אירוע מסקרן במיוחד.
- גנטיקה. אנשים מסוימים נוטים יותר לפתח ריח גוף יותר מאחרים.
טיפים להקטנת ריח הגוף
ריח הגוף יכול להיות מביך, אבל למרבה המזל, ברוב המקרים, זה לא אות בעיה חמורה. יש דברים שאתה יכול לעשות כדי לגרש את בו, או לפחות להנמיך את זה.
מקלחת לפחות פעם אחת ביום. השתמש בסבון או מקלחת ג'ל קצף למעלה ביסודיות, במיוחד באזורים נוטה BO
באזורים חמים במיוחד ולח, מקלחת פעמיים ביום עשוי להיות בסדר. אין צורך לומר - להתקלח בהקדם האפשרי לאחר שעבד או הזיע.
השתמש בסבון אנטי בקטריאלי. אם מקלחות רגיל לא עושים את העבודה, להשתמש בסבון אנטי בקטריאלי או לשטוף את הגוף כמו חיוג. שטיפות אלה יכולים לעזור להפחית את מספר החיידקים על העור שלך, כך שיש פחות להזיע לתוך מסריח.
קבל את המוצר הנכון בבית השחי. האם ידעת שיש הבדלים? דיאודורנטים הופכים את בית השחי לבית פחות מסביר פנים לחיידקים. הם גם לעזור מסכה BO עם ניחוח. Antiperspirants, לעומת זאת, לחסום את בלוטות הזיעה כדי להפחית זיעה. אם אתה לא להזיע הרבה אבל לקבל ריח הגוף, דיאודורנטים הם הדרך ללכת. אם אתה סוודר, ודא שאתה מקבל מוצר זה שכותרתו הן נגד זיעה דאודורנט. אם אתה מקבל BO הגדולות, לחפש מוצר חזק עם אחוז גבוה יותר של חומרים פעילים. אם מוצרים ללא מרשם לא שומרים אותך טרי, לדבר עם הרופא שלך על מקבל מרשם antiperspirant / דאודורנט.
ללבוש בדים לנשימה. בדים טבעיים, כמו כותנה, הם טובים יותר מאשר פוליאסטר, ניילון, ו rayon ב שמירה BO ב מפרץ. סיבים טבעיים לנשום, המאפשר הזיעה להתאדות משם. הימנע בדים כי מלכודת זיעה נגד העור. אלה מאפשרים קרקע הרבייה טוב יותר לריח הגוף לפתח. כאשר עובדים, לבחור בדים wicking בלחות.
לחסל או להפחית מזונות חריפים או חריף מן הדיאטה שלך . ריחות חזקים כמו קארי, שום, פלפל חריף, נבטים בריסל, ברוקולי, בצל יכול לגרום זיעה חריפה יותר. אפילו לאלכוהול יש השפעה על ריח הזיעה. אם אתם אוכלים סוגים אלה של מזון באופן קבוע, נסה לצמצם אותם או לבטל אותם לגמרי ולראות אם זה לא עוזר להמתיק את הזיעה.
גילוח או שעווה. בלוטות Appocrine מרוכזים באזורים מכוסה על ידי שיער, כלומר בתי השחי ואת אזור הערווה. השיער מחזיק זיעה ועושה סביבה טובה שבה חיידקים יכולים לשגשג. הסרת שיער יכול ללכת דרך ארוכה בשליטה על ריח הגוף. כן, בחורים, זה אומר שאולי כדאי לך לשקול גילוח בתי השחי שלך. אם אתה מעדיף לא הולך לגמרי חשוף בכל אזור, זמירה את השיער קצר יכול גם לעזור להפחית את BO
טיפולים רפואיים לריח גוף
אם עשית הכל כדי לסייע בהפחתת ריחות הגוף ואינך מבחין בשיפור, תן לרופא שלך שיחת טלפון. אתה יכול להיות משהו שונה קורה כי צריך לטפל (זיהום פטרייתי, למשל). או, אתה רק צריך טיפול חזק יותר כדי לקבל ריח הגוף תחת שליטה. כמה אפשרויות:
- מרשם antiperspirants / דיאודורנטים חזקים ממה שאתה יכול לקבל מעל הדלפק הם בדרך כלל צעד הטיפול הראשון לריח הגוף.
- אנטיביוטיקה , אקטואלי או אוראלי, יכול לעזור להפחית את החיידקים על העור.
- בוטוקס חוסם את הדחפים שאומרים לבלוטות הזיעה לייצר זיעה. זה לא תיקון קבוע, אם כי, ואת הטיפול צריך לחזור על עצמו כל כמה חודשים.
- טיפול לייזר יכול להתכווץ או להרוס בלוטות זיעה.
- ניתוח להסרת בלוטות הזיעה נעשה במקרים קיצוניים.
מילה מ
אתה יכול להגיד את הגוף הוא נועד באופן טבעי לייצר ריח הגוף. כל אחד מקבל BO לפעמים. אתה לא יכול לגמרי להיפטר ממנו. וגם, לרוב, ריח הגוף הוא יותר מורגש לך מאשר לכל אחד אחר.
אם ריח הגוף משפיע על החיים שלך, אנא תן לרופא שלך להתקשר. ישנם טיפולים זמינים כדי לעזור להפחית את זה ולעזור לך להרגיש בטוח שוב.
> מקורות:
> הכומר DK, הארפר DS. "טיפול בריח גוף בטיפול ראשוני". המטפלת האחות . 2012 מרץ 13; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, ואן דה וייל T, בון נ '"ריח מיקרוביאלי פרופיל של פוליאסטר כותנה בגדים לאחר מושב כושר." מיקרוביולוגיה יישומית וסביבתית. 2014 נובמבר, 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "מה קובע ריח גוף אנושי?" דרמטולוגיה ניסויית. 2014 מאי; 23 (5): 316-7.