כן, זה מרגיש מוזר. לא, זה לא צריך לעצור אותך.
האם אתה מרגיש מוזר, לחשוב על שימוש במקל, או על עגלות ממונעות יש להם בחנויות ובמקומות אחרים? אני הולך להגיד לך למה אתה לא צריך.
ראשית, בכל זאת, אני לגמרי מבין למה זה מרגיש מוזר. כאשר יש לך fibromyalgia או תסמונת עייפות כרונית , אתה בדרך כלל עדיין יכול להשתמש הרגליים. זה עלול להזיק, וזה עלול ללבוש אותך, אבל אתה יכול ללכת וכולנו מותנה על ידי החברה לחשוב כי עזרי ניידות הם עבור אנשים עם שיתוק או פציעות קשות.
כנ"ל לגבי מקומות חניה נכים - אם אתה לא בכיסא גלגלים או בחמצן, רוב האנשים חושבים שאתה לא צריך להיות חניה שם.
התמונה שלנו של "מושבת"
הדימוי של החברה של מה "נכה" פירושו ממש פישל. אלה מאיתנו החיים עם מחלות כרוניות, משבית צריך לזהות את זה ולעבור מעבר לזה.
למה? כי דברים זמינים כדי לעזור לך לחיות את החיים שלך קצת יותר טוב, ואתה לא צריך להכחיש אותם לעצמך מבוסס על בורות של החברה.
כן, מישהו עשוי להביט בך מצחיק כשאתה עולה ומטפס בעגלה ממונעת במכולת. אבל האם אותו אדם הולך לדחוף את העגלה שלך לפרוק את השקיות בשבילך כאשר אתה מגיע הביתה? האם יש לאותו אדם זכות לשפוט אותך? אתה צריך להתאים את הפעולות שלך לטעם של אותו אדם, כאשר זה אומר סימפטומים מוגברת וסבל בשבילך?
התשובה לכל השאלות האלה היא מהדהדת "לא!" עגלות אלה יש אנשים כמונו, מי צריך קצת עזרה כדי לעבור את המשימה.
אם מישהו שואל אותך, תגיד להם בעיות הבריאות שלך הם לא העסק שלהם וללכת על היום שלך. או לספר להם. או להגיד להם שאתה מקווה שהם ברי מזל מספיק כדי לא צריך את זה סוג של דבר. תגיד להם מה שאתה רוצה, אבל לא נותנים להם לעצור אותך מלהשתמש בו.
להתגבר על זה & מקבל דברים לעשות
בפעם הראשונה שהשתמשתי בעגלה, הרגשתי כמו תרמית.
הרגשתי כאילו אני לוקח משהו מאנשים גרועים ממני. אני זוכרת שהייתי בחנות של קופסה גדולה עמוסה שבועיים לפני חג המולד, והרגשתי שאני ממהרת כי לא הצלחתי להתמודד עם מסע קניות לחודש הקודם. אנשים היו מעיפים בי מבט ספקני, או לא מסתכלים עלי לגמרי. הרגשתי בו זמנית בולט ובלתי נראה.
אבל אתה יודע מה קרה? קיבלתי את הקניות לחג המולד. היתה זו הקלה עצומה. בלי העגלה, לא הייתי מסוגלת לעשות את זה - ולא בגלל שמשהו לא בסדר עם הרגליים שלי. בשלב זה, המאמץ היה גורם כאבי בטן איומים וערפל מוחי חמור שיכניס אותי על הספה במשך ימים. העגלה חסכה לי את זה.
על פיברומיאלגיה, יש לי טרשת (התקשות ופיוזינג) במפרקים הסרואקיים , הנמצאים בקרבת בסיס עמוד השדרה ומסייעים בהעברת המשקל בעת הליכה. לפעמים זה כואב מאוד וזה יכול לעשות הליכה ממש בעיה. לצערי, הבנתי שאני צריך מקל הליכה באותם זמנים.
התחושה של שימוש במקל, כשהייתי בשנות השלושים לחיי, היתה שונה לחלוטין משימוש בעגלה בחנות. הצליעה החמורה שלי הבהירה לי שיש לי בעיה, וזה לא כאילו לקחתי משהו ממישהו אחר שאולי יזדקק לו.
במקרה זה, זה היה יהירות טהורה. פשוט לא רציתי להשתמש במקל כמו אישה זקנה! שוב, זה היה משהו שאני פשוט צריך להתגבר. זה לקח זמן, אבל הגעתי למקום שבו הייתי בסדר עם זה.
לקחתי גם כיסא גלגלים משומש וצריך אותו יותר ויותר. זה מאפשר לי לעשות הרבה דברים אחרת הייתי צריך לפספס.
עד כה, לא היה לי מישהו עשה הערות גסות על השימוש שלי מקל, עגלה, או כיסא. זה אני כל הזמן מצפה הוא משהו על איך אני יוכל ללכת טוב יותר אם איבדתי משקל. התגובה המתוכננת שלי היא: האם אי פעם עצרת לחשוב שמשקלי יכול להיות תוצאה של הכאב ולא את הסיבה?
קשה להתגבר על הדחף להעמיד פנים ששום דבר אינו כשורה, לנסות להתמזג ולהדאיג את מה שאנשים חושבים. בסופו של דבר, עם זאת, אנחנו צריכים לדאוג לעצמנו ולנהל את המחלות שלנו על הדרך הטובה ביותר האפשרית. אתה לא צריך לסבול כי כמה מטומטמים לא מבינים את זה.
ראה גם:
- חניה לנכים פיברומיאלגיה & ME / CFS
- דברים שיעזרו לך לתפקד