אותה מערכת שמסייעת להגן עליך מפני זיהומים - המערכת החיסונית שלך - יכולה גם להיות אחראית לאסתמה המחמירה שלך. אתה עשוי להבחין כי באותו זמן יש לך את זה נזלת, עיניים מימיות, גודש סינוס , זרימת השיא שלך הם נמוכים יותר, אתה צפצופים יותר, ואתה חווה קוצר נשימה יותר.
אז איך המערכת החיסונית שלך קשורה אסטמה?
וכן, אתה יכול לעשות כל דבר כדי לשמור על המערכת החיסונית שלך מה שהופך את אסטמה גרוע?
אסטמה ואלרגיות: הקשר
המערכת החיסונית בדרך כלל מגן עליך מפני חיידקים זרים וירוסים. ב אסטמה ומחלות אלרגיות אחרות, המערכת החיסונית עלולה להיות הגורם שלך החמרה הסימפטומים.
חולי אסטמה רבים הם אטופיים , כלומר יש להם נטייה תורשתית לפיתוח אלרגיות. אלרגיות מתרחשות כאשר המערכת החיסונית מפתחת תגובה מוגזמת לחומרים או לאלרגנים זרים מסוימים.
השד האלרגי
עם אלרגיות, המערכת החיסונית של הגוף שלך חשה אלרגנים אלה, תופסת אותם זרים, ומתחיל להתכונן להילחם בהם כמו פולש זר. התהליך המתרחש נקרא לעתים קרובות מפל אלרגי, אשר מתרחשת בדרך כלל בשלושת השלבים הבאים:
- רגישות
- תגובה בשלב מוקדם
- תגובה בשלב מאוחר
רגישות: השלב הראשון
בפעם הראשונה שאתה חשוף לאלרגן, זה נקרא רגישות ואתה בדרך כלל לא תהיה סימפטומים.
אתה עלול להיות חשוף לאלרגנים המעוררים את מפל אלרגי דרך:
- שאיפה של חומרים, כגון קשקשים, אבקה או קרדית האבק, שבו חומרים לאגד את הקרומים הריאות שלך
- בליעה של מזונות או תרופות שבו תגובות המערכת החיסונית הראשונית להתרחש בבטן
- מגע פיזי של העור עם חומרים, כגון קיסוס ארסי
באופן אימונולוגי, הגוף שלך מרגיש את האלרגן כמו זר ומציג את מפל של אירועים מגרה כמה סוגים שונים של תאים חיסוניים, כולל:
- תאי T הממריצים במהירות תאי B
- תאי B שהופכים לתאי פלזמה
- תאי פלזמה המייצרים נוגדי IgE ספציפיים לאלרגן
- אימונוגלובולין E (IgE) נוגדנים המחוברים לתאי התורן
בשלב זה, האלרגן הפעיל את מפל אלרגיה, אבל לא תוכל לפתח שום סימפטומים או אפילו להבין שמשהו קרה. עם זאת, במהלך החשיפות הבאות לאלרגן, אתה עלול לפתח תסמיני אסתמה כחלק מתגובת שלב מוקדם.
תגובת שלב מוקדם: השלב השני
עם חשיפה מחדש לאלרגן, המערכת החיסונית שלך חשה את האלרגן כזר, מה שמוביל את הדברים הבאים:
- תאי התורן / מתחמי IgE המיוצרים בשלב הרגישות נקשרים לחשיבה האלרגנית שמדובר בפולש זר, כגון חיידקים או וירוס
- תאים התורן ואז לשחרר תאים דלקתיים בשם מתווכים, כגון היסטמין, כי במהירות לנסוע בכל הגוף שלך במטרה להילחם את הפולשים הזרים
- אתה מתחיל לחוות סימפטומים של תגובת יתר של הגוף שלך אלרגן
המגשרים מגיבים בחלקים שונים של הגוף שלך גורם לתסמיני האלרגיה שלך.
אתה יכול להתחיל צפצופים, שיעול, או תחושת נשימה קצרה כמו התגובה החיסונית גורם נפיחות וצמצום של דרכי הנשימה בריאה שלך.
אתה יכול רק לחוות נזלת או עיניים מימיות, מגרד . התגובה החיסונית מתחילה כמעט מיד עם הסימפטומים המתרחשים זמן קצר לאחר החשיפה מחדש ונמשכת בין שלוש לארבע שעות.
תגובת שלב מאוחר: השלב השלישי
התגובה בשלב מאוחר מתחילה באותו זמן כמו התגובה בשלב מוקדם אבל לא גורם תסמינים במשך מספר שעות. מגשרים ששוחררו על ידי החשיפה מחדש לאלרגן מעלים גם סוגים אחרים של תאי חיסון הנקראים אאוזינופילים.
