האם יש מיגרנה רוב ימי השבוע להשפיע על האינטראקציות שלך עם בן / בת הזוג שלך ו / או הילדים שלך? האם אתה מרגיש מתבייש על ידי אינטראקציות שליליות אלה, יצירת מעגל קסמים של עצבנות ואשמה?
אתה לא לבד. מחקר שהוצג בכנס השנתי של האגודה האמריקנית לכאבי ראש ביוני 2016 חשף את ההשפעה החזקה של מיגרנה כרונית על חיי המשפחה.
כיצד מיגרנה כרונית להשפיע על המשפחה שלי?
המחקר, שכותרתו "נטל משפחתי של מיגרנה כרונית למיגרנה: תוצאות מחקר ה- CAMEO (כרוני למיגרנה ואפידמיולוגיה) מחקר" סקר "כמעט 1000 אנשים עם מיגרנה כרונית באינטרנט.
כמעט שלושה רבעים מהמשיבים דיווחו כי הם מאמינים שהם יהיו בני זוג טובים יותר אם הם לא סובלים ממיגרנה כרונית, וקצת יותר ממחצית האמינו שהם יהיו הורים טובים יותר. זה די מדהים ורמזים על ההשפעה הרגשית האמיתית מיגרנה כרונית יש על תפיסות של הפרט לגבי איך המיגרנות שלהם משפיעים על תפקידם בתא המשפחתי.
הנה כמה ממצאים מעניינים אחרים:
- 64% חשו אשמים על היותם מוטרדים בקלות או כועסים על ידי בני זוגם (בגלל מיגרנה)
- 67% נמנעו מאינטימיות מינית
- 61% דיווחו על התעצבנות קלה עם ילדיהם (במהלך מיגרנה)
- 54% דיווחו על ירידה בהשתתפות או בהנאה בחופשה משפחתית עקב מיגרנה בשנה האחרונה
- 20% ביטלו או החמיצו חופשה משפחתית
בנוסף, המחקר מצא כי מיגרנה כרונית הפחיתה את הפעילות המשפחתית כמעט שבעה ימים בחודש וזמן איכות עם בן זוגם ביותר משישה ימים בחודש. מעניין לציין, כי נשים היו הרבה פחות סביר לפספס חופשות או לדווח על מתