איבוד הראייה יכול להיות מפחיד, ואיבוד היכולת לטפל בעצמך הוא דבר שאף אחד מאיתנו לא רוצה לחשוב עליו. רבים מאיתנו לא מבינים עד כמה אנחנו מסתמכים על רמזים חזותיים כדי להשיג את כל מה שאנחנו עושים ביום אחד. אובדן ראייה - אפילו אובדן ראייה מתון - יכול להיות הרסני ומשתנה. תנאים כגון גלאוקומה , ניוון מקולרי , ניתוק רשתית ורטיניטיס pigmentosa יכולים לגרום לאנשים לאבד את הראייה לאורך זמן.
כאשר זה קורה לך או למישהו שאתה אוהב, כל מיני רגשות עשויים להיות מנוסים. ההשפעות יכולות להיות הן פיזית והן רגשית, המשפיעות לא רק על האדם הסובל מהפסד, אלא גם על משפחתן, ידידיהן ויקירין שסביבן. רגיל, משימות היומיום כגון ההלבשה בבוקר או בישול ארוחה האהוב יכול להיות די קשה, אפילו בלתי אפשרי, גרימת אובדן עצמאות חרדה קשה. טיפול במישהו עם אובדן ראייה יכול גם להיות פיזית ונפשית ניקוז. למידה דרכים לעזור לאחרים להתמודד עם אובדן ראייה יכול מאוד להקל על הפחדים ועל מהומה רגשית שהיא גורמת.
חזון הפסד וצער
חלק מהרופאים משווים את התגובה הראשונית לאובדן הראייה לשלבים השונים של האבל לאחר אובדן של אדם אהוב. האדם החווה אובדן ראייה לעתים קרובות עובר את אותו תהליך. האבל הוא תגובה טבעית לאובדן משמעותי. שלבי הצער כוללים הכחשה, דיכאון, כעס, ולבסוף קבלה.
הבנת הרגשות העולים בקנה אחד עם שלבים אלה יכולה לעזור מאוד להקל על הפחדים כדי להתקדם:
- הכחשה : כאשר מישהו מקבל חדשות על הפסד משמעותי, תחושה של חוסר אמון עולה עליהם. גם לאחר זמן מה, רגשות אלה של חוסר אמון יכול להתרחש שוב ושוב.
- דיכאון : קשה להתגבר על רגשות של עצב ובידוד. אדם ירגיש לבד, וחושב שאף אחד אחר לא יכול להבין את ההשפעה של האובדן שלהם. רגשות העצב האלה נוטים לגרום לאנשים לסגת מהחיים החברתיים הרגילים שלהם, ולהשאיר אותם בתחושת חוסר תקווה.
- כעס : אדם עם אובדן ראייה עשוי לשאול "למה אני?" כמו רגשות של דיכאון להתחיל להקטין, אנרגיה נוספת זמינה כדי לבטא רגשות של כעס. כעס עוזר לאנשים לנוע קדימה ולהכוון את הצער והדיכאון שלהם כלפי חוץ.
- קבלה : בשלב הסופי של האבל, תחושה של תקווה מתחיל לחזור. אחד מתחיל לחוות תקופות של תקווה לעתיד. עם תקווה זו מגיע רכישת מיומנויות חדשות המאפשרים לחזור לפעילות רגילה.
חזון הפסד ובידוד
אחת הדרכים החשובות ביותר לעזור למישהו עם אובדן ראייה היא לעזור להם להאמין שהם לא לבד. אובדן ראייה משפיע על מעל 6.5 מיליון אנשים בארצות הברית בגילאי 55 ומעלה. חשוב לתת לאהובים לדעת כי הם יכולים להגיע לאחרים חווים אובדן ראייה כמו גם אנשי מקצוע כגון רופא העיניים שלהם, מומחים ראייה ירודה, או מישהו המתמחה בריפוי בעיסוק.
בחברה המודרנית, ישנם משאבים רבים שניתן לגשת אליהם.
VisionAware הוא אתר בחסות הקרן האמריקנית לעיוורים של הקורא Digest שותפים עבור קרן הראייה. הוא מציע מדינה על ידי המדינה במדריך השירותים עבור לקויי ראייה. אנשים שם כדי לעזור.
חזרה ל Normal
בתור מטפל, להבטיח את המטופל או אהוב כי אם הם מוכנים לבצע התאמות, זה אפשרי עבורם להמשיך ליהנות התחביבים האהובים עליהם ופעילויות. ככל שהם מוכנים להמשיך ולהשתתף בחברה, כך יהיה להם קל יותר להמשיך בפעילות האהובה עליהם.
