אם אתה מתוסכל מפגמים שחשבת שהשארת מאחור בשנות העשרה שלך, אתה לא לבד. נשים רבות יש acne breakout לתוך 30s, 40s, ו 50s. הנה מבט על איך נפוץ אקנה מבוגרים בקרב נשים מבוגרות, הסיבות שלה ומה אתה יכול לעשות כדי לטפל בבעיה.
גורם לאקנה אצל נשים מבוגרות
מחקרים שונים חקרו את השכיחות של אקנה בקרב מבוגרים, ומצאתי מבוגרים אקנה שכיחה יותר אצל נשים מאשר אצל גברים, וכי זה בדרך כלל ממשיך גיל המעבר.
הגורמים העיקריים של אקנה זהים עבור צעירים ומבוגרים:
- Over-production של שמן, או חלב , על ידי העור
- תאי עור דביקים או בשפע מופקים בתוך הזקיק , יוצרים תקע
- התפשטות של חיידקי עור רגילים הנקראים P. acnes בתוך זקיק מחובר
- דלקת של העור
אקנה נוספת מפעילה ב נשים מבוגרות
על פי האקדמיה האמריקאית לדרמטולוגיה (AAD), גורמים שעלולים לגרום לאקנה אצל נשים בשנות ה -20 לחייהם,
- תנודות הורמונליות : תנודות הורמונליות המתרחשות במהלך המחזור החודשי , הריון, ציסטות בשחלות , עצירה או התחלת גלולות למניעת הריון , וגיל המעבר נחשבות כגורם מרכזי לאקנה הבוגר. חוסר איזון הורמונלי יכול להשפיע על ייצור השומן על ידי העור, כמו גם כמה יעיל תאי העור לשפוך.
- היסטוריה משפחתית: אם יש לך אחים או אחיות עם אקנה, אתה עשוי להיות סביר יותר לפתח אותו כמבוגר, על פי AAD.
- מתח: להיות תחת לחץ יכול להגביר את הייצור של הורמונים זכריים הנקראים אנדרוגנים. הורמונים אלה, אשר באופן טבעי להתרחש אצל גברים ונשים כאחד, לעורר ייצור שמן יכול להחמיר אקנה. מומחים מאמינים כי כמות מופרזת של אנדרוגנים, מצב הנקרא hyperandrogenism , עשוי להיות גורם משמעותי של הופעת אקנה מאוחר אצל נשים שלא היו acne כמו מתבגרים.
- קוסמטיקה: אנטי אייג'ינג קרמים, מסנני קרינה , pomades שיער, תרסיסים המכילים שמנים כבדים או בשמים עלול לסתום נקבוביות ולגרום אקנה, בדרך כלל לאורך השיער שלך, הקרקפת, או הפנים. סוג זה של אקנה יכול להתרחש מאוחר יותר בחיים ו כבר denebed acne cosmetica על ידי רופאי עור.
- עישון : התפרצויות אקנה שכיחות יותר בקרב מעשנים.
- דיאטה : למרות היותם מוגבלים, מחקרים החלו להתברר כי הדיאטה המערבית, גבוהה סוכרים, מוצרי חלב, שומנים רוויים, ושומנים טרנס עשוי לעורר אינסולין / גורם כמו גידול אינסולין ולקדם אקנה.
כיצד לגרש את acne למבוגרים
יש דברים פשוטים שאתה יכול לעשות בעצמך כדי לסייע במניעת אקנה למבוגרים ולשמור אותו מחמיר. ראשית, לשטוף את העור פעם או פעמיים ביום עם לא ייבוש, שאינו קומדוגני ניקוי זה לא יסתום את הנקבוביות. חפש מוצרים קוסמטיים שכותרתו שמן ללא, לא comedogenic ולא acnegenic (סביר לגרום לאקנה פצעונים). בנוסף, להימנע קרמים בעור כבד או מוצרי שיער אשר עלול להחריף את מצב העור שלך.
מתי לראות רופא עור
אם האקנה שלך נמשכה מאז גיל העשרה שלך או הופיע כמו בעיה עור חדש בחיים מאוחר יותר, שקול לראות רופא עור אם אתה מחפש אפשרויות טיפול. מומחה יכול לעזור לך לקבוע את הגורמים אשר עשוי להיות מפעיל את acne והוא יכול לעזור לך עם תרופות מרשם כדי לעזור לווסת את ההורמונים או לטפל breakouts שלך ללא ייבוש או אחרת irritating העור ההזדקנות שלך.
מקורות:
> אקנה למבוגרים. האקדמיה האמריקנית לדרמטולוגיה. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne.
> פרקינס AC, Maglione J, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. אקנה vulgaris בנשים: שכיחות לאורך תוחלת החיים. נשים בריאות (Larchmt) . 2012 Feb; 21 (2): 223-30.
> Zeichner JA, et. אל. בעיות מתעוררות ב נקבה אקנה למבוגרים. כתב העת של דרמטולוגיה קלינית ואסתטית . 2017 (1) 37-46.