Eosinophils מכילים חומרים אשר כאשר משחררים בדרך כלל להדוף זיהומים. אבל, אסטמה, התאים נזק לריאות, גרימת דלקת יותר החמרה הסימפטומים.
בשלב מאוחר, הסימפטומים לא יפתחו במשך לפחות ארבע שעות, אבל הם עשויים להימשך עוד 24 שעות. דלקת מוגברת וחסימה של זרימת האוויר עלולה להיות חמורה יותר ממה שנראה בשלב הראשוני.
טיפול אלרגי אשד
הגישה הברורה ביותר לטיפול מפל אלרגי יהיה למנוע את האלרגנים לחלוטין ולמנוע ממנו להתרחש. בעוד זה עשוי לעבוד עבור אלרגנים מסוימים, כמו מזון ספציפי קשקשים חיית המחמד , אלרגנים אחרים, כגון אבק ותבניות, עשוי להיות קשה יותר תרופות נדרשים לעתים קרובות.
אתה צריך לפתח רשימה של האסתמה שלך מפעילה כפי שהם בדרך כלל יתחיל את מפל. בנוסף, אתה צריך לוודא שאתה יודע מה זה אומר שיש שליטה אסתמה ירודה. באמצעות משאף ההצלה שלך יותר משתי פעמים בשבוע או להתעורר עם תסמיני אסתמה יותר מאשר פעמיים בחודש אומר האסטמה שלך לא נשלט היטב. כאשר זיהית את האסתמה מפעילה אתה צריך לוודא שאתה להימנע טעויות, כמו לאפשר לחיות מחמד להיות בחדר השינה שלך או לישון עם החלון פתוח.
תרופות וטיפולים אחרים
טיפולים עכשוויים לאסתמה ולאלרגיות בדרך כלל ממקדים לחלקים מסוימים של מפל אלרגי. תרופות אנטי-היסטטניות מהדור הראשון כמו דיפנהידרמין (Benadryl) או אנטיהיסטמינים מהדור השני כמו לורטאדין (Claritin) או cetirizine (Zyrtec) מונעים תסמיני אלרגיה על ידי עיכוב התגובה הדלקתית של המתווכים שפורסמו במהלך השלב הראשוני של מפל אלרגי.
אנטי-היסטמינים מונעים מתווכים, כגון היסטמין, מהקשירה לקולטנים באף ובעיניים הגורמות לסימפטומים אלרגיים של התעטשות, נזלת, גודש ועיניים דומעות. חשוב לתעד, או לפחות להיות מודעים בעת נטילת antihistamine, אם זה משפר את השליטה אסטמה ותסמינים. רעיון טוב אחד הוא לציין כאשר אתה לוקח את antihistamine ולראות אם זה אובייקטיבי מקטין את השימוש שלך משאף הצלה או אם אתה פשוט מרגיש יותר טוב.
Bronchodilators , כגון albuterol, היעד בשלב מוקדם של אסתמה, גרימת הרחבת דרכי הנשימה והקלה של חסימת דרכי הנשימה, מה שהופך אותו קל יותר לנשום. תרופות עם תכונות אנטי דלקתיות, כגון סטרואידים ו antukists leukotriene, ניתן להשתמש בחריפות כדי להקטין את התגובה בשלב מאוחר או משמש אמצעי מניעה כדי לנסות לשמור על התגובה בשלב מאוחר מתרחש בכלל.
לבסוף, אלרגיות יריות או אימונותרפיה עשוי לשמש בניסיון desensitize חולה אלרגן. עם היריות, הגוף שלך מקטין תגובת הפולש הזרה שלה - המערכת החיסונית מייצרת פחות IgE ואנו מקווים כי אינו מגיב בצורה חזקה לאלרגן מסוים.
כמו כן, תרופות אלה צריכים להילקח כל יום כדי להיות יעיל ולא יעבוד אם אתה מנסה לקחת אותם על בסיס הצורך. בין אם אתה משתמש משאף ההצלה שלך או משאף בקר, אתה צריך להשקיע זמן לוודא את הטכניקה שלך משאף נכונה. אם אין לך את הטכניקה הנכונה, לא כל התרופות ייכנסו לריאות.
מקורות:
> אסטמה ואלרגיה קרן אמריקה (AAFA). אלרגנים ואסטמה אלרגית. ספטמבר 2015.
> Delves, PJ. סקירה כללית של תגובות אלרגיות. מדריך Merck: גרסת הצרכן.
> הלב הלאומי, הריאות והדם המכון. דוח צוות המומחים 3 (EPR3): הנחיות לאבחון וניהול של אסטמה. 28 באוגוסט 2007.