כיצד להימנע כאב בעת בדיקת דם סוכרים
ניטור גלוקוז בדם נראה מדהים, אולי אפילו קצת מפחיד. לא פגשתי אנשים רבים שבאמת נהנים ממעשה בדיקת הסוכר בדם, אבל פגשתי רבים שלא אכפת להם. מעקב אחר סוכרים בדם שלך הוא כלי רב ערך לניהול תרופות, משקל וסוכרים בדם . זה יכול להיות גם כלי מוטיבציה טובה. אם אפשר, המטרה היא לשנות את הלך הרוח שלך ולחשוב על זה כך: מעקב אחר סוכרים בדם שלנו היא דרך מצוינת לקבל מידע על איך הגוף שלך מגיב למזון, מתח, פעילות גופנית, ותרופות.
לאלו מכם עם סוכרת מסוג 2, כי הם לא ניטור הדם שלך סוכרים כי זה כואב מדי או שאתה מפחד, יש לי חדשות טובות - יש דרכים לעשות ניטור רמת הסוכר בדם פשוט פחות לא נוח.
הימנע רפידות וטיפים של האצבעות שלך
בגלל רפידות וקצות האצבעות שלך מכילים קצות עצבים יותר, דגימות דם מאזורים אלה סביר להניח לגרום יותר כאב ואי נוחות. במקום לכוון את מכשיר הריקה שלך בין החלק התחתון של המיטה הציפורן עד קצה הציפורן, זה הצד של קצה האצבע. גבר בן 60 סיפר לי שחייו השתנו מאז למד את הטיפ הזה. עכשיו הוא בודק את סוכרים בדם ללא כאב והוא מקבל מידע שעזר לו לרדת במשקל ולהפחית את הסוכר בדם שלו.
התאם את הגדרת מכשיר הריבוד שלך
תסתכל על מכשיר הריפוי שלך - או שיש לו מספרים או טיפות דם בגודל עולה.
ככל שהמספר גבוה יותר או גדול יותר, כך המחט תחדור לעור. מטרים מודרניים של היום לא צריך מדגם ענק של דם כדי לקבל קריאה מדויקת. אני מוצא שרוב המטופלים עושים בסדר גמור באיזה מקום ממש באמצע. לדוגמה, אם אתה חיוג המכשיר מחייג עד 4, למקם אותו ב 2 ולראות איך זה הולך.
לשנות את המחטים במכשיר הריבוד לאחר כל שימוש
אתה צריך את מכשיר הריבוד שלך שאליו אתה משנה את המחט לאחר כל שימוש. זה צריך להיעשות כדי למנוע זיהום. הימנע חוזר באמצעות מחטים. שימוש חוזר במחטים יכול לגרום למחטים לשעמום אשר יכול לגרום לכאב ולאי נוחות. כמו כן, שעות נוספות כמו מחט dulls, חתיכות יכול להתנתק לתוך העור אשר יכול להוביל שלם שלם של בעיות.
הימנע לסחוט את האצבע שלך במרץ
זה לא הכרחי כדי לסחוט את האצבע שלך או לסחוט כל כך הרבה כדי לקבל מדגם ענק של דם. זה יכול גם לגרום לכאב. במקום להפוך את מדגם קל יותר - לתלות את היד שלך ואת 'חלב' את האצבע כדי לדחוף את הדם אל קצה האצבע. כדי לחלוב את האצבע שלך אתה רוצה ללטף את כף היד שלך עד קצה האצבע.
בדיקה חלופית של האתר
בדיקה באתר חלופי הוא אופציה עבור כמה מטרים, אבל עכשיו תמיד אידיאלי. בעת שימוש בבדיקות אתר חלופיות, יש לזכור כי המדגם נותן לך תוצאה עם זמן השהיה. בזמן אמת גלוקוז קריאות דם טובים יותר בקצות האצבעות. בדיקה חלופית של גלוקוז בדם נעשית בדרך כלל על האמות, כפות הידיים או הירכיים. טכניקה זו לא מיועדת לכל אחד צריך להיעשות רק אם הסוכר בדם יציבים.
לדעתי עדיף להשתמש בדיקות אתר חלופי מאשר לא לבדוק את הסוכר בדם בכלל.
לקבלת מידע נוסף על בדיקות אתרים חלופיות, בקר בכתובת: http://www.fda.gov/medicaldevices/productsandmedicalprocedures/invitrodiagnostics/glucosetestingdevices/default.htm