כיצד לטפל באקנה כאשר יש לך עור יבש
רובנו לקשר אקנה עם עור שמנוני, אז זה עלול לתפוס אותך בהפתעה כאשר העור היבש שלך מתחיל לפרוץ החוצה. אבל אקנה בסוגי עור יבש אינו נדיר כמו שאתה חושב. למרות שזה יכול לקרות בכל הגילאים, אקנה עור יבש הוא נמצא בדרך כלל עם אקנה למבוגרים .
טיפול באקנה בעור יבש יכול להיות מאתגר. רבים של מוצרי טיפוח העור אקנה אתה מוצא על הדלפק נעשים בדרך כלל עבור אנשים שמנוני עור יכול להיות דרך ייבוש מדי עבור סוגי עור יבש (אם כי יש עכשיו יותר מוצרי טיפוח העור במיוחד לטיפול באקנה בעור יבש). עצמם הם ייבוש, כך שגם אם העור שלך הוא לא יבש בדרך כלל זה יכול להיות כל כך פעם אתה מתחיל להשתמש בתרופה אקנה באופן קבוע.
אם העור שלך הוא באופן טבעי על הצד היבש או זה פיתוח חדש הודות לטיפולים באקנה שלך, השלבים הבאים יעזרו לך לנהל את העור יבש בעת קבלת breakouts תחת שליטה.
בחר את המוצרים הנכונים
אין דרך לעקוף את זה: טיפולי אקנה לגרום יובש. אבל צורות מסוימות ניתן לייבש יותר מאחרים.
תרופות שמגיעים ב רפידות או תחבושות (תחשוב רפידות Stridex), כמו טונר פתרונות, וג 'ל מבוסס מים יכול להיות ייבוש מדי עבור סוג העור שלך. במקום זאת, אתה כנראה מעדיף את התחושה של קרמים טיפול, קרמים, או משחות. אלה הם יותר emollient ו פחות ייבוש.
תן לעור שלך זמן להתאמה
יובש, קילוף, גירוי הם בדרך כלל הגרוע ביותר שלהם במהלך השבועות הראשונים לאחר תחילת הטיפול באקנה. כדי להילחם בזה, נסה להשתמש בטיפולים שלך כל יום או כל שלושה ימים, לאט לבנות עד להשתמש בהם כל יום כמו העור שלך מתאים.
אם טיפולי אקנה אקטואלי שלך עושים מספר על העור שלך, רופא העור שלך עשוי להמליץ להשאיר אותם על רק 20 או 30 דקות ולאחר מכן לשטוף אותם.
זה יאפשר לעור שלך להסתגל מבלי להיות מגורה יתר על המידה. אתה יכול לתת את הטיפולים להגדיר עבור תקופות ארוכות יותר ויותר במשך מספר שבועות עד שתוכל להשאיר אותם על כל היום (או לילה) ללא בעיות.
עבור עור יבש, מגורה ברצינות, ייתכן שתרצה להפסיק להשתמש טיפולים באקנה שלך במשך כמה ימים.
תן לעור שלך לנשום. לאחר העור שלך מרגיש טוב יותר, אתה יכול לאט להתחיל להשתמש הטיפולים שלך שוב. אתה צריך לתת לרופא שלך לדעת אם אתה עושה את זה, אם כי, כדי לקבל את עצתם.
לא משנה אילו טיפולים אתה משתמש, מוצרים OTC או תרופות מרשם אקנה , לעשות בטוח שאתה משתמש בהם כראוי. אל תתעכב יותר, או תשתמש בהם לעתים קרובות יותר, מאשר מכוונת. זה יהיה לשים את העור על המסלול המהיר כדי יובש, קילוף, מתקלף.
השתמש קרם לחות טוב
שימוש קבוע של קרם לחות הוא אחד הדברים הטובים ביותר שאתה יכול כדי להילחם יובש. קרם לחות לעזור לחות, ולפעול כמחסום occlusive כדי להגן על העור. יש לרפות על מנת לשמור על עור יבש במפרץ, אבל לפחות פעמיים ביום.
על ידי בחירת קרם לחות בזהירות, אתה לא צריך להיות מודאג moisturizers לשבור אותך. חפש ללא שמן, noncomedogenic או שאינו acnegenic המותג (זה יגיד כל כך נכון על התווית.) למרות שזה אולי נראה אנטי אינטואיטיבי, לא לבחור קרם לחות לטיפול באקנה. הם מכילים תרופות שיכולות לייבש את העור. במקום זאת, לבחור מותג emollient מאוד כי אתה מרגיש moisturizes את העור היטב.