תן להם לדעת שהם לא צריכים להפסיק לעבוד גם. אמנם יש יוצאים מן הכלל עבור מקומות עבודה מסוימים, אנשים רבים לפתח חזון אובדן להמשיך במקצועות הנוכחי שלהם. אתה בטח בא במגע עם אנשים כל יום עם ראייה ירודה ולא מבינים את זה כי הם מתפקדים ברמה גבוהה מאוד, אפילו עם ירידה הראייה.
להגיע לעזרה
כאשר הם מוכנים, אתה יכול לשקול להרשם האהוב שלך בכיתה כדי ללמוד מיומנויות חדשות להשבת העצמאות. הכיתות נלמדות על ידי מומחי ניידות ראייה המסייעים ללמד טכניקות חלופיות לשמירה על עצמאות. מרפאים בעיסוק גם מלמדים ניידות וכישורים מוטוריים הנדרשים לתפקוד עם ראייה ירודה.
פתרונות וכלים זמינים כדי לסייע בבישול ארוחה האהוב במטבח בבטחה, להסתובב ביעילות בבית, לשלם חשבונות לבד, וביצוע משימות אחרות חיוניות חיי היומיום. הטכנולוגיה התקדמה כדי לסייע בפעילויות אלה. מחשבים ומכשירי חשמל יכולים להיות מותאמים כך שיתאימו למישהו עם ירידה בראייה.
טיפים להתמודדות
אלה עם אובדן ראייה משמעותי ניתן ללמד כיצד להמשיך לחיות חיים פרודוקטיביים. להלן רשימה של רמזים וטיפים לעזרה למישהו עם ראייה מופחתת ללמוד איך להתמודד עם פעילויות היומיום:
- עדשות משקפיים בעלות עוצמה גבוהה יכולות להגדיל את חומר הקריאה.
- עדשות מגדלות המופעלות באמצעות תאורה מובנית יכולות לשמש לקריאה ולפריטים קטנים אחרים שצריכים לראות בבירור.
- התקני הגדלה דיגיטליים משתמשים בווידאו או בתמונות להגדלה של פריטים מסוימים לצפייה.
- ספרים רבים, עיתונים ומגזינים זמינים בפורמט הדפסה גדול.
- קלטות אודיו מאפשרות הנאה של ספרים שקשה יותר לקרוא.
- הסרת העומס ו repositioning הרהיטים להקל על הליכה בין החדרים או במעלות המדרגות.
- הגדלת מספר ואת בהירות של אורות ומנורות ברחבי הבית יכול לסייע בחזון.
- התקנת תאורה משימה טובה יותר תחת ארונות מטבח ותנורים יכול לסייע בבישול והכנת ארוחות.
- התקנת תאורה טובה יותר בבית או במקום העבודה יכולה לסייע במשימות יומיות.
- שמירה על ביקורים קבועים של אופטומטריסט או רופא עיניים יכול לשמור על העין ואת בריאות הראייה. תיקון בעיות ראייה בנוסף לשימוש במכשירים בעלי ראייה ירודה ינצל טוב יותר את החזון התפקודי שנותר.
מילה מ
אם אדם אהוב סבל מאובדן ראייה, יש כמה דברים שאתה יכול לעשות ולומר שזה יהיה מאוד מועיל. אתה חייב לחשוב מאוד על המצב שלהם. בן משפחה או ידיד של אדם שחווה אובדן ראייה הופך להיות שותף חשוב בתהליך שיקום הראייה. חבר או בן משפחה אשר חווה אובדן ראייה עשוי להיות חווה מתח גדול וחרדה כאשר הם מתחילים למצוא את זה מאוד קשה או בלתי אפשרי לכתוב, לקרוא או לנהוג. הנה כמה טיפים שיעזרו אחד האהוב שלך להתמודד טוב יותר עם אובדן הראייה שלהם:
- הימנע להיות מוגזם.
- עזרה בבניית הביטחון העצמי.
- להכיר את ההתקדמות נעשה.
- עודדו את ההסתמכות העצמית.
- אל תפחד. שאל ישירות כיצד תוכל לסייע.
- שאל לפני שתסייע לעודד עצמאות.
- תן להם לדעת שאתה זמין תמיד שם אם הם זקוקים לעזרה עם משהו ספציפי.
- לדבר על הבעיות שלהם ולא לפחד לעזור למצוא פתרונות יחד.
> מקור:
> האגודה האמריקאית לאופטומטריה, טיפול בחולה עם ליקויי ראייה; שיקום חלל. אופטומטריה קלינית תרגול קו מנחה, 18 אוקטובר 2007.