הקשר בין כאבי ראש והשמנה אצל ילדים

כאבי ראש אצל ילדים הם תלונות שכיחות, המתרחשות בכ-40 עד 75% מאוכלוסיית הילדים. באופן דומה, השמנת יתר (המוגדרת כמדד מסת הגוף או BMI גדול מ -30) היא דאגה גוברת והולכת של בריאות הילד. בשנת 2011, יותר מ -40 מיליון ילדים ברחבי העולם היו שמנים. כהורים, אנחנו אוהבים לקבל מידע על ומעורבים בטיפול של הילד שלנו צריך טיפול רפואי.

הבנת הקשר בין משקל הילד וכאבי הראש עשויים לסייע בשיפור איכות החיים ובריאות הכללית.

האם יש קשר בין כאבי ראש והשמנת יתר אצל ילדים?

כן. הקשר בין כאבי ראש והשמנת יתר מתועד היטב אצל מבוגרים. מחקרים הראו כי מבוגרים שמנים נוטים יותר לפתח כאב ראש יומי כרוני ויש להם מיגרנות תכופות יותר ויותר. אבל מה עם הילדים שלנו? אמנם אין מחקרים רבים העוסקים בנושא זה באוכלוסיית הילדים, אך יש ראיות דומות המקשרות בין השמנת יתר בילדות וכאבי ראש.

מחקר שנערך לאחרונה ב Headache מצא שיעור גבוה יותר של השמנה אצל ילדים עם כאבי ראש ראשוניים. זכור, כאבי ראש הם כאבי ראש שאינם נגרמת על ידי מצב רפואי אחר. דוגמאות של כאבים ראשוניים נפוצים אצל ילדים הם מיגרנות וכאבי ראש מסוג המתח . המחקר מצא גם שלילדים שמנים יש כאבי ראש תכופים יותר.

זה מדאיג, כמו שכיחה יותר משבית כאב ראש הוא עבור ילד, כך גדל הסיכוי של ילדים לפספס את בית הספר ופעילויות חברתיות.

מדוע משקל תורם למיגרנות?

אנחנו לא יודעים את התשובה המדויקת, אבל יש סיבות רבות. חוסר פעילות גופנית, תזונה לקויה, ומצבים בריאותיים אחרים הנובעים מהשמנת יתר עשויים כולם למלא תפקיד.

סיבה נוספת פוטנציאלית היא הלחץ כי משקל נוסף מעמיד על הגוף. השמנה מייצרת מצב של דלקת כרונית, נמוכה בכיתה. מצב זה של דלקת דומה למה שקורה כאשר אדם הוא התקף מיגרנה. מדענים משערים כי ילדים, כמו מבוגרים, עשויים להיות בעלי סיכוי גבוה יותר לפתח מיגרנות או להיווצרות מיגרנות חמורות יותר או חמורות אם גופם נמצא כבר במצב של דלקת או לחץ מהשמנת יתר.

אם הילד שלך overweight או שמן מאד, האם הרזיה עזרה כאבי ראש שלה?

פוטנציאל, וזה עשוי להיות שווה לנסות לשקול את כל היתרונות האחרים של שמירה על משקל תקין, בריא. להלן מחקר התומך אובדן משקל בילדים עבור ניהול כאב ראש.

במחקר שנערך ב- Headache נבדקו 900 ילדים בגילאי 3 עד 8, מתוך שבעה מרכזי כאב ראש שונים לילדים. כשליש מהילדים סבלו מעודף משקל או מהשמנת יתר, ורוב הילדים סבלו ממיגרנה ללא הילה. הילדים, ללא קשר למשקלם, קיבלו ייעוץ בניהול התזונה והמשקל בביקור הראשון שלהם. מידע על כאבי הראש שלהם, כגון מספר כאבי ראש לחודש ואת הנכות הנובעת כאב הראש שלהם, נאסף גם בביקור הראשון.

משקל הילדים, תדירות כאבי הראש והמוגבלות הוערכו מחדש לאחר מכן במרווח של 3 חודשים ו- 6 חודשים. התוצאות הראו כי עבור עודף משקל וילדים שמנים, ירידה במשקל בביקורי המשך הובילה לירידה במספר כאבי ראש חודשיים.

התמונה הגדולה

נקודת המפתח לקחת ממחקר זה היא שאם הילד שלך overweight או שמן מאד וסובל מכאבי ראש, ירידה במשקל עשויה לעזור להפחית את מספר ההתקפות שהם סובלים חודשי. כמובן, שמירה על משקל בריא נורמלי יש יתרונות בריאותיים רבים אחרים, כמו גם בנוסף לצמצום כאבי ראש. זכור לדון בכל התוכניות, כולל תוכנית הרזיה עם הרופא של הילד הראשון.

מקורות:

ביגאל לי, ליפטון ר.ב. השמנת יתר היא גורם סיכון למיגרנה שהפכה, אך לא כאבי ראש כרוניים מסוג המתח. נוירולוגיה . 2006, 67 (2): 252-257.

ברנה, דולי. כאבי ראש באוכלוסיית הילדים. פיאטר Neurol. 2006, 13: 222-230.

Hershey AD, Power SW, נלסון TD, et al; האגודה האמריקנית לטיפול במחלות לב וכלי דם. השמנה באוכלוסיית כאב ראש ילדים: מחקר רב-מרכזי. כְּאֵב רֹאשׁ. 2009, 49: 170-177.

Hershey AD, Powers SW, Vockell A. PedMIDAS: פיתוח שאלון להערכת מוגבלות של מיגרנות אצל ילדים. נוירולוגיה. 2001, 57: 2034-2039.

רביד, שחר א ', שיף א', גורדון ס 'השמנה אצל ילדים עם כאבי ראש: איגוד עם סוג כאב ראש, תדירות ונכות. כְּאֵב רֹאשׁ. 2013.

ארגון הבריאות העולמי. השמנת יתר עודף משקל.