יוהימבה הוא עץ ירוק-עד שגדל במערב אפריקה בניגריה, בקמרון, בקונגו ובגאבון. קליפת העץ מכילה את התרכובות הפעילות הנקראות אלקלואידים. אלקלואיד העיקרי נקרא yohimbine.
Yohimbine היא תרופה מרשם בארצות הברית לטיפול בבעיות זיקפה. הפופולריות שלו דעכה מאז כניסתה של ויאגרה .
יוהימבה קליפת תמציות נמכרים גם בחנויות מזון בריאות באינטרנט. בגרמניה הוא אינו מאושר לשימוש. יוהימבה עלולה לגרום לעלייה מסוכנת בלחץ הדם, כמו גם חרדה ותופעות לוואי אחרות.
השם הלטיני לעשב יוהימב הוא פאוזיניסטליה יוהימבה .
למה אנשים משתמשים יוהימבה?
באופן מסורתי, יוהימבה שימש באפריקה לחום, לשיעול, צרעת וכאפרודיזיאק. עד כה, חסרים עדויות מדעיות התומכות בתועלת הפוטנציאלית של יוהימבה.
1) אין אונות
תמציות קליפת יוהימבה מקודמות באופן נרחב באינטרנט ובחנויות מזון בריאותיות כאפרודיזאק טבעי להגברת הליבידו ולטיפול בבעיות זיקפה. עם זאת, אין ראיות כדי להראות כי תוספי צמחים יעילים. רוב המחקרים הקליניים בחנו את התרופה yohimbine ולא את תמצית הצמחים Yohimbe.
מחקרים על היעילות של יוהימבין היו ממצאים סותרים. עבור תפקוד לקוי של זיקפה אורגנית (אי תפקוד זיקפה עקב בעיה פיזית), מחקר קטן בלתי מבוקר מצא כי יוהמבין מועיל לגברים עם תפקוד לקוי של זיקפה אורגנית.
מחקר אחר מצא שזה לא יעיל יותר מאשר תרופת סרק.
מחקר גרמני בדק האם 30 מ"ג ליום של yohimbine במשך 4 שבועות יעזור לגברים עם בעיות זיקפה לא בגלל בעיה פיזית. Yohimbine נמצא יעיל יותר מאשר תרופת דמה (71% לעומת 45%).
2) הרזיה
Yohimbine נמצא במחקר ראשוני להגברת הליפוליזה על ידי הגדלת שחרורו של norepinephrine זמין לתאי השומן וחוסמת את פעולת הקולטן אלפא -2.
עם זאת, מחקר מבוקר מצא כי ל- Yohimbe של 43 מ"ג ליום לא הייתה השפעה על משקל הגוף, מדד מסת הגוף, שומן הגוף, התפלגות השומן ורמת הכולסטרול.
3) דיכאון
Yohimbe כבר קידם כמו תרופה צמחית עבור דיכאון כי זה חוסם אנזים שנקרא monoamine oxidase. עם זאת, זה נמצא רק במינונים גבוהים יותר (מעל 50 מ"ג / יום), אשר אינו בטוח.
אזהרות
למרות היתרונות כביכול של יוהימבה, זה לא צריך להילקח בהתחשב בסיכונים בריאותיים חמורים. זה הכרחי כי אתה להתייעץ עם הרופא שלך אם אתה עדיין שוקל להשתמש יוהימבה.
בגרמניה, Yohimbe הוא על E הוועדה (המדינה של צמחים צמחיים) רשימה של עשבי תיבול לא מאושרים בגלל חששות לגבי בטיחות של עשב ויעילות. בארצות הברית, ה- FDA היה מספר דיווחים על התקפים וכישלון בכליות לאחר השימוש של יוהימבה.
יוהימבה לא מומלץ כי יש לה אינדקס טיפולי צר מאוד. יש טווח מינון קטן יחסית - מתחתיו, עשב לא עובד ומעל זה עשב הוא רעיל.
תופעות לוואי של המינון הרגיל עשויות לכלול סחרחורת, בחילה, נדודי שינה, חרדה, פעימות לב מהירות, ולחץ דם מוגבר.
מעט כמו 40 מ"ג ביום יכול לגרום לתופעות לוואי חמורות, כגון שינויים מסוכנים בלחץ הדם, הזיות, שיתוק, כבד, כליות, בעיות לב, והוא יכול אפילו להיות קטלני.
בגלל yohimbine חוסם את האנזים monoamine oxidase, אנשים לוקחים יוהימבה חייבים להימנע מכל מזון המכיל tyramine (למשל, כבד, גבינות, יין אדום) ומוצרים over-the-counter המכילים את המרכיב phenylpropanolamine, כגון decongestants האף.
אנשים עם מחלת כליות או כבד, כיב קיבה, מחלת לב, לחץ דם גבוה, לחץ דם נמוך, הפרעת דחק פוסט טראומטית, הפרעת פאניקה לא צריך לקחת יוהימבה.
Yohimbe לא צריך להיות נלקח על ידי נשים הרות או מיניקות, ילדים, או קשישים.
Yohimbe לא צריך להיות משולב עם תרופות נוגדות דיכאון אלא אם כן תחת פיקוחו של רופא.
תוספי היוהימבה לא נבדקו לצורך בטיחות, ויש לזכור כי בטיחות התוספים אצל נשים הרות, אמהות מניקות, ילדים ואלה עם מצבים רפואיים או מי נוטלים תרופות לא הוקמה. אתה יכול לקבל טיפים על שימוש תוספי כאן, אבל אם אתה שוקל את השימוש של יוהימבה, זה חיוני כי אתה מדבר עם הרופא הראשון.
> מקורות:
> Guay AT et al. "טיפול Yohimbine של תפקוד לקוי של זיקפה אורגנית במשפט להסלמה מינון". International Journal of אימפוטנציה מחקר. 14.1 (2002): 25-31.
> מאן ק. "ההשפעות של יוהימבין על חוויות מיניות ו ליקויי פין ליליות וקשיחות בתפקוד זיקפה". ארכיון של התנהגות מינית. 25.1 (1996): 1-16.
> מוראלס ואח '. התוצאות של ניסוי מבוקר ". כתב עת לאורולוגיה. 137.6 (1987): 1168-72.
> יקסמבין אינו משפיע על התפלגות השומן אצל גברים. העיתון הבינלאומי של השמנת יתר. 15.9 (1991): 561-5.
> Vogt HJ et al. "כפול העיוור, מבוקרת פלסבו בטיחות ויעילות ניסיון עם יוהימבין הידרוכלוריד בטיפול של תפקוד לקויי של זיקפה לא אורגנית". International Journal of אימפוטנציה מחקר. 9.3 (1997): 155-61.