כאשר השיעול שלך אינו אסטמה: מה אני עושה?
מחדש אתה חווה שיעול יבש? עבור רבים חולי אסטמה, שיעול הוא סימן של אסתמה מבוקרת גרוע . עם זאת, אם ניטור האסתמה שלך מראה כי האסתמה שלך נשלטת היטב, השיעול שלך הוא רק מעצבן מעצבן. בתרחיש זה, השיעול אינו מתוך hyperresponsiveness, אלא גירוי ישיר.
שיעול יבש הם חלק מהמחלות הכי מעצבן וכואב כי אנשים חווים.
זה כמו גירוד יבש ללא מרפא בחלק האחורי של הגרון שלך, כי אתה פשוט לא יכול להיפטר. בואו נסתכל על 12 תרופות הביתה אתה יכול להשתמש כדי להיפטר שיעול יבש שלך.
דבש גולמי
דבש גולמי הוא אחד התרופות הבכור ביותר עבור כל סוג של שיעול על השוק. משווקת כמזון, דבש לעתים קרובות יש מרכיבים נוספים הוסיף, כגון סירופ תירס גבוהה פרוקטוז או סוכר. מרכיבים נוספים לא עוזרים - ודא שזה דבש גלם שנאספו דבורים מקומיות. ייתכן שיהיה עליך למצוא אותו בחנות בריאות מקומית כדי לקבל את זה טרי.
תה עשוי שורש שורש
תה גרם שורש ליקוריץ יש את ההשפעה של שניהם מרגיע את הגרון שלך משחרר את הגודש. פשוט להרתיח כ 8 גרם של מים ולהוסיף שורש ליקוריץ - על שתי כפות יבשות.
ים המלח
לא לשתות את המים המלוחים - לגרגר אותו. מוסיפים 1 כפית מלח ל 8 אונקיות של מים חמים ולהשתמש בו בצורה שבה אתה משתמש לשטיפת פה. זה עובד על העיקרון של הומאוסטזיס אוסמוזה.
המים המלוחים ימשכו לחות מגרון נפוח אשר גורם לנפיחות לרדת. לגרגר את זה שלוש פעמים ביום.
קִיטוֹר
מינון טוב של קיטור יכול לשחרר את הליחה ולעזור עם שיעול יבש ושיעול פרודוקטיבי. מרתיחים מעט מים ומכניסים לקערה. כאשר אתה נושם את האדים, תלבש מגבת מעל הראש בקערה כדי לשפר את כוחה.
תה עשוי טימין
טימין יש את ההשפעה של פתיחת דרכי הנשימה שלך, כי זה יכול להירגע את השרירים בגרון. כמו כן, יש כמה תכונות מיקרוביאלית ויש לו היסטוריה שתחילתה כמעט 900 שנה למגיפה השחורה באירופה. אז אנשים שרפו את העשב ונשאו אותו בכיסים. מרתיחים אונקיות של מים ומוסיפים 2 כפות של טימין מיובש אליו. מסננים אותו ושותים.
פלפל שחור ודבש גולמי
כשגדלנו, ראינו תמיד דמויות מצוירות מתעטשות בכל פעם שיש פלפל שחור מסביב. אנחנו יכולים ליצור מחדש את אותו אפקט לטובתנו יש לנו שיעול יבש. קח 8 גרם של מים חמים, להוסיף 1 כף של דבש גלם 1 כפית פלפל שחור. מערבבים יחד את התערובת ושותים.
מנטה וסירופ ג'ינג'ר
לרתום את כוחות מרגיעים של זנגביל מנטה סירופ זה שיעול תוצרת בית. אצווה זו עושה מספיק עבור כמה ימים. קח 4 כוסות מים חמים והוסיפי 1 כוס דבש. מוסיפים 3 כפות של זנגביל קצוץ ו 1 כף מנתה קצוץ לתוך התערובת. לשתות את זה 2 עד 3 פעמים ביום או בכל פעם שאתה מרגיש את הגירוד מתחיל לזחול למעלה.
כּוּרכּוּם
לכורכום תכונות אנטי-ויראליות, אנטיבקטריאליות ואנטי-דלקתיות. מערבבים כמויות שוות של כורכום מקורקע ו carom זרעים עד 4 כוסות מים.
מרתיחים את התערובת. ממשיכים לרתיחה עד שמחצית התערובת מבושלת. מוסיפים קצת דבש לתערובת לטעום ולשתות.
ג'ינג'ר
זה קל מספיק. כל שעליך לעשות הוא לקחת על נתח בגודל האגודל של שורש זנגביל לקצוץ אותו. מוסיפים אותו ל 4 כוסות מים רותחים ומניחים לו להתקרר. לשתות את התבשיל כפי שהוא - להוסיף קצת דבש לפי הטעם אם אתה רוצה. אתה יכול לקחת כמה פרוסות של ג 'ינגרוט וללעוס אותם כמו שאתה הולך על היום שלך.
תה כי עשויים זנגביל יש תכונות העיכול. לא רק שזה יעזור עם זיהום ויראלי הוא כנראה גורם שיעול יבש שלך, אבל זה יעזור לנקות את הקרביים שלך החוצה גם כן.
שום
השום, כמו כורכום, יש גם תכונות אנטי-ויראליות, אנטיבקטריאליות ואנטי-דלקתיות. נטילת שום על בסיס קבוע יכול גם לספק דחיפה למערכת החיסונית שלך. מרתיחים כוס מים ומוסיפים לה כמה ציפורן. בעוד זה רותח, להוסיף קמצוץ של מיורן. אתה יכול גם להכין סירופ באמצעות שמן ציפורן, שום, ודבש, כי אתה יכול לקחת שלוש פעמים ביום.
שורש מרשמלו
שורש מרשמלו יש תכונות אנטי דלקתיות להקלת כאב. זה גם יוצר שכבה דקה שיכולה להגן על רקמת הממברנה הרירית. כל שעליך לעשות הוא ליצור תה על ידי רותחים קצת מים ואת השורש שורש מרשמלו בו. ודא שאתה מאמץ את הפתרון כדי לסנן את השורש ולשתות שלוש פעמים ביום.
תה עשוי ממרורם
Marjoram הוא סוג של אורגנו שפועל כחומר בעל תכונות אנטי דלקתיים שיכולים להקל על הכאב ולגרד משיעול יבש. כל שעליך לעשות הוא פשוט להרתיח קצת מים תלולים כמה עלי מרורם טריים בו. מסננים את התה ושותים שלוש פעמים ביום.
יש לקוות כי טיפולים אלה יכולים לספק לך הקלה בנוסף תרופות אסטמה הרגיל שלך כאשר שיעול הוא מעצבן את האסתמה. אם השיעול שלך לא משתפר ודא שאתה רואה את הרופא שלך כדי לוודא שזה לא אסטמה שלך.
> מקורות:
> דיללאומה L, טוויד ב, נהר ג'ו. "האם תרופות OTC להקל > שיעול > זיהומים בדרכי הנשימה העליונות?" תרגול. 2009 58 (10): 559a-c.
> Sutovska M, Nosalova G, Franova S, Kardosova א. "הפעילות האנטי-גנטית של פוליסכרידים מאלתייאה> אופיסינאליס, ורובסטה, ארקטיום לאפה ל. , ורקולס וראנוס פרסיצה ל ', בטש". ברטיסל לק ליסי. 2007 (108): 93-9.