כיצד ומתי לשתף את האבחנה לסרטן בעת היכרויות
מה אתה צריך לדעת על דייטים לאחר סרטן? מתי הוא הזמן הנכון לשתף את האבחנה שלך, וכיצד עליך לעשות זאת?
הכרויות לאחר סרטן
בואו נודה בזה: היכרויות מסובכות בימים אלה. זה מלא בהחלטות מטרידות, מברר כמה זמן לחכות לפני השיחה, כדי לבחור את הזמן הנכון לפגוש את ההורים. אבל כאשר אתה משליך אבחון סרטן וטיפול בדינמיקה היכרויות, זה יכול להיות אפילו יותר מלחיץ.
ההחלטה לחשוף את הסרטן לאינטרס אהבה חדש לא יכול להיות קל לעשות. מה תהיה התגובה שלהם? האם אתה מפחיד אותם? הם יחשבו עליך אחרת?
להחליט מי חשוב לדעת
מי שאתה בוחר לספר על הסרטן שלך הוא החלטה אישית. אנשים מסוימים הם סלקטיבית מי הם מגלים, בעוד אחרים הם הרבה יותר פתוחים עם מסע הסרטן שלהם. חשוב לדעת שאתה לא צריך לספר לכולם שאתה תאריך כי יש לך סרטן. סרטן יכול להיות חלק גדול מהחיים שלך, אבל זה לא מגדיר מי אתה.
עם זאת נאמר, עם זאת, אתה צריך להגיד מי הופך רציני, אולי קבוע אביזרי בחיים שלך.
להחליט מתי לדבר על הסרטן שלך
השאלה אז הופך, מתי הוא הזמן הנכון לספר להם? הנה כמה טיפים שיעזרו לך להחליט מתי וכיצד לספר לאדם החדש בחיים שלך על הסרטן שלך:
- הקשיבו לאינטואיציה שלכם. אתה בטח יודע באופן אינטואיטיבי מתי הזמן הנכון לומר עניין האהבה שלך שיש לך סרטן. האינטואיציה שלך, או תחושת הבטן, יודיעו לך שהרגע מתאים. זה יכול להיות מעל ארוחת ערב רומנטית או במהלך הליכה ארוכה. זה יכול להיות החלטה ספונטנית או שזה יכול לדרוש תכנון. זכור כי אם אתה נונשלנטי על הסרטן שלך, זה לא אומר השותף שלך תהיה אותה תחושה לגבי זה. המילה "סרטן" גורמת לאנשים להיות עצבניים. תגיד להם בזמן המאפשר להם לעבד כראוי את מה שהבאת לתוך פתוח.
- אל תחכו יותר מדי זמן. אם חיכית עד ארוחת ערב החזרה כדי לחשוף את הסוד שלך, אז אתה כבר עיכבה אותו זמן רב מדי. כן, יש זמן מתאים לחלוק מידע חשוב כזה, אבל זה לא משהו שאתה צריך לדחות. אם אתה ממתין זמן רב מדי השותף שלך עלול להרגיש כעס, כאב או בגידה. יחסים בריאים לשגשג על אמון, ואם אתה לא להיות כנה, אז השותף שלך עשוי לקחת את זה כסימן לכך שאתה יכול להיות מרמה בדברים אחרים.
- להיות ישר ו הקרובה. כאשר אתה מחליט לדבר על האבחון והטיפול שלך, חשוב לעשות זאת בכנות. עכשיו הבנתם שהסרטן שלכם לא השפיע עליכם אלא גם על הסובבים אתכם. השותף שלך יש זכות לדעת כמה רציני המחלה שלך וכיצד היא עלולה להשפיע על חייהם על ידי להיות במערכת יחסים איתך.
- היו מוכנים לענות על שאלות. החבר או החברה שלך בטח יש הרבה שאלות לשאול אותך על סוג הסרטן שלך ואיך זה משפיע עליך. השותף שלך עשוי לרצות לדעת על הפרוגנוזה שלך, על הטיפול שלך, או אם אתה גוסס. כמה שאלות אולי נראה קיצוני, אבל לזכור כי הם חששות חוקיים יש לטפל.
- היו מוכנים להמשיך לענות על שאלות . זכור כי יש לך הרבה יותר זמן כדי להשלים עם האבחנה שלך ואת כל זה אולי זה אומר. השאלות לא יכולות לבוא בבת אחת. הזמן יעזור להם לעבד הכל. כולם יגיבו אחרת וקשה לנבא איך אדם אחד יכול להגיב.
