אם אתם מתקשים לנוע בצורה תקינה עקב פציעה או מחלה, המטפל הפיזי שלכם עשוי להתאים לכם אורתוט כדי לסייע ליישר את גופכם כראוי. אז מה בדיוק הוא אורתוטי?
הגדרה: אורתוטיקה היא מכשיר אורתופדי או מנגנון המשמש לתמיכה, ליישר, למנוע או לתקן עיוותים או לשפר את תפקודם של חלקים נידחים בגוף.
ידוע גם בשם: הפלטה, splints
במילים פשוטות, אורתוט הוא כל מכשיר מוחל על הגוף שלך, כי נועד לעזור לך לנוע ולתפקד טוב יותר. ישנם סוגים שונים של אורתוטיקה כי המטפל הפיזי שלך עשוי להשתמש.
דוגמאות של אורתוטיקה עשויה לכלול:
- AFO - ארכוב כף הרגל; מכשיר אורתוטי לגוף התחתון המקיף את הקרסול והרגל ואינו מרחיב מעל הברך. זה נפוץ ב טיפה ברגל שבו חולשה של tibialis הקדמי מונע ממך להרים את כף הרגל ואת בהונות למעלה מהרצפה.
- סדק צוואר הרחם - אורתוז פלסטיק קשיח המקיף את הצוואר ותומך בסנטר ובחלק האחורי של הראש.
- שבב דינמי - קיבוע דינמי הוא התקן המקיף מפרק לתמיכה בו אבל נע ליישר את המפרק שלך תוך מתיחה חלק מסוים של זה. לדוגמה, אם אתם חווים מתיחות במרפק לאחר שבר בזרוע, ה- PT שלכם עשוי לרשום סד דינמי שיסייע לכם לפרק את זרועו החוצה תוך תמיכה. הקיבוע מספק עומס נמוך וארוך לאורך הגוף.
- KAFO - אברך ברגל כף הרגל בברך; מכשיר אורתוטי לגוף התחתון המשתרע מעל הברך אל הקרסול והרגל.
- LSO - אורתווס לומבוסראלי; אורתוזיס השדרה המקיף את הגוף באזור lumbosacral. זה משמש לעתים קרובות לאחר ניתוח בעמוד השדרה או לטיפול בכאבי גב תחתון מן היצרות בעמוד השדרה.
אורתוטיקה עשויה להיות מומלצת על ידי המטפל הפיזי שלך כדי לעזור ליישר את הגוף או כדי לסייע במפרק משותף או מפרקים. זה יכול לשפר את הניידות הפונקציונלית הכוללת שלך.
נעליים אורתוטיקה
אחד האזורים הנפוצים ביותר שאנשים משתמשים באורתוטיקה הוא הנעליים שלהם. אם הרגליים הם pronated ו שטוחים, זה יכול להוביל למספר בעיות. אלה עשויים לכלול:
- דלקת פרקים
- דלקת גידים
- דלקת גידים
- דלקת הגידים
- כאבי ברכיים
אם הרגל שלך מסתובבת יותר מדי, זה עלול לשים את הלחץ על הגפיים התחתונות שלך, מה שמוביל לכאב וקושי הליכה או להסתובב כראוי. לפעמים, חולשה בשרירי הירך הולכים יד ביד עם פרוגרציה ברגל.
אורתוטיקה הנעליים שלך לעזור בעדינות להרים את הקשת של הרגל, הנחת הרגל והרגל התחתונה במצב אופטימלי. כאשר הרגל שלך היא over-pronated, הרגל התחתונה שלך פנימי מסתובבת פנימה, מה שמוביל ללחץ ומתח על הברכיים. תיקון עם אורתוטיקה יכול לעזור עם שורה של בעיות בגפיים התחתונות שלך. יש אנשים עם רגל שטוח או רגליים להשתמש צחצוח מוסיף אורתוטיקה כאמצעי מניעה לפני כל פגיעה. PT שלך יכול להעריך את המיקום ברגל שלך לקבוע אם אורתוטיקה עבור הנעליים שלך היא הבחירה הנכונה עבורך.
א הברך הסד עשוי גם להיחשב אורתוטית. לאחר ניתוח, כמו שחזור ACL , הרופא שלך עשוי לרצות לייצב את הברך שלך בזמן שהוא ריפוי. ייתכן שתידרש ללבוש סורג הברך כמו אורתוטית כדי לעזור לשמור את הכל במקום הנכון בזמן דברים ריפוי. פיזיותרפיסט שלך יכול להראות לך איך שצריך ללבוש את הברך שלך לאחר ניתוח ולוודא כי הוא לא חזק מדי או רופף מדי. (אחת הסיבות הנפוצות ביותר להפסיק את השימוש בסד הברכיים שלך היא בכושר לקוי.) בעוד הסד יכול לעזור להפחית את הכאב שלך, להיות בטוח שאתה מבין בדיוק איך להשתמש בו כראוי.
אם אתה נתקל בכאב או כל סוג של הגבלת ניידות fuctional, הפיזיותרפיסט שלך עשוי להשתמש אורתוטית כדי לעזור לתקן את המצב שלך. בדוק עם הרופא שלך, ולאחר מכן לבקר את המטפל הפיזי שלך כדי לראות אם תוכל להפיק תועלת באמצעות אורתוט כדי לתקן את המצב שלך.
בעריכת ברט סירס, PT