כמה מחקרים מראים כי הגדלת רמות ויטמין D שלך עשוי לעזור להפחית את הסיכון לסרטן. זמין טופס תוספת, ויטמין D הוא ויטמין חיוני זה ממלא תפקיד מפתח בתפקוד המערכת החיסונית ומסייע להפחית את הדלקת . בעוד מחקרים על ויטמין D ומניעת סרטן הניבו תוצאות מעורבות, יש כמה ראיות כי אנשים עם רמות גבוהות של ויטמין D יכול להיות ירידה בסיכון לסוגים מסוימים של סרטן.
עד כה, רוב התמיכה המדעית בתפקיד הפוטנציאלי של ויטמין ד'במניעת סרטן נובעת ממחקרים תצפיתיים (מחקרים שבוחנים מאפיינים ספציפיים של אוכלוסייה מסוימת). בדוח אחד, למשל, החוקרים בדקו 63 מחקרים תצפיתיים על רמות ויטמין D וסיכון לסרטן, כולל סרטן המעי הגס , סרטן השד וסרטן הערמונית . על פי הדו"ח, רוב המחקרים הראו כי אנשים עם רמות מספיקות של ויטמין D היו בסיכון נמוך יותר לסרטן.
מספר ניסויים קליניים (מחקרים אשר בודקים את ההשפעות של טיפול מסוים או התערבות בריאותית) התמקדו גם בויטמין D ובסיכון לסרטן. לדוגמה, מחקר אחד הקצה 1,179 נשים בריאות מעל גיל 55 לאחת משלוש התערבויות:
- קבוצה אחת נתנה 1,400-1,500 מ"ג סידן ביום
- קבוצה אחת ניתנה סידן בתוספת 1,110 IU של ויטמין D
- קבוצה אחת קיבלה פלסבו
לאחר ארבע שנים, אלו שלקחו הן סידן והן ויטמין D הראו סיכון מופחת משמעותית עבור כל סוגי הסרטן, בהשוואה לאלה שלקחו סידן בלבד או פלסבו.
מנגד, מספר ניסויים קליניים אחרים מצאו כי נטילת תוספי ויטמין D לא הפחיתה את הסיכון לסרטן השד וסרטן המעי הגס - שניים מהסוגים הנפוצים ביותר של סרטן בארצות הברית.
לאור העדר תמיכה במחקר, זה מוקדם מדי לדעת אם נטילת תוספי ויטמין D יכול להפחית את הסיכון לסרטן.
לשם כך, המכון הלאומי לסרטן אינו ממליץ בעד או נגד השימוש בתוספי ויטמין D כדי להפחית את הסיכון לסוג כלשהו של סרטן.
עם זאת, מאז שמירה על רמות ויטמין D אופטימלי חשוב לבריאות הכללית, מומחים רפואיים רבים ממליצים להגדיל את צריכת ויטמין D. למרות ויטמין D נמצא במזונות מסוימים, כגון דגים שמנים וחלב מועשר, והוא יכול להיות מיוצר על ידי הגוף במהלך החשיפה לשמש, נטילת תוספי עשוי להיות אמצעי אמין יותר של upping רמות ויטמין D.
אם אתם מעוניינים להשתמש תוספי ויטמין D כדי להגביר את ההגנה על הסרטן שלך או לכל מטרה בריאותית אחרת לדבר עם הרופא שלך על מציאת תוסף זה מתאים לך. חשוב לציין כי טיפול עצמי מצב והימנעות או עיכוב טיפול רגיל או אמצעי מניעה עשויות להיות השלכות חמורות.
מקורות:
Chlebowski RT, ג 'ונסון KC, Kooperberg C, Pettinger M, Wactawski-Wende J, Rohan T, Rossouw J, ליין D, O'Sullivan MJ, יסמין S, Hiatt RA, Shikany JM, Vitolins M, Khandekar J, Hubbell FA; יוזמות לבריאות האישה. "סידן בתוספת תוספי ויטמין D ואת הסיכון לסרטן השד." J נטל הסרטן Inst. 2008 נובמבר 19, 100 (22): 1581-91. 2008 נובמבר 11.
Lappe JM, Travers-Gustafson D, דייויס KM, Recker RR, Heaney RP. תוספי ויטמין D ותוספי סידן מפחיתים את הסיכון לסרטן: תוצאות של מחקר אקראי. האם J קלינית Nutr. 2007 יוני; 85 (6): 1586-91.
המכון הלאומי לסרטן. "ויטמין D ומניעת סרטן: חוזקות ומגבלות של ראיות". יוני 2010.
כתב ויתור: המידע הכלול באתר זה מיועד למטרות חינוכיות בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ, לאבחון או לטיפול על ידי רופא מורשה. זה לא נועד לכסות את כל אמצעי הזהירות האפשריים, אינטראקציות בין תרופתיות, נסיבות או תופעות לוואי. אתה צריך לחפש טיפול רפואי מיידי לכל בעיות בריאות להתייעץ עם הרופא שלך לפני השימוש הרפואי האלטרנטיבי או ביצוע שינוי משטר שלך.