אם יש לך אסטמה, אתה עשוי להיות סביר יותר יש acid reflux גם כן. ייתכן שתקבלו אסתמה וגם ריפלוקס אם תענו בחיוב על אחת מהשאלות הבאות:
- האם יש לך תסמינים של regurgitation? חולים רבים יתארו את התחושה של חומצה ואוכל לגבות לתוך הוושט כמו "גיהוק רטוב". יש אנשים שיש להם תחושה כי האוכל שלהם הוא תמיד חוזר עם תחושה של בחילות.
- האם יש לך צרבת תכופה או pyrosis? זהו צריבה כואבת בבטן ובאמצע חזה הנגרמת על ידי חומצה מהבטן שלך עולה לתוך וגורם וושט שלך. זה לא רק כואב אבל יכול גם להוביל להחמרת השליטה באסתמה .
- האם אתם חשים טעם חמוץ או מריר בפה? בהתאם לחומרת, הריפלוקס עלול לגרום לטעם חמוץ או מריר, או שאתה עלול לקבל תחושה פתאומית של נוזל מלוח בפה שלך נקרא מים חדה. תוצאות מבלבלות של מים מחומצות הקיבה מגרות את בלוטות הרוק לייצר רוק.
- האם חוויתם שיעול, צפצופים או קוצר נשימה בלילה בחודש האחרון? תסמיני אסטמה בלילה לא מוסברת עשויים להצביע על כך שיש לך גם reflux. בגלל שאתה ישן אתה לא יכול להיות מודע לכך reflux שלך הוא חמור מספיק שאתה בעצם aspirating חלקיקי מזון לתוך הריאות שלך וזה יכול להיות מה שגורם חוסר מנוחה שלך תסמיני אסתמה.
Reflux יכול להיות אחד המניעים הפתופיזיולוגיה של אסתמה שמוביל תסמיני אסתמה או אפילו להפעיל התקף אסטמה .
סימנים וסימפטומים
אם האסתמה שלך נשלטת בצורה גרועה ואתה חווה כל אחד מהסימפטומים הבאים של ריפלוקס ואסטמה, כדאי לשקול לדבר עם הרופא שלך.
- צפצופים
- לחץ בחזה
- קוצר נשימה
- שיעול כרוני
- הרגשה כאילו אוכל נתקע לך בגרון
- חדות או שינויים קוליים
- כאב גרון
הרופא שלך עשוי גם לחשוד reflux ואסטמה מתרחשים יחד אם:
- תסמינים אסטמה שלך ממשיכים להתרחש למרות נטילת תרופות אסטמה שלך כראוי, או שיש לך תגובה גרועה לטיפולים שלך.
- אתם סובלים מסימפטומים של אסטמה לאחר אכילת מזונות הגורמים לרפלוקס גרוע יותר, כגון ארוחה עשירה בשומן, אלכוהול, שוקולד או קפאין.
- אתה נוטל תרופות הידועות להגדלת חומצה, כגון חוסמי תעלות סידן (למשל nifedipine עבור יתר לחץ דם), תרופות מרשם לכאב (למשל Lortab), או טיפולים באוסטאופורוזיס (למשל Fosamax).
- הסימפטומים שלך אסטמה התחיל כמבוגר.
מה אתה יכול לעשות אם יש לך אסטמה ו Reflux
ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות אם יש לך גם אסטמה ו reflux. בעוד שאתה יכול ללכת לרופא שלך עבור מרשם או בית המרקחת עבור תרופות נגד, אתה יכול גם לנסות את הטכניקות האלה ללא טיול לרופא:
- לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל. לאבד רק כמה קילוגרמים סביר להניח לשפר את הסימפטומים שלך reflux.
- הרגלי אכילה. זה יכול להיות מושפע הן על ידי מה ואיך אתם אוכלים. במונחים של מה אתה רוצה להימנע מכל מזונות שהופכים מזון סביר יותר ללכת מהבטן בחזרה אל הוושט שלך. זה יכלול שוקולדים, כל דבר עם קפאין, ואלכוהול. אתה לא צריך להימנע מהם לחלוטין, אבל אתה רוצה לקחת מתינות להימנע מהם במשך כמה שעות לפני השינה. בנוסף, אכילת ארוחות קטנות יותר, לא הנחת במשך 3 דקות לפחות לאחר אכילה, והעלאת ראש המיטה הן דוגמאות של 'איך' זה עלול להקטין את הסימפטומים reflux.
- בגדים. הימנע בגדים הדוקים כי להגדיל את הלחץ בבטן ולעשות reflux סביר יותר.
- צא עישון. הפסקת עישון היא לא רק אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול לעשות עבור האסתמה שלך ואת הבריאות הכללית, אבל זה יהיה גם ירידה reflux.
מקורות:
הלב הלאומי, הריאות והדם המכון. דוח צוות המומחים 3 (EPR3): הנחיות לאבחון וניהול של אסטמה