למד כיצד לזהות זעזוע מוח או עוד פגיעה חמורה בראש
פציעה בראש זעזוע מוח אולי נראה כמו חששות כי רק להכות ספורטאים מקצועיים, אבל האמת היא שכל מי משחק ספורט יכול בסופו של דבר עם מכה על הראש. למרות שרוב פציעות הראש אינן רציניות, גוף גדל והולך של מחקר מקשר בין זעזועי ספורט לבין השפעות רציניות ארוכות טווח, כולל בעיות דיכאון וזיכרון.
הדיון על הנושא ממשיך, אבל אם אתה משחק ספורט, הנה מה שאתה צריך לדעת על פגיעות ראש זעזוע מוח.
סוגים שונים של ספורט ראש פגיעה
פציעות ראש בספורט נעות בין פגמים וחבורות קלות לנפגעי ראש קשים. אבל אפילו בליטה קלה יכולה להפוך למשהו רציני, אז חשוב לדעת על סוגים שונים של פגיעות ראש ומה לעשות אם אתה חושד שיש לך אחד.
שני פציעות קשות של ספורט הם:
- זעזוע ספורט
זעזוע מוח הוא הסוג הנפוץ ביותר של פגיעה בראש הספורט. זעזוע מוח עשוי להיראות מתון, אבל המחקר הוא למצוא כי זעזוע מוח חוזר יכול להיות רציני, ההשפעות לטווח ארוך. - אפידלומה המטומה
המטאומה האפידורלית מדממת בין הגולגולת למוח שיכולה להתרחש כאשר טראומה גורמת לקריש דם להיווצר בין הגולגולת לבין כיסוי המגן של המוח (הדורה). הרצינות של המטופומה האפידורלית התבררה כאשר השחקנית נטשה ריצ'רדסון מתה ממה שנראה כראש פציעה קלה במהלך תאונת סקי.
ראש סימנים ותסמינים
הסימנים לפציעת ראש חמורה לא תמיד מופיעים מיד. למד לזהות סימני אזהרה לפגיעות ראש וטיפול בסיסי בסיוע ראשוני עבור זעזוע ספורט.
טיפול ראש פגיעה
כל זעזוע מוח רציני, התעלמות הסימנים והתסמינים של זעזוע מוח מגביר את הסיכון לסבול פגיעה נוספת, חמורה יותר - אפילו פגיעה נוירולוגית ודיכאון.
ראש מחקר פגיעה, מדיניות, תקנה
ככל שהמחקר ממשיך לחשוף את האופי החמור של זעזוע מוח ופגיעות ראש אחרות, החוקים והתקנות הקובעים ספורט רבים (מקצועיים ואחרים) עוברים בדיקה מתמדת ושינוי. מחקרים ממשיכים למצוא השפעה מצטברת של זעזוע מוח, המצביע על ההשלכות הנוירולוגיות של פציעות קלות במוח טראומטי, עשוי להיות גדול יותר מאשר בעבר, כולל סיכון מוגבר לדיכאון, בעיות בזיכרון וחסרים קוגניטיביים אחרים.
- שינויים מבניים לאחר פגיעה ראשונית
כבר בשנת 2007, חוקרים במכללה לרפואה של שיקגו דיווחו על שינויים מבניים בחומר הלבן של המוח של חולים עם פציעות ראש שדווחו, המתואמות עם גירעונות קוגניטיביים בחשיבה, בזיכרון ובתשומת לב. - נערות תיכון הסובלים עוד זעזוע מוח
כמו כן, בשנת 2007, חוקרים מצאו כי תלמידות כדורגל בבית הספר התיכון סבלו זעזוע מוח 68% לעתים קרובות יותר מאשר עמיתיהם הספורט הגברים שלהם; נערות כדורסל השחקנים היו כמעט שלוש פעמים יותר זעזוע מוח מאשר שחקנים ילד. - הנחיות חדשות לפגיעות ראש ולזעזוע מוח בספורט הנוער
בשנת 2009, הפאנל הבינלאומי של נוירולוגים הידקו את המלצותיהם לגבי טיפול בזעזוע עבור ספורטאים צעירים ואמר, "זה קשה מדי כדי לקבוע מיידית את חומרת פגיעות ראש אשר מסוכן מדי עבור המשך משחק כדי להיחשב בטוח."
- הקונגרס ביקורות פציעות Pro כדורגל
כמו כן בשנת 2009, לשעבר שחקנים NFL, מנהלים המחוקקים הופיע בפני ועדת בית המשפט לדון את ההשפעות של פציעות ראש ב- NFL כדי לקבוע אם ה- NFL עושה מספיק כדי להגן על השחקנים.כמה שבועות לאחר הדיונים הללו, ה- NFL הודיע כי הם עשויים לדרוש נוירולוגים להעריך שחקן לפני שליחת אותו בחזרה על המגרש.
זעזוע ספורט ומניעת פגיעה ראש
ציוד בטיחות ספורט
מומחים מסכימים כי ציוד בטיחות הספורט יכול להפחית את הסיכון של פציעות רבות, כולל פגיעות ראש חמורות.
- קסדות עבור ספורט
לבישת קסדה מצויד כראוי הוא אחד החלקים החשובים ביותר של ציוד בטיחות ספורטאי יכול ללבוש כדי להפחית את הסיכון של פציעות ראש חמורות.
- שומרי הפה - הגנת הפה
שומרי הפה מספקים תמיכה וריפוד ומפחיתים את הסיכון לפגיעות ראש, בפנים ובפה.
זעזוע מוח הערכה ובדיקה של ספורטאים
הערכה של זעזוע מוח, כמו גם קביעת מתי ספורטאי צריך לחזור לשחק, נשאר עניין של מחלוקת בתוך הקהילה הרפואית. מסיבה זו, כל ספורטאי שסובל ראש פגיעה הגורמת כל הסימפטומים של זעזוע מוח צריך להפסיק לשחק ולקבל הערכה רפואית. לכל שחקן יש אובדן תודעה או שיכחון לאחר הפציעה, צריך לפנות לטיפול רפואי מיידי.
- זעזוע מבחן ראש ID פציעות
בדיקה פשוטה זו עשויה לסייע בזיהוי זעזוע מוח במקום, ולקבוע אם יש לאפשר לאתלט לחזור למשחק. - מערכת
חוקרים במרכז הרפואי של אוניברסיטת פיטסבורג פיתחו תוכנית מחשב הנקראת הערכה מיידית לאחר זעזוע ומערכת בדיקה קוגניטיבית, או ImPACT, המספקת למאמנים מדידה אובייקטיבית יותר אם הספורטאי בריא מספיק כדי לחזור לשחק אחרי ראש פציעה.
ספורט זעזוע זעזוע סיפורים
תגובת הקורא: האם היה לך זעזוע ספורט?
לקרוא ולשתף את הספורט שלך זעזוע הסיפור עם ספורטאים אחרים.