אנשים אשר מושפעים זאבת מערכתית (SLE) (כמחצית), ובמיוחד אלה מושפעים זאבת עורית (כ 70% עד 90%), לעתים קרובות לגלות כי הם רגישים מאוד, או רגישים לאור השמש. הסיבות לכך, מדוע חולי זאבת רגישים יותר לאור השמש, עדיין מבינים היטב.
הוא חשוד, עם זאת, כי אור UV גורם לתאי העור להביע חלבונים מסוימים על פני השטח שלהם, משיכת נוגדנים .
הנוגדנים, בתורם, מושכים תאי דם לבנים , אשר תוקפים תאי עור, אשר מוביל דלקת. אפופטוזיס, או מוות של תאים, מתרחשת בדרך כלל בשלב זה, אך היא מוגברת אצל זאבת, אשר מגבירה דלקת.
כך או כך, זה רגישות תוצאות פריחות ותנאי עור אחרים כמו כוויות שמש. בחולים מזאבת מערכתית, רגישות זו יכולה גם לגרום להתלקחויות, כולל כאבי מפרקים ועייפות. אם נותר ללא בדיקה, מצב זה עלול להוביל לסרטן העור.
תרופות מסוימות, כמו אנטיביוטיקה של טטרציקלין (המשמשות לעיתים קרובות למאבק באקנה), יכולות להגביר את הסיכון לסרטן הזאבת של הזאבת.
לכן, מטופלים זאבת הם הורו לטפל בעור שלהם להישאר מחוץ לשמש.
אבל איך אתה נשאר מחוץ לשמש כאשר השמש מסביב? הנה כמה טיפים פשוטים:
- הימנע השמש יום ראשון: עוצמת האור UV בשעה זו של היום הוא בדרך כלל בשיאו. מוצע כי הימנעות השמש יום ראשון יכול לבטל את הצורך בטקטיקות אחרות. ספרות מסוימת מציעה להימנע מהשמש בין 10 בבוקר ל -4 אחר הצהריים, אם אפשר.
ללבוש את הבגדים הנכונים: אם אתה הולך להיות באמצע יום קיץ, להשאיר את גופייה מכנסיים קצרים בבית. כובעים רחבי שוליים ובגדים ארוגים היטב, רופפים עם שרוולים ארוכים ומכנסיים ארוכים הם כל הזעם עבור אלה שנפגעו זאבת.
השתמש sunscreens : לאחר הימנעות יום ראשון ובגדים הולם, היישום של sunscreen הוא קו ההגנה הבא שלך. מסנני קרינה לספוג או לפזר אור UV, תלוי מה כימיקלים נמצאים המרקחת שלך. השתמש בכמות הנכונה. אור ציפוי לא בשל. כדי לקבל את גורם ההגנה המלא של קרם ההגנה שלך, אתה צריך להשתמש לפחות גרם של sunscreen אם אתה עומד על 5 מטר, 8 ס"מ גבוה. וללבוש קרם הגנה כל השנה, לא רק בקיץ.
- כיבוי מקורות אחרים של אור UV: זה כולל נורות צינור ניאון, נורות הלוגן, ועל פי האיגוד הבריטי של רופאי עור, נורות ידידותיות לסביבה (צינורות פלורסנט קומפקטי). ולשמור את הכיסוי של מכונת צילום המשרד סגור.
- קח את התרופה כפי מכוונת: אם אתה לוקח תרופה על מצב העור שלך, הקפד לקחת את זה על פי הוראות הרופא שלך.
- וידע מה אתה לוקח: כאמור, תרופות מסוימות יכולות להחמיר את מצב העור, כולל תרופות המשמשות לטיפול בזאבת , כמו תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידליות .
- צפה האיפור שלך: נסו לקנות מותגים כי הם גם מגינים UV וכי הם hypoallergenic.
> מקורות:
> זאבת: מדריך לטיפול בחולה לאחיות ולמקצוענים אחרים בתחום הבריאות, מהדורה שלישית, גיליון מידע על המטופלים מס '7, טיפוח העור ו לופוס המכון הלאומי לדלקת פרקים ומחלות שרירים ושלד. ספטמבר 2006.
> זאבת לופוס קרן אמריקה.