מדוע הצטננות לגרום כאבי ראש?

רוב המבוגרים מקבלים בממוצע 2 הצטננויות בשנה . הם נגרמים על ידי מעל 200 וירוסים שונים, ולכן הימנעות מהם הוא קרוב בלתי אפשרי.

הסימפטומים שאנו חווים כאשר אנו מקבלים הצטננות יכול להשתנות אבל בדרך כלל כוללים סימפטומים נשימתיים העליון (כמו שיעול וגודש), מרגיש עייף וכאבי ראש.

כאבי ראש לא יכול להימשך כל הזמן שלך עושה קר, אבל כמעט כולם מקבלים אחד בשלב מסוים במהלך השבוע או כך זה לוקח עבור הקור להפעיל אותו כמובן.

האם תהית אי פעם מדוע אתה מקבל כאב ראש כאשר יש לך קר?

רוב כאבי הראש המתרחשים עם הצטננות הם תוצאה של נפיחות הסינוסים. יש לנו סינוסים מאחורי הלחיים, האף והעיניים. כאשר אנו מקבלים הצטננות, סינוסים אלה מקבלים מגורה ו מודלק על ידי ריר כי בונה. סינוסים אלה הם גרועים יותר כאשר אתה רכון מעל או כאשר אתה מתעורר בבוקר.

נפיחות ודלקת יכולים לגרום לכאבי ראש מכאיבים מאוד, אבל הם עושים בדרך כלל לפתור בעצמם פעם הקור הולך. עם זאת, זה לא אומר שאין שום דבר שאתה יכול לעשות כדי לקבל הקלה עד הנגיף ואת הסימפטומים נעלמו.

מה אתה יכול לעשות?

רוב כאבי הראש הנגרמים על ידי הצטננות יכול להיות הקלה עם תרופות נגד או טיפולים אחרים כדי להקל על הלחץ סינוס.

אנשים מסוימים עשויים למצוא הקלה עם שטיפות סינוס . אחרים עשויים להשתלט על תרופות נגד כאבים כגון acetaminophen או ibuprofen. NSAIDs כגון איבופרופן (Motrin או Advil) יהיה סביר יותר מאשר acetaminophen כי הם עוזרים להפחית נפיחות.

אפשרות נוספת היא לקחת חומר חיטוי ו decongestant כדי לעזור ריר לנקז ולהקל על הלחץ שלך sinuses. עבור אנשים מסוימים זה יכול לעשות הבדל גדול עם כאב הראש גם כן. את decongestant מסייע ריר את הניקוז ואת expectorant משחררת אותו ועושה אותו דק יותר כך יהיה לנקז בקלות רבה יותר.

שתייה רבה של נוזלים חיונית גם כן. להישאר hydrated ושתיה אפילו יותר מים ממה שאתה עושה בדרך כלל יעזור רזה ריר אז זה שואב את הסינוסים.

הפעלת מכשיר אדים - במיוחד כאשר אתם ישנים בלילה - תסייע להרטיב את דרכי הנשימה, רזה את הריר ותאפשר לכם לנשום ביתר קלות.

כמו תמיד, אם אתה מודאג לגבי כאב הראש שלך ולהרגיש כאילו זה לא יכול להיות קשור הצטננות שלך, פנה לרופא שלך. כאבי ראש חמורים מאוד לבוא פתאום יכול להיות חירום ואתה צריך לחפש טיפול רפואי מיד.

סיבות נוספות לראות רופא על כאב ראש כוללים כאבי ראש לאחר פגיעת ראש לאחרונה, כאשר הוא מלווה צוואר נוקשה והקאות או אם יש לך גם קהות או עקצוצים בזרועות.

_{מקורות:}

_{"כאב ראש". MedlinePlus 29 אוקטובר 13. ארה"ב הספרייה הלאומית לרפואה. המכונים הלאומיים לבריאות. משרד הבריאות ושירותי האנוש. 27 אפריל 15.}

_{"הצטננות". MayoClinic 17 אפריל 13. קרן מאיו לחינוך רפואי ומחקר. 27 אפריל 15.}

_{"תרופות קרות ושיעול". MedlinePlus 5 פבואר 15. ארה"ב הספרייה הלאומית לרפואה. המכונים הלאומיים לבריאות. משרד הבריאות ושירותי האנוש. 27 אפריל 15.}