גינקו בילובה, הידוע גם בשם גינקו, הוא צמח פשוט המשמש אלפי שנים בסין. הוא האמין לשנות את רמות של נוירוטרנסמיטר גלוטמט במוח ולכן לשפר את הקוגניציה, כמו חשיבה, זיכרון, ריכוז. אבל האם המדע תומך בשימוש בשיפור התפקוד הקוגניטיבי אצל אנשים עם טרשת נפוצה?
הנתונים המדעיים
מחקר שנערך ב -2007 בטרשת נפוצה, בדק 38 אנשים עם טרשת נפוצה .
עשרים קיבלו גינקו בילובה ו -18 לא היו (הם קיבלו פלצבו). לפני שהם לקחו כל בילובה גינקו , הם נבדקו עבור ביצועים קוגניטיביים. אז הם לקחו (או לא לקחת) גינקו בילובה , תלוי באיזו קבוצה הם הוכנסו באופן אקראי. לאחר 12 שבועות, הם נבדקו שוב. קבוצת גינקו הראתה שיפור קל, אך לא מספיק כדי להיות מובהקת מבחינה סטטיסטית, כלומר לא היו מספיק ראיות כדי להיות בטוח שזה לא היה רק מזל אקראי.
במחקר דומה נוסף, 22 אנשים הוכנסו לקבוצת גינקו או לקבוצת פלסבו. הפעם התוצאות היו קצת יותר טובות, עם קבוצת גינקו בילובה מראה שיפור ועייפות פחות לאחר בדיקה קוגניטיבית.
לבסוף, מחקר שנערך בשנת 2012 בנוירולוגיה של יותר מ -110 משתתפים מצא כי נטילת 120 מ"ג פעמיים ביום של גינקו במשך 12 שבועות לא לשפר את הביצועים הקוגניטיביים.
אז האם גינקו עזרה תפקוד קוגניטיבי?
בהתחשב במחקרים אלה, כרגע אין הרבה כדי להצדיק מדעית לוקח גינקו בילובה לעזור עם תפקוד לקוי של טרשת נפוצה .
כמובן, זה עשוי להשתנות ככל מחקרים יותר ויותר נעשים, אבל התוצאות עד כה מראים כי זה לא יעיל לעזור לאנשים עם MS.
בינתיים, יש אנשים אשר נשבע על ידי גינקו בילובה , וזה נהדר אם זה עזר להם. יש מעט מאוד תופעות לוואי או חסרונות גינקו, מלבד עלות).
לפני מתן זה לנסות, עם זאת, הקפד לבדוק את תיוג ולדבר עם הרופא שלך. יש אנשים שלא צריכים לקחת תוספי ג ' ינקו בילובה , כגון אלה נוטלים תרופות דליל דם או אנשים עם הפרעות דימום. הרופא שלך יכול להעיף מבט על הפרופיל הרפואי כולו שלך ולעזור לך לקבל החלטה המתאימה לך.
מקורות
באולינג, אלן ג. רפואה משלימה ואלטרנטיבית וטרשת נפוצה. מהדורה שניה. הדגמות הוצאה לאור: ניו יורק. 2007.
ג 'ונסון SK et al. ההשפעה של גינקו בילובה על אמצעים פונקציונליים ב טרשת נפוצה: ניסוי אקראי מבוקר טייס. חקור (NY). 2006, 2 (1): 19-24.
Lovera J, Bagert B, Smoot K, et al. גינקו בילובה לשיפור הביצועים הקוגניטיביים בטרשת נפוצה: מחקר אקראי מבוקר פלצבו. רב סקלר 2007 אפריל; 13 (3): 376-85.
Lovera JF et al. גינקו בילובה אינו משפר את התפקוד הקוגניטיבי בטרשת נפוצה: ניסוי אקראי מבוקר פלצבו. נוירולוגיה . 2012 ספטמבר 18; 79 (12): 1278-84.
המרכז הלאומי לבריאות משלימה ואינטגרטיבית. (2015) גינקו.