כורכום עבור אוסטיאוארתריטיס

כורכום - מה שאתה צריך לדעת

אחת התרופות הטבעיות שנחקרו לשימוש בדלקת פרקים היא כורכום, תבלין צהוב. כורכום קשור זנגביל. הוא משמש לעתים קרובות מנות קארי הוא מרכיב נפוץ מזון הודי אחרים. זה נחשב כסיוע עיכול במטבחים אלה. כמו כן, נעשה שימוש מסורתי ברפואה האיורוודית הסינית וההודית עבור דלקת פרקים .

כורכום (Curcuma longa) הוא שיח רב שנתי שגדל 5-6 מטרים. זה נמצא בעיקר בהודו ובאינדונזיה, אם כי הוא גדל באזורים טרופיים אחרים גם כן. כורכום הוא ניחוח אופייני אבל מריר לטעום. שורשי כורכום מיובשים הקרקע לתוך אבקה צהובה המשמש מזונות וגם צבע בד טבעי למטרות רפואיות.

איך הם חושבים כורכום עובד עבור דלקת פרקים

כימיקל בכורכום כי תומכיה אומר יש את ההשפעות הוא טען כורכומין . מחקרים ראשוניים מראים כי ההשפעות האנטי-דלקתיות נגזרות מכורכום.

כורכום הדיווחים יש את היכולת להפחית את הדלקת . יש להניח כי בשל תכונות אנטי דלקתיות של כורכום, זה עשוי לעזור להקל על הסימפטומים של osteoarthritis , דלקת מפרקים שגרונית , ותנאי דלקתיים אחרים כגון בורסיטיס .

האם מחקרים תומכים בשימוש בכורכום עבור דלקת פרקים?

כמה מחקרים קטנים מצאו שיפור בכאב ותפקוד עם תוספי כורכום לחולים עם אוסטאוארתריטיס בברך .

החוקרים לא הצליחו להמליץ ​​על כורכום רפואי עבור מצבים רפואיים, אם כי כל כך מעט ניסויים קליניים בוצעו. זה ייקח גדול, מבוקר היטב מחקרים לתמוך בהמלצה זה לשימוש זה.

איך כורכום זמין לשימוש כתוספת?

למרות היעדר ראיות כדי לתמוך בשימוש שלה, כמה אנשים מעוניינים כורכום כתוספת.

זה זמין כמוסות המכילות אבקה (400 - 600 מ"ג נלקחה שלוש פעמים ביום), תמצית נוזלים, תמיסה. כורכום הוא בריכוז נמוך בכורכום, ולכן חשוב לבדוק את הכמות הסטנדרטית של כורכום בכל תוספת.

מה הם אמצעי זהירות ואזהרות של כורכום?

כורכום נחשב בטוח כאשר נמצא במזונות או במינונים המומלצים. מינונים גדולים של כורכום נקשרו עם קיבה מוטרדת וכיבים. אנשים עם מחלת כיס המרה, חסימת צינור המרה, או סוכרת הם דחקו כדי לדון בכורכום עם רופא לפני תחילת לקחת את זה.

אתה לא צריך להשתמש כורכום כתוספת אם אתה לוקח סמים כי:

השורה התחתונה על כורכום

דון כורכום עם הרופא שלך לפני השימוש בתוספת. לעבור על כל התרופות שלך ספקים, ולהחליט יחד אם התועלת עולה על הסיכון. חשוב במיוחד לציין את אינטראקציות התרופה עם תוספי כורכום וכורכום, כמו אנשים רבים עם osteoarthritis יש תנאים שבהם הם לוקחים את הסמים הכי נוטה אינטראקציות. לפני שתתחיל לקחת כורכום או תוספת המכילה כורכום, אתה צריך לעשות את השיחה לרופא.

זה טוב להתאמן כדי לבדוק את כל תוספי עם הרופא והרוקח בכל פגישה או כאשר מילוי מרשם.

מקורות:

כּוּרכּוּם. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד. תאריך כניסה 12/31/2009.

כּוּרכּוּם. NCCAM. יוני 2008.

תחל על מחלות ראומטיות. תוספי תזונה. דלקת פרקים קרן. מהדורה השלוש עשרה.

כורכום, דלקת פרקים קרן, גישה 12/30/15.