האם עובש בית החמרה אסטמה שלך?

Identifiying ושליטה עובש הבית

עובש הוא פטרייה מיקרוסקופית כי משגשג בסביבה לחה כהה שיכולה להחמיר את השליטה אסטמה שלך . עובש יכול לצמוח על כל משטח (למשל מזון, צמחים מקורה, קירות, רצפות או בד) בהתחשב בתנאים הנכונים:

• לַחוּת
• לחות גבוהה
• צורה כלשהי של חומרים מזינים

עובש הוא גם גורם נפוץ אסטמה מקורה הפחתת עובש עובש עשוי לשפר את האסטמה שלך.

אי ביצוע פעולה זו עלול לגרום לסימפטומים כגון:

• לחץ בחזה
• שיעול כרוני
• קוצר נשימה
• צפצופים

למה אני חושש עובש בבית שלי?

מספר גורמים עשויים לגרום לך לחשוד עובש בבית שלך:

• אתה רואה עובש גדל - לבן, כתום, ירוק או שחור הצמיחה באזור לח.
• אתה מריח ריח מעופש, עובש.
• אתה רואה שינוי צבע בקיר, תקרה או חלקים אחרים של הבית שלך באזור עם נזקי מים קודמים המצביע על נזק עובש.

למנוע צמיחה עובש בבית שלך

הקטנת החשיפה עובש ידרוש הן הסרת עובש ולחות בקרת להיות יעיל. ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כדי למנוע עובש הצמיחה בבית שלך:

• לשטוף, לחטא, ולאחר מכן לייבש את כל המשטחים.
• אל תתנו מים לבנות בכל מקום.
• תיקון כל דליפות לחות יבש הנובע דליפות הן בתוך ומחוץ לביתך.
• לאוורר, עדיף מחוץ לבית שלך עם מאווררים פליטה, המקור של לחות כגון מייבשי כביסה, תנורים, והתקנים אחרים.

• שים פלסטיק על כל שטח לכלוך לזחול ולוודא את החללים לסרוק מאוורר היטב.
• הימנע צמחים רבים מדי.
• שמור על לחות יחסית פחות מ 50% - זה עשוי לדרוש מיזוג אוויר או מסיר לחות.
• שמור על מחבתות לטפטף ממכשירים כגון מקררים ומזגנים נקיים ויבשים.

מה לעשות אם אתה מוצא צמיחה עובש בבית שלך

• להבין היכן הלחות באה ולתקן את הבעיה הראשונה (זכור שאתה לא תמיד רואה עובש - חושב עובש אם אתה נכנס לחדר ריח מעופש, אוויר מעופש.כמו כן, זכור כי עובש יכול להסתתר מאחורי טפט או אריח) .

• האזורים הסבירים ביותר הם אלה עם לחות גבוהה ולחות כגון מטבח, אמבטיה, או מרתף.
• בדוק כל חדר עם מים כמו צינורות דולף בקירות עוד מקום נהדר עבור עובש לצבור.
• לשטוף עובש את האזורים המושפעים עם חומר ניקוי ומים, לנקות את השטח, ולאחר מכן לאפשר להתייבש לחלוטין.
• חומרים מסוימים מחזיקים לחות כגון סלע גיליון, אריחי התקרה השטיח ייתכן שיהיה צורך להחליף.
• בעוד שאתה יכול בקלות לנקות עובש קצת מחוץ לשירותים באזור, ייתכן שתרצה לשקול ניקוי מקצועי לכל דבר מעל 10 מטרים רבועים.
• ודא שכל האזורים שבהם אתה עובד מאווררים היטב או שאתה עלול להגביר את החשיפה החריפה שלך לתבניות.
• השתמש מזגן במהלך החודשים הלחים ביותר.
• הימנע השטיח באזורים כמו חדרי אמבטיה.
• שקול להשתמש בצבע כי הוא "עמיד בפני עובש".
• בעוד המגמה בבנייה ביתית ושיפוץ היא להפוך את הדיור "אוויר חזק" כדי להפוך אותם יותר אנרגיה יעילה, בתים ישנים יותר "לנשום" יותר נוטים פחות לנמל עובש.

הפחתת עובש קשורה בשיפורים משמעותיים בסימפטומים של אסתמה בקרב חולים רגישים לתבניות.

רוצה אינטראקציה עם אחרים חולי אסטמה או הורים של חולי אסטמה?

אם כן, הצטרף לפייסבוק שלנו.

הצטרפות לקהילה התומכת שלנו תאפשר לך לשאול שאלות, לקיים אינטראקציה עם הורים או חברים אחרים עם אסתמה. אתה יכול לקבל מידע מועיל, טיפים ותמיכה המאפשר לך להבין שאתה לא לבד בהתמודדות עם אסתמה.

_{מקורות:}

_{הלב הלאומי, הריאות והדם המכון. דוח צוות המומחים 3 (EPR3): הנחיות לאבחון וניהול של אסטמה}

_{אקזמה פנימית. סוכנות להגנת הסביבה.}