למד את הסיכון לסרטן העור הקשורים IBD, ומה אתה יכול לעשות עליהם
אין זה מפתיע שסרטן העור הוא בעיה של בריאות הציבור, במיוחד באזורים שטופי שמש בעולם. בארצות הברית, שיעור של סרטן העור nonmelanoma כבר במגמת עלייה. כמעט לכולם יש כוויות שמש קשות או שתיים בחייהם, במיוחד כאשר לוקחים חופשה לחוף או ליעד עם אקלים טרופי. מה שאנשים מסוימים עם מחלת מעי דלקתית (IBD) אולי לא יודעים, עם זאת, היא שהם נמצאים בסיכון מוגבר לפתח סרטן העור רק בגלל שיש להם IBD.
החדשות הטובות הן שאנחנו יודעים על הסיכון, מה שאומר שניתן לעשות הרבה כדי להימנע מלהיות חשופים לשמש מדי. לא להישאר בבית ולמנוע נסיעות או פעילויות כיף בגלל השמש! מסנני קרינה הם דרך מצוינת להגביל את החשיפה, אבל עבור אלה שאינם אוהבים להשתמש בהם, יש UV חסימת בגדים זמין במגוון רחב של סגנונות. כובעים ושמשיות או אפילו הולך בצל הם גם מועיל. לוקח כמה דקות בכל יום לחשוב על UV (סגול) הגנה ילך דרך ארוכה כדי למנוע בעיות עתידיות. רוב האנשים לפתח סרטן העור יוכלו לקבל טיפול ולהימנע סיבוכים חמורים, במיוחד אם הוא נמצא מוקדם.
מי מקבל סרטן העור?
אנשים עם IBD, ובעיקר אלה עם מחלת קרוהן, נמצאים בסיכון מוגבר לפתח סרטן עור ( מלנומה ולא מלנומה). אנליזת meta-Analysis אחת הראתה שהסיכון עשוי להגיע ל -37%. זה נשמע מדאיג, אבל הגבלת החשיפה לשמש היא דרך מצוינת להפחית את הסיכון הזה, וזה משהו כי הוא תחת שליטה ישירה שלך.
שמירה על קרם בערכת IBD שלך ולהשקיע כמה בגדים חסימת UV הן דרכים נהדרות להימנע השמש.
דאגה נוספת עם סיכון מוגבר היא כיצד תרופות המשמשות לטיפול IBD לבוא לידי ביטוי. זה הוכח כי נטילת תרופות בכיתות קרא thiopurines (כגון Imuran ו Purinethol ) יכול להגדיל את הסיכוי ללקות סרטן העור nonmelanoma אצל אנשים עם IBD.
עבור תרופות הידועה בשם ביולוגים ( Remicade , Entyvio , Humira ), מחקרים הראו עלייה בסיכון למלנומה. אם אתה לוקח אחד מאותם תרופות, אתה עלול להיות מודאג לגבי הסיכון לסרטן, אבל זה צריך להיות לעומת הסיכון של מתן דלקת מ IBD ללכת מסומנת ולגרום סיבוכים חמורים הן במעיים ומחוץ למעיים. שוחח עם הגסטרואנטרולוג שלך על הסיכונים הכוללים שלך וכיצד לשים הכל בפרספקטיבה. רופא עור יכול גם לעזור ולתת עצות כיצד להימנע מחשיפה לשמש וכיצד לקבוע את הסיכון האישי שלך.
כמה פעמים אתה צריך לקבל מסומן עבור סרטן העור?
אנשים עם IBD צריך בדרך כלל לקבל מוקרן לסרטן העור פעם בשנה. במקרים מסוימים, עבור אנשים אשר נחשבים להיות בסיכון גבוה יותר, מומלץ יותר בדיקות סקר. מחקר אחד הראה כי כאשר אנשים עם מחלת קרוהן הוקרנו פעם בשנה, זה היה הכי חסכוני במונחים של לתפוס סרטן העור מוקדם לטפל בו. אנשים עם IBD צריכים לשאול את הרופאים שלהם על החשיבות של הקרנת סרטן העור וכמה פעמים זה צריך להיעשות.
הגבלת חשיפה לשמש למניעת סרטן העור
בגלל הסיכון לסרטן העור עבור אנשים עם IBD, מניעה חשובה.
למרבה המזל, יש דרכים לעבוד הגנה יום ראשון לכל לוח זמנים או אורח חיים. הנה כמה דרכים אתה יכול להימנע מלהיות חשופים לשמש יותר מדי.
- מסנני קרינה. ברור את הדרך הקלה ביותר וזמין ביותר כדי למנוע חשיפה לשמש. בחר מותג איכותי המציע גורם מגן גבוה לשמש (SPF). זה לא הכרחי לבחור סוגים רבים, אבל עבור אלה שצריכים SPF שונים עבור חלקים שונים של הגוף, עבור עור רגיש, או בזמן שחייה, יש אפשרויות רבות זמין.
- כובעים. גם אם אתה לא בדרך כלל אדם כובע, אתה יכול כנראה למצוא כובע זה יעבוד בשבילך לתת לך קצת הגנה השמש. כבונוס, כובעים יכולים לעזור לקצץ בוהק ולחסוך את העיניים מפני השגת יותר מדי שמש.
- קרם פנים או איפור. לחות או יסודות רבים יש הגנה מובנית, בדרך כלל SPF בין 15 ל 25. שימוש הן קרם לחות וקרן עם SPF לא אומר שהם מסתכמים, ולכן בחירת מוצר אחד בלבד עם SPF הוא בסדר.
- הַלבָּשָׁה. ישנם סוגים רבים של בגדים זמין כי יש SPF מובנה לתוך אותם. בגדים רגילים רק מציעה SPF של כ 5, בעוד בגדים מיוחדים יכול להיות גבוה ככל 50. זה מועיל במיוחד לכסות את הגב והצוואר, אשר יכול להיות מסובך להגיע עם קרם הגנה קרם.
- מטריות. אל תצחקו! שימוש במטריה כדי ליצור קצת צל הוא רעיון חכם באמת, במיוחד בעת החוף או הבריכה. אם אתה מחשיב את הפוטנציאל לבעיות עור חמורות ומה הם יכולים לעלות בכסף ובאיכות החיים, העלות של רכישת או שכירת מטריה היא גניבה.
- להישאר בפנים. הישאר בתוך שעות שיא UV. זה עשוי להשתנות, אבל בדרך כלל, להישאר מחוץ לשמש או באמצעות הגנה טובה השמש בין השעות 11 בבוקר ו 2 אחר הצהריים הוא רעיון טוב. בדיקת מזג האוויר App עבור מדד UV הוא גם מועיל מאוד בהבנת כמה חשיפה יכולה להתרחש ביום מסוים או בכל זמן מסוים.
אבל אני לא צריך את השמש עבור ויטמין D?
זה נכון שאנחנו צריכים ויטמין D וכי "ויטמין השמש" נוצר כאשר העור שלך נחשף לאור השמש. זה ידוע גם כי אנשים עם IBD נוטים להיות כמויות נמוכות יותר של ויטמין D מאשר אנשים שאין להם IBD. החדשות הטובות הן כי ויטמין D ניתן gotten דרך תוספי מזון, ואת הרופא יכול לייעץ לך על כמה ויטמין D ייתכן שיהיה עליך. חשיפה לעור על בסיס קבוע, ובעיקר שריפה, קשורה בסיכון מוגבר לסרטן העור, לכן חשוב שאנשים עם IBD לא יקבלו יותר מדי שמש.
מיטות שיזוף
המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC) קובע בבירור, כי "שיזוף פנימי עלול לגרום לסרטן העור, כולל מלנומה (הסוג הקטלני ביותר של סרטן העור), קרצינומה של תאי הבסיס ותאי קרצינומה של תאי קשקש". ישנם מיתוסים רבים על מיטות שיזוף, כולל הרעיון כי הם בטוחים יותר מחשיפה לשמש, כי הם שימושיים לקבלת ויטמין D, וכי מקבל "בסיס שזוף" הוא רעיון טוב. אין תועלת במיטות שיזוף, ואנשים המשתמשים בהם, אפילו רק פעם אחת, נמצאים בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן העור.
בשורה התחתונה
ויטמין D חשוב לגוף שלנו, אבל זה יכול להיות gotten דרך מזון ותוספי מזון, ולא רק מן השמש. קצת חשיפה לשמש היא חלק מהחיים החיים ומקבלת זמן מועיל בחוץ, אבל אנשים עם IBD צריך להגביל את החשיפה שלהם UV. תרופות מסוימות עשויות להעמיד אנשים עם IBD בסיכון גבוה יותר לפתח סרטן עור. עם זאת, ישנן דרכים רבות להגביל את החשיפה לשמש כולל sunscreen, ביגוד מגן, ושימוש בצל. חשוב לא לחשוש לפתח סרטן עור, ולדעת כי חלק מהסיכון הוא ישירות תחת שליטתו של האדם.
מקורות:
מרכזים לבקרת מחלות ומניעתן. "שיזוף מקורה אינו בטוח." CDC.gov. 5 בינואר 2016.
לונג MD, מרטין CF, כדון CA, et al. "הסיכון למלנומה וסרטן העור שאינו מלנומה בקרב חולים עם מחלת מעי דלקתית". גסטרואנטרולוגיה . 2012 Aug; 143 (2): 390-399.e1.
Okafor PN, Stallwood CG, Nguyen L, et al. "עלות יעילות של nonmelanoma סרטן העור הקרנה בחולי מחלת קרוהן." דלקת המעי הרגיז . 2013 דצמבר: 19: 2787-2795.
סינג S, Nagpal SJ, Murad MH, et al. "מחלת מעי דלקתית קשורה בסיכון מוגבר למלנומה: סקירה שיטתית ומטה-אנליזה". גסטרואנטרול . 2014 Feb 12: 210-218.
Yadav S, סינג S, הרמשן WS, et al. "השפעת תרופות על הסיכון לסרטן בחולים עם מחלות מעיים דלקתיות: מחקר קוהורט מבוסס אוכלוסיה ממחוז אולמסטד, מינסוטה". מאיו . 2015 יוני; 90 (6): 738-746.