אתה יכול ליישם קרם לחות תחילה, ולאחר מכן להחיל תרופות אקנה ממש מעל.
כמה רופאי עור מרגישים כי שכבות בדרך זו יכולה לעזור להפחית יובש וגירוי הנגרם על ידי תרופות באקנה.
התמודדות עם אקנה הגוף מדי? ודא קרם הגוף שלך הוא ללא שמן גם כן. ייתכן גם רוצה להתרחק קרמים מבושמים אם הם נראים לעצבן את העור.
השתמש קרם או קרם ניקוי
אתה לא רוצה ניקוי קשה, הפשטת. זה לא יעזור לנקות אקנה מהר יותר, אבל יתייבש את העור החוצה ממהר.
במקום זאת, לכו על תחושה נקייה אבל לא יותר מדי יבש. Non-foaming cleansers, המכונה גם קרם cleansers או קרם ניקוי, הם בדרך כלל פחות ייבוש מאשר אפשרויות מוקצף. שימו לב איך העור שלך מרגיש.
סופר חזק, יבש, או עור מגרד לאחר ניקוי הוא מושג טוב זה לא המוצר הנכון בשבילך.
שוב, אם אתה כבר משתמש אקטואלי אקטואלי תרופות, אין להשתמש acne טיפול cleanser אפילו OTC אחד. בחר קלינסר כי הוא ללא תרופות (אלא אם כן הרופא שלך אומר אחרת, כמובן.) אם אתה משתמש טיפול מקומי עבור אקנה בגוף, ייתכן שתרצה להתרחק טיפול באקנה הגוף שוטף גם כן.
לשטוף את הפנים שלך לא יותר מ פעמיים ביום
אין לשטוף את העור יתר על המידה, או שאתה יכול להפשיט את כמות קטנה של שמן העור שלך צריך להגן על זה מפני יובש. ברוב המקרים, פעמיים ביום ניקוי יעשה . ואם אתה לא מקבל מזיע או מלוכלך, אתה יכול להסתדר עם פנים לילי רק לשטוף.
שטיפות פנים וסבון הוא אופציונלי לעור יבש נוסף. אפילו ניקוי עדין יכול לשרוף, עוקץ, ולגרום לעור יבש כבר. שימוש במים רגילים מקובל לחלוטין, עדיף במקרה זה. אם אתה צריך להסיר איפור לנסות שמן מבוסס, ללא ריח מסיר איפור, או אפילו שמן מינרלי רגיל או שמן קוקוס.
להיות עדין תוך ניקוי העור שלך ; שום קרצוף חריף! אם אתה חייב להיפטר flakiness, נסה קלות bffing עם מטלית רכה.
להגן על העור מפני אלמנטים
השתמש כובע, צעיף, או משהו דומה כדי להגן על העור מפני אלמנטים. אוויר קר, יבש ורוחות סוערות יכולים לפרק את העור היבש כבר.
ואל תחשוב שאם מזג האוויר יהיה הוגן וברירי אתה בהירים. השמש לא עושה את העור שלך כל טובות או. קרם הגנה הוא חובה לכולם. בדיוק כמו עם קרם לחות שלך, לבחור sunscreen כי הוא noncomedogenic או לא acnegenic. מסנני קרינה טבעיים המכילים דו תחמוצת טיטניום ו / או תחמוצת אבץ נוטים להיות עדינים על עור יבש כבר מגורה.
מילה מ
עם בחירה זהירה של מוצרי טיפוח העור שלך ותרופות לטיפול, אתה יכול לשלוט באקנה ויבש בעור, הכל באותו זמן. רק כמה שינויים פשוטים לשגרת טיפוח העור שלך עשוי להיות כל מה שאתה צריך כדי לקבל את העור מרגיש טוב יותר.
אבל אם אתה מתקשה לקבל אקנה תחת שליטה, או אם העור היבש שלך נראה חמור, אל תהסס להתקשר לרופא שלך. הוא / היא יכולה לעזור לך לבחור מוצר אקנה OTC, לרשום תרופות מרשם במידת הצורך, להציע מוצרי טיפוח העור, ולעזור לך לפתח שגרת טיפוח העור כי הוא מתאים לסוג העור שלך.
> מקורות:
> Choi YS, Suh HS, Yoon My, Min SU, קים JS, Jung JY, Lee DH, Suh DH. "מחקר על היעילות של ניקוי עבור acne vulgaris." Journal of טיפול דרמטולוגי . 2010 מאי; 21 (3): 201-5.
> ארצות הברית. NIAMS. "שאלות ותשובות על אקנה". בת'סדה, MD: מכוני הבריאות הלאומיים, 2006.