גילוי טרשת נפוצה שלך במקום העבודה

מי עליך לספר על הטרשת הנפוצה שלך בעבודה?

זה תמיד החלטה קשה לחשוף כל מצב רפואי לאנשים שאתה עובד עם. מתי אתה צריך לספר להם ומי צריך לדעת? זהו נושא מסובך עם טרשת נפוצה (MS).

לא להזכיר את MS לא עושה את זה ללכת משם - למעשה, אנשים שבוחרים לא לספר לאף אחד מתמודדים עם הלחץ הנוסף של הסתרת סימפטומים MS שלהם לחיות עם סוד גדול.

מצד שני, ברגע שאתה מגלה, אנשים מתבוננים בך מקרוב כדי לראות כיצד MS משפיע עליך, כולל העבודה שלך.

כל אדם צריך להבין מה הם יעשו במצב הספציפי שלהם ואת זה הכי טוב לחשוב על זה לפני שאתה פועל.

להלן קטע מספרה של ג'ולי סטצ'וביק, "מניפסט הטרשת הנפוצה": פעולה שיש לנקוט, עקרונות לחיות בה . בקטע זה, לא תמצאו מה לעשות לגבי גילוי במקום העבודה. במקום זאת, זה ייתן לך דברים לחשוב כאשר אתה מחליט בעצמך מה האסטרטגיה הטובה ביותר היא.

שאלות לשאול את עצמך לפני לספר לאנשים בעבודה יש ​​לך MS

למה אני רוצה לחשוף את MS שלי?

רק לקחת את הזמן לחשוב על התשובה לשאלה זו. אולי אתה פשוט עייף שיש לך סוד. אולי אתה מרגיש שתסמינים ספציפיים מפריעים לעבודה שלך ואתה רוצה להסביר את זה לאנשים.

כיצד אני רוצה לחשוף את MS שלי?

אם אתה מציג את MS כבעיה, שקול איך אתה יכול גם להציע פתרון. אולי יש כמה התאמות שעשויות לעזור לך לעשות את העבודה שלך טוב יותר כי אתה רוצה להציע את הבוס שלך כאפשרויות. באמת לחשוב על זה. דברים כמו שינוי לוח הזמנים שלך סביב כדי להימנע מלהיות במשרד בשעות שיא עייפות או עבודה מהבית כמה ימים עשוי לעשות הבדל עצום.

ייתכן שתצטרך את הטמפרטורה כלפי מטה קצת באזור שלך (במקרה של חוסר סובלנות חום ) או להיות מועברים למקום שקט יותר לעבודה (אם יש לך תפקוד קוגניטיבי ).

אם אתה אומר עמיתים לעבודה על MS שלך, לחשוב על מה זה אומר להם אם אתה יכול לקחת על עצמו פחות עבודה כמה ימים. חשבו על הדברים מנקודת המבט שלהם, ואז חשבו על מה שאתם רוצים לשמוע אם אתם במקומם. במקרים רבים, זה יהיה באמת מועיל להכין אנשים לעשות דברים שהם בדרך כלל מסתמכים עליך עם פחות מאמץ. תן להם את הכלים שהם צריכים לעבוד ביעילות בהיעדרך.

מהי התוצאה הטובה ביותר / הגרוע ביותר / סביר ביותר של גילוי MS שלי?

כולנו מקווים לתגובות מסוימות כשאנחנו אומרים לאנשים שיש לנו טרשת נפוצה. במקום העבודה, זה נראה כמו תגובה אידיאלית יהיה משהו כמו, "אתה כל כך אמיץ לספר לנו ואת העבודה למופת שלך לא היה מציע שום רמז שיש לך בעיות. כמובן, אנחנו רוצים לעשות כל דבר כדי לשמור על בריאות ומאושר, אז אנא יידע אותנו על כל התאמות שאנחנו יכולים לעשות בשבילך כדי להבטיח שאתה יכול להישאר איתנו. למעשה, אנחנו מקצצים את עומס העבודה שלך בחצי ומעניקים לך בונוס, רק בשביל להיות כל כך נפלא. "אתה יכול להתמכר לפנטזיה קטנה דומה לזמן מה, אבל חשוב באמת לחשוב דרך כל התרחישים שאתה יכול לדמיין.

בדרך זו, אתה יכול להגיב באופן רציונלי (ולא רגשית) לכל דבר שקורה, להגדיל את הסיכויים שלך את התוצאה הטובה ביותר האפשרית.

כמה דברים שיש לזכור לפני גילוי MS שלך

שוב, לפני שאתם חושפים את מצב הטרשת הנפוצה שלכם, חשבו על המצב. בתור מישהו שיש לו נטייה לפלוט דברים אז תוהה מה לעזאזל קרה רק, אני אגיד לך שיש כמה האמיתות בחיים, שחלקם לא יפה, אשר יחולו על מצב העבודה שלך:

מידע מתפשט.

זה פשוט. אתה יודע את זה כמו גם אני עושה שאנשים לא יכולים לשמור סודות. תחשוב על כל "אינטל" כי יש לך עזר לנסוע ברחבי המשרד, בין אם זה היה רכילות או עניין של עובדה.

תאמין לי, גילוי שלך לא תהיה חסינות מרשת זו. זכור זאת כאשר אתה מספר לחבר שלך במשרד על הטרשת הנפוצה שלך, על בריחת שתן , על תפקודך הקוגניטיבי או על השימוש שלך במריחואנה רפואית.

ברוב המקרים, המחשבה הראשונה (או השנייה) של האדם היא "איך זה ישפיע עלי?"

אפילו האדם היפה ביותר יגיע לכאן בסופו של דבר. במקום העבודה, אפילו יחסים ידידותיים לעיתים קרובות יש אלמנט מקצועי של תן ולקחת או עבודת צוות שעשויים להיות מושפעים על ידי חוסר היכולת שלך לבצע כמו שנהגת.

עם זאת, אנשים בדרך כלל רוצים לעשות את הדבר הנכון.

הם כן. אתה יכול לעזור להם לדעת מה "הדבר הנכון" הוא על ידי ישר אומר להם, "אתה יודע מה באמת יעזור לי אם אתה ..." אם אתה גורם לאנשים להרגיש כאילו הם חלק "צוות", הם ירצו להתחיל עם דברים כמו לבקש מהם לעבות את 27 הודעות הדואר האלקטרוני היומי לתוך מסמך אחד או "להריץ הפרעה" עם לקוח מעייף במיוחד. הקפד להודות להם על עזרתם.

מה עם גילוי במהלך ראיון?

החברה הלאומית לטרשת נפוצה ממליצה לא לחשוף את מצב הטרשת הנפוצה בראיון עבודה, דבר המצביע על כך שתתמקדי במקום העבודה ובכישוריך לבצע את העבודה הנדרשת, גם אם תצטרך בסופו של דבר להתאמות. מעסיקים פוטנציאליים אינם רשאים לשאול מדוע צריך מכשיר ניידות.

בעוד אני די בטוח כי השמטת מעמד MS שלך מתוך דיון על היכולות שלך הוא עצה טובה מאוד מן NMSS, זה די קשה לי לדמיין לעזוב את העובדה שאני חי עם MS מתוך בקשה "לספר לי קצת על עצמך. " זה משהו שאתה יכול לדון עם כמה חברים ואהובים כדי להבין את הגישה שלך למצבים שונים.