צבע עיניים וסיכון קטרקט

למה עיניים בהירות יותר פגיעות יותר לנזק השמש

השיר של אלטון ג'ון עשוי לתאר "עיניים כחולות צוחקות בשמש", אבל אנשים עם עיניים הוגנות צריכים להבין טוב יותר את סיכוני העין שנוצרו כתוצאה מחשיפה לאור אולטרה סגול, בהתאם לאקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים (AAO). בסקר שנערך בשנת 2014 שהוזמן על ידי ה- AAO, נראה כי מעט אנשים עם עיניים כחולות, ירוקות או אלסריות ידעו כי צבע העין הבהיר שלהם מעמיד אותם בסכנה גדולה יותר של קטרקט עתידי ובעיות עיניים חמורות אחרות.

קטרקט ועין ההזדקנות

תופעת לוואי טבעית של ההזדקנות, קטרקט הוא ענן מתקדמת של העדשה של העין. בעוד גורמים רבים כגון עישון ושימוש בסטרואידים עשויים לשחק תפקיד בפיתוח של קטרקט, הם קשורים שנים של חשיפה השמש המצטברת. יותר ממחצית מהאמריקאים יפתחו קטרקט עד שהם מגיעים לגיל 80, מאיימים על ראייתם, על עצמאותם ועל בריאותם הכללית.

ללא טיפול, קטרקט יכול לגרום לאובדן מוחלט של הראייה; הם מהווים גורם מוביל לעיוורון ברחבי העולם.

אור לעומת עיניים כהות

אנשים עם כל צבעי העיניים מקבלים קטרקט, אך מחקר מצא כי מבוגרים עם עיניים בהירות יותר פגיעים יותר לכל סוגי הנזק UV, כולל קטרקט, אונואל או מלנומה של העין , ניוון כתמי הקשורים לגיל (ARMD).

כמחצית מאוכלוסיית צפון אמריקה יש עיניים בהירות.

לדוגמה, סקירה של 2006 שפורסמה בארכיונים של אופתלמולוגיה בדקה 132 מחקרים והגיעה למסקנה כי לאנשים עם צבע עיניים בהיר יש סיכוי גבוה ב -75% לפתח מלנומה של העין, הסוג הנפוץ ביותר של סרטן העין והמיקום הנפוץ ביותר למלנומה מלבד העור .

בדיוק כמו גווני העור כהה יותר מכילים פיגמנטים אשר סופגים אור אולטרה סגול נכנס, איריס כהה - החלק הצבעוני של העין - הם האמינו כדי למנוע קרני UV יותר מלהכות ולפגוע המבנים הבסיסיים של העין כגון העדשה , הרשתית ואת macula .

מחקר סותר

באופן מפתיע, שני מחקרים אוסטרליים שפורסמו בשנים 2000 ו -2002 ב- American Journal of Ophthalmology מצאו את ההפך: מבוגרים כהים עיניים היו בסיכון גבוה ב -80% לפתח קטרקט במהלך החקירה בת חמש השנים, בהשוואה למקבלי העיניים הכחולים.

שני המסמכים היו מעורבים באותה אוכלוסייה של מבוגרים, כחלק של Blue Mountains Eye Study. יותר מ 3,600 גברים ונשים בין הגילאים 49 ו 97 השתתפו במחקר האורך.

קרא עוד: איך מדענים למצוא ולעקוב אחר כל האנשים האלה?

מדוע הפער בין תוצאות המחקר? מדוע נושאים כהים עיניים סובלים יותר נזק UV בצורת קטרקט במחקרים אלה? כדי לענות על שאלה זו, התייעצתי עם סטפני מריונו, רופא עיניים מוסמך ומומחה לקרנית.

"הלימודים באוסטרליה היו מתוכננים היטב ומנוהלים היטב", היא אומרת. "אבל הנתונים על העיניים הכהות יכולים רק לספר לנו על אוכלוסייה מסוימת זו, ולא ניתן בהכרח להסיק אותה לאזורים גיאוגרפיים אחרים, אוסטרליה היא אי עם אוכלוסייה הומוגנית יחסית, וייתכן שישנם גורמי סיכון גנטיים או תזונתיים - אנו יודעים תזונה יכולה להשפיע על בריאות העין - אשר לא היו אחראים במחקר זה. "

כיצד להגן על העיניים שלך

בין אם העיניים שלך הן בהירות או כהות, משקפי שמש אשר חוסמים לחלוטין קרניים אולטרה סגולות נותרה הדרך הקלה ביותר להגן מפני נזקי השמש. חפשו "100% UV הגנה" (או 99%) על התווית כדי לוודא את המשקפיים לחסום הן UVA ו UVB קרניים.

דרך אחרת כיסוי רחב הספקטרום הוא ציין "UV400", כלומר משקפיים לספוג קרני UV עד 400 ננומטר.

הקפד לבחור מסגרת גדולה - באופן אידיאלי בסגנון עוטף עם זרועות רחבות - כי קרני UV הוכחו להתגנב מעל, מתחת ומסביב משקפיים מסגרות לפי Marioneaux. עיניים מוגנות עוד יותר על ידי חובש כובע רחב או מגן מגן.

לבסוף, אל תסתכל על השקיעה, לא משנה כמה יפה, מייעץ מריונו.

"זה אולי לא נראה בהיר, אבל זה מנה ענקית של אור השמש," היא מזהירה. "ללא קשר לצבע העיניים שלך, לא להסתמך על התחושה שלך איך השמש בהירה היא להגיד לך אם ללבוש את משקפי השמש שלך.

וזכור, אתה לא יכול לספר על ידי התבוננות במשקפיים אם הם מציעים כיסוי רחב היקף. ודא שאתה מחפש תכונה זו על התווית כאשר אתה קונה אותם. "

שורה תחתונה

משקפי שמש הם דרך קלה ויעילה למניעת נזק לשמש בעתיד, בין אם העיניים שלך כחולות, חומות או משהו בין לבין.

מקורות:

מחלת עיניים קשורה לגיל. מכוני הבריאות הלאומיים של המכון הלאומי למחקר בעין.
http://www.nei.nih.gov/amd/background.asp.

קטרקט בעין בוגר סיכום עיניים - 2013 האקדמיה האמריקנית לרפואת עיניים הנחיות מומלצות.
http://one.aao.org/summary-benchmark-detail/cataract-in-adult-eye-summary-benchmark-october-2.

Cumming, RG, מיטשל P ו Lim ר '"איריס צבע קטרקט: Blue Eye Mount Eye". Am J אופתלמול. 2000 אוגוסט, 130 (2): 237-8.

יחזקאל וייס, שיראג פ 'שאה, מרטין ליוס, ג'רי א. שילדס וקרול ל' שילדס. "האיגוד בין גורמים רגישים מארח ו מלנומה Uveal: ניתוח meta." קשת אופטלמול . 2006: 124 (1): 54-60.
https://jamanetwork.com/journals/jamaophthalmology/fullarticle/417449

עובדות על קטרקט. מכוני הבריאות הלאומיים של המכון הלאומי למחקר בעין.
https://www.nei.nih.gov/health/cataract/cataract_facts.asp.

אנדריאה שמידט-פוקרז'וניאק, קארל-היינץ יוקל, נורברט בורנפלד, וולפגנג סאוארוין, אנדריאס סטאנג. "אינטראקציה חיובית בין אור איריס צבע קרינה אולטרה סגול ביחס לסיכון של מלנומה Uveal: מחקר מקרה בקרה." אופטלמולוגיה פברואר 2009. 116, גליון 2, עמודים 340-348.

סטפני מריוניו, רופאה אושרה ומרפאת קורנית. ראיון שנערך בטלפון 28 במאי 2104.

יונאן C, מיטשל P, קאמינג RG, רוכטצ'ינה E, וואנג JJ. "אייריס צבע ו קטרקט אירוע קטרקט כירורגיה: Blue Eye Mount Eye Study." Am J אופתלמול. 2002 אוגוסט, 134 (2): 273-4.