ניקוז לימפתי הוא טכניקה שנועדה לעורר את זרימת הלימפה (נוזל המוביל תאי דם לבנים, חמצן וחומרים מזינים לרקמות בכל הגוף). המכונה גם "ניקוז לימפה ידני" או "עיסוי לימפתי", ניקוז הלימפה בדרך כלל כרוך בתנועות מעגליות עדינות.
מאז מערכת הלימפה משמשת חלק מרכזי של המערכת החיסונית, תומכי ניקוז לימפתי עולה כי טכניקה זו יכולה לעזור לטפל במגוון של בעיות בריאותיות.
שימושים עבור ניקוז לימפתי
הניקוז הלימפטי פותח לראשונה בשנות השלושים של המאה ה -20 על ידי הרופאים הדנים אמיל ואסטריד וודר כטיפול בלימפדמה (מצב המסומן על ידי נפיחות והתעצמות הלימפה ברקמות הרכות של הגוף, בדרך כלל כתוצאה מדלקת, פציעה, טיפול בסרטן, ניתוח , או הפרעות גנטיות המשפיעות על מערכת הלימפה). Lymphedema יכול לגרום לטווח של סימפטומים, כגון רגל או כובד הזרוע, חולשה, וכאב.
שימוש נפוץ של ניקוז לימפתי הוא בטיפול של לימפדמה כתוצאה הסרת בלוטות הלימפה כחלק של סרטן השד ניתוח.
בנוסף, ניקוז הלימפה משמש לעתים לאנשים המתמודדים עם בעיות כגון דלקת פרקים , פציעות אורתופדיות, ניתוח בברך או בירך, טרשת מערכתית, אי ספיקת ורידים כרונית, ונפיחות ועייפות הקשורים לגיל המעבר.
זמין בספא כלשהו, עיסוי לימפתי הוא לפעמים touted כטיפול בנושאים כמו התאוששות לאחר ההתעמלות, אקנה , צלוליטיס, אקזמה.
היתרונות של ניקוז לימפתי
מחקרים מדעיים מראים כי ניקוז לימפתי עשוי להיות מועיל בטיפול במספר בעיות בריאות. הנה מבט על כמה ממצאים מרכזיים מן המחקר זמין על טכניקה זו:
לימפדמה
בדו"ח שפורסם במאגר ה- Cochrane של ביקורות שיטתיות ב -2015, מדענים ניתחו שישה ניסויים קליניים שפורסמו בעבר ובדקו את ההשפעות של ניקוז לימפתי על נשים שחוו לימפדמה לאחר שעבר ניתוח לסרטן השד.
בהסתמך על ממצאי אותם שישה מחקרים, ממצאי הדו"ח הגיעו למסקנה כי ניקוז לימפתי ידני בטוח ויכול להציע יתרונות נוספים לתחבושות דחיסה להפחתת הנפיחות (במיוחד אצל נשים עם נפיחות קלה עד בינונית).
מחקר אחר מציע כי ניקוז הלימפה עשוי להיות דומה דחיסה תחבושות או פעילות גופנית. מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Pain and Symptom Management בשנת 2015, למשל, בהשוואה לחפיפת דחיסה ופעילות גופנית לניקוז לימפה ידני אצל נשים עם לימפדמה לאחר כריתת שד. לאחר שבועיים של טיפול אינטנסיבי ושישה חודשי תחזוקה, שני הטיפולים הראו תוצאות דומות ושיפור באיכות החיים.
פצעים או כירורגיה אורתופדיים
ניקוז לימפתי עשוי שלא לסייע בטיפול בנפיחות לאחר ניתוח הברך, על פי מחקר קטן שפורסם בארכיונים של רפואה פיסיקלית ושיקום בשנת 2016. המשתתפים במחקר קיבלו חמישה טיפולי לימפה ידניים או פלצבו (בנוסף לשיקום תקני) בין היום השני והשביעי לאחר ניתוח החלפת הברך הכולל.
בעוד שיריחת לימפה ידנית צמצמה את הכאב מיד לאחר הטיפול, ביום השביעי ובשלושה חודשים, לא היה הבדל בין נפיחות, טווח תנועה, כאב, תפקוד הברך והליכה (למעט חוזי התכווצות פסיבית של הברך ב -3 חודשים) בין שתי הקבוצות.
פיברומיאלגיה
ניקוז לימפתי מראה הבטחה בטיפול בפיברומיאלגיה, כך עולה מדו"ח שפורסם ב- Therapy Therapy ב -2015. על-פי הדו"ח, החוקרים בדקו 10 ניסויים קליניים שפורסמו בעבר על השפעות העיסוי על הסימפטומים ועל איכות החיים אצל אנשים עם פיברומיאלגיה. בעוד שחרור myofascial נמצא כי יש השפעות חיוביות גדולות על כאב, ניקוז לימפתי ידני נמצא להיות טוב יותר מאשר עיסוי רקמות חיבור עבור נוקשות, דיכאון, ואיכות החיים.
תופעות לוואי ואמצעי זהירות
ניקוז לימפתי יש להימנע על ידי אנשים חווים כל אחד מהבאים:
- אי ספיקת לב
- דלקת או זיהום של כלי הלימפה
- סיכון מוגבר לקרישת הדם
- זיהום בעור
- לאחר ניתוח לימפדמה מסומן על ידי נפיחות מקומי
הטיקאוואי
אם יש לך תסמינים של לימפדמה, הרופא שלך עשוי להזמין בדיקות כדי לזהות את הגורם לנפיחות.
אם אתה שוקל להשתמש ניקוז לימפתי בטיפול במצב, חשוב להתייעץ עם הרופא שלך כדי לראות אם זה קורס הטיפול הטוב ביותר עבורך. ניתן לבצע טיפול בלחץ ובפעילות גופנית, ואלה עם לימפדמה חמורה עשויים להזדקק לטיפול נוסף.
לחפש טיפול מטפל מוסמך של טכניקה זו. כמה מטפלים פיזיים, רופאים, אחיות ומטפלים בעיסוי מאומנים ומורשים לתרגל ניקוז לימפתי.
מקורות:
> Ezzo J, Manheimer E, McNeely ML, et al. ניקוז לימפתי ידני עבור לימפדמה בעקבות טיפול בסרטן השד. Cochrane Database Syst Rev. מאי 21; (5): CD003475.
> ג 'ורלסקי T, Ochalek K, Kurpiewska ג קומפלקס ג' ינג מורכבים טיפול לימפה עם או בלי מספוא II ניקוז לימפה ידני ב פוסטמסטקטומי כרונית חמורה יותר Lymphedema עצה: מחקר אקראי Noninferity פרוספקטיבי. כאב J סימפטום ניהול. 2015 דצמבר 50 (6): 750-7.
> Pichonnaz C, Bassin JP, Lécureux E, et al. השפעת ניקוז לימפתי ידני לאחר ניתוח מפרקים כולל: ניתוח אקראי מבוקר. -. מאי 2014, 97 (5): 674-82.
> יואן SL, Matsutani LA, Marques AP. היעילות של סגנונות שונים של טיפולי עיסוי בפיברומיאלגיה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה. גבר. 2015 אפריל; 20 (2): 257-64.
> כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.