כל אחד זקוק לתמיכה ולעידוד מעת לעת. ככל שהמשפחה והחברים יאהבו אותך, אם אין להם פיברומיאלגיה או תסמונת עייפות כרונית, הם לא יכולים להבין את מה שאתה עובר. קבוצות תמיכה, בין אם הן פנים אל פנים או באינטרנט, מציעות לך את ההזדמנות לקיים אינטראקציה עם אחרים העומדים בפני אותן בעיות ואתגרים שאתה עושה.
בין אם אתה מחפש קבוצה הוקמה, קבוצה מקוונת, או רוצה להתחיל קבוצת תמיכה משלך, משאבים אלה צריכים לעזור לך להתחיל.
מציאת קבוצת תמיכה
קבוצת תמיכה יכולה להיות מקור מצוין לעידוד ולחינוך. לעתים קרובות זה מועיל רק כדי להיות עם אנשים שיודעים מה אתה עובר. קבוצת תמיכה טובה גם ללמד אותך יותר על המחלה שלך לשמור על מידע על ההתקדמות הרפואית.
קבוצות תמיכה מקוונות
אם אינך יכול להיכנס לקבוצת תמיכה מקומית, אין לך אזור באזור שלך, או שאתה מחפש תמיכה בין פגישות, קבוצות תמיכה מקוונות עשויות להיות תשובתך.
הכר שלושה אנשים שהתחילו קבוצות תמיכה מקוונות מוצלחות וקבלו מידע נוסף על הקבוצות שלהם:
- פגוש ריץ 'קרסון, מייסד ProHealth, Inc
פרופיל של ריצ 'רד קארסון, תסמונת עייפות כרונית החולה ומייסד ProHealth, Inc ו immunesupport.com. - פגוש קן Euteneier, מייסד FibroHugs
פרופיל של Ken Euteneier, ממייסדי FibroHugs, אתר תמיכה לאנשים הסובלים מפיברומיאלגיה ומחלות קשורות שמציעות הודעות בפורום צ'אטים חיים.
- פגוש ליסה Copen, מייסד שאר משרדי, Inc
פרופיל של ליסה קופן שהקימה Rest Restistries, Inc., ארגון נוצרי ללא מטרות רווח המשרת אנשים עם מחלות כרוניות.
כיצד להתחיל קבוצת תמיכה
אם אתה חושב על הפעלת קבוצת תמיכה, הנה שישה צעדים שיעזרו לך להתחיל בעבודה.
תוכל גם למצוא:
- טיפים למנהיגות למנהיגי קבוצות תמיכה
- רעיונות לתכניות לישיבות קבוצת תמיכה