מהו גיל ההתבגרות וכיצד הוא מתחיל?
המילה בגיל ההתבגרות נגזר מן המילה הלטינית "puber" כלומר מבוגרים.
ההתבגרות היא המונח המשמש לתיאור השנים שבהן הגוף של הנערה עובר את המעבר לבגרות פיזיולוגית. סדרת שינויים מתרחשת בגוף. שינויים אלה גורמים להתפתחות מינית, צורת גוף שונה ועלייה בגובה.
כמו כן, זה הזמן שבו בחורה מתחילה להתבגר רגשית.
לא רק הגוף שלה לשנות איך זה נראה אבל זה גם משנה איך זה עובד. במהלך גיל ההתבגרות הוא כאשר בחורה מתחילה הווסת שלה.
ההתבגרות מתחילה כאשר חלק במוח של ילדה הנקרא ההיפותלמוס מתחיל לייצר הורמון הנקרא GnRH (gonadotropin-release-hormone). לאחר שההיפותלמוס מתחיל לשחרר את ההורמון בדפוס מסוים הנקרא "דפוס פולסטילי" הוא גורם למבנה נוסף בבסיס המוח הנקרא בלוטת יותרת המוח הקדמית לייצר שני חומרים חשובים הנקראים FSH (הורמון מגרה זקיק) ו- LH (הורמון luteinizing ). חומרים אלה נקרא gonadotropins ואז לעורר את השחלות לשחרר אסטרוגן ופרוגסטרון.
לתהליך ההתבגרות יש שלבים שונים. אצל בנות, שינויים אלה מתחילים בדרך כלל בין הגילאים שמונה עד ארבע עשרה. שלבי ההתבגרות מתארים את השינויים המתרחשים לגוף של ילדה.
שלבי ההתבגרות של בנות
Thelarche - בשלב זה, השדיים של ילדה מתחילים להיווצר. זה מתחיל עם שינוי קטן שנקרא ניצן השד. השדיים מתחילים להיווצר סביב גיל 11, אם כי מחקרים שנעשו לאחרונה מראים כי תהליך זה מתחיל עכשיו מוקדם יותר. בנות יכולות להתחיל לפתח חזה סביב גיל 9. לפעמים רק שד אחד יתחיל להתפתח.
בדרך כלל בתוך כמה חודשים, השני יתחיל גם כן. זה יכול להיות נורמלי לחלוטין.
Pubarche - זהו המראה הראשוני של שיער הערווה כי הוא בסדר גמור. זה קורה בדרך כלל בערך באותו זמן כמו חזה ניצני אבל יכול לקרות קצת מאוחר יותר.
Adrenarche - בשלב זה, שיער הערווה מגדילה כמות ושינויים במרקם מן הקנס כדי גס. זה גם הזמן שבו שיער השחי מתפתח ריח הגוף מתחיל. במהלך שלב זה גם כאשר הבנות להתחיל לפתח אקנה עמדות. שלב זה מתרחש בשנים שבין ניצן השד הראשון לבין התקופה הראשונה.
Menarche - זהו המונח המשמש לתיאור הגעתה של התקופה הראשונה של הילדה. הגיל הממוצע הוא 12 שנים אבל קצת מוקדם יותר או קצת מאוחר יותר יכול להיות נורמלי לחלוטין.
במהלך גיל ההתבגרות הוא גם כאשר נערה מתחילה להגיע גבוה. אז מיד לאחר הופעת ניצני השד גובה הילדה יתחיל לעלות בקצב מהיר יותר מאשר כשהיתה צעירה יותר. בשלב מסוים במהלך ההתבגרות, נערה תהיה עלייה מהירה מאוד בגובה שלה, זה בדרך כלל נקרא "פרץ הצמיחה". זה קורה בדרך כלל רק כמה חודשים לפני תחילתה של תקופה של הנערה.
כאשר בחורה מתחילה את השינויים האלה וכמה זמן התהליך לוקח משתנה נערה לבחורה.
בממוצע מן המראה של ניצני השד עד התקופה הראשונה לוקח בערך 2 ½ עד 3 שנים. אבל זה נורמלי לחלוטין אם זה לוקח קצת פחות זמן או קצת יותר זמן כדי להשלים את השינויים.
ההתבגרות היא חלק מצמיחה ופיתוח נורמליים. אם גיל ההתבגרות לא יקרה או קורה מוקדם מדי זה עשוי להיות סימן שמשהו עלול להיות לא בסדר תצטרך טיפול רפואי. הדברים הבאים עשויים להצביע על בעיה ויש לדון בה עם רופא:
אם ניצני השד או שיער הערווה בסדר מתחילים להתפתח לפני גיל 8.
אם אין התפתחות השד עד גיל 14.
אם המחזור החודשי לא התחיל אצל נערה עד גיל 16, עם התפתחות שיער השד והפרווה.