התמודדות עם התגובה של השותף שלך
אנשים מסוימים עשויים להרגיש שהם לא יכולים להתמודד עם היותו במערכת יחסים עם אדם עם סרטן ועלול לבטל את הקשר הרומנטי איתך.
תגובה זו היא בדרך כלל מונעת על ידי פחד, אבל כמה אנשים באמת לא יכול להתמודד עם להיות סביב אדם חולה. פגם או לא, ייתכן שלא תוכל לשנות את דעתם על הסרטן שלך, וזה בסדר. אתה צריך אנשים סביבך כי הם הולכים לתמוך בך ולהרים אותך, לא להביא אותך למטה.
אם אתה מרגיש מפוחד מאוד על שיתוף האבחנה שלך, כי אתה חושש שאתה עלול לקבל סוג זה של תגובה, ייתכן שתרצה reframe ידי להסתכל על המצב שלך מזווית אחרת. לספר מישהו שאתה רק לאחרונה התחילו לצאת או הפכו רציני עם זה שיש לך סרטן היא דרך בטוחה כדי לסלק את תפוחים רעים מהחבורה שלך.
מי יכול להתמודד עם האבחנה שלך בזמן היכרויות יהיה בהחלט יוכל להתמודד טוב יותר עם שפע של דאגות אחרות שעולות כאשר זוג יחד במשך תקופה ארוכה של זמן.
יש לקוות, החברה או החבר שלך הוא מסוגל לקבל את הסרטן שלך ולראות אותך במקום המחלה. אתה לא רוצה אותם להתעלם ולהתעלם הסרטן שלך, אבל כדי להבין, לקבל ולדעת כי זה עשוי להשפיע על היחסים. הקפד לתת להם רעיון מציאותי של איך סרטן עלול להשפיע על חייהם כמו שלך משמעותי אחר. אם הם יכולים לחבק אותך, סרטן וכל, אז יש לך כנראה למצוא התאמה טובה, כי אני מקווה האחרון לאורך הטיפול ומעבר.
סרטן הוא לא רק שלילי
אם אתם באמת שיתפתם את האבחנה שלכם עם האדם הנכון, הוא יראה בסופו של דבר שלא רק אנשים יכולים לאהוב את עצמם שוב לאחר הסרטן, אלא שהאדם שסובל מסרטן עשוי להיות אבן חן. מחקרים מראים לנו שהסרטן משנה אנשים בדרכים טובות , לא רק רע. מחקרים אלה, המסתכלים על מה שכונה "צמיחה פוסט-טראומטית", מצאו כי אנשים רבים יוצאים מהצד המרוחק של טיפול בסרטן עם עדיפויות טובות יותר, הרבה יותר חמלה עבור אחרים, ושילוב מכובד של כוח וענווה. אם זה לא עובד בפעם הראשונה, לא לוותר. ייתכן שיהיה עליך לנשק כמה צפרדעים, אבל נסיך אמיתי (או נסיכה) יזהו איך האש של סרטן יכול לגרום דברים יפים.
עבור החברה או החבר
אם אתה במקרה החבר או החברה של מישהו שרק אמר לך שיש להם סרטן, ייתכן שאתה מנסה לבוא עם מה זה באמת אומר. זכור כי כאשר אתה מתמודד עם הרגשות שלך, זה היה סביר מאוד קשה עבור אחרים משמעותיים אחרים לשתף את האבחנה שלו. בדוק כמה טיפים על מה לומר (ומה לא לומר) למישהו עם סרטן כפי שאתה להתקדם בכיוון שבו הוא הטוב ביותר עבור שניכם. כדאי גם לבדוק את המחשבות על " איך זה באמת לחיות עם סרטן " כדי לקבל תובנה שיכולה לעזור לך להבין אחד את השני.
מקורות:
Cormio, C., Muzzatti, B., רומיטו, F., Mattioli, V., ו M Annunziata. גידול פוסט טראומטי וסרטן: מחקר 5 שנים לאחר הטיפול. טיפול תומך בסרטן . 2016 דצמבר 24.
קולוקוטרוני, פ ', אנאגנוסטופולוס, פ' וא 'ציקיני. גורמים פסיכו-סוציאליים הקשורים לצמיחה פוסט-טראומטית בקרב ניצולי סרטן השד: סקירה. בריאות האישה . .54) 6 (: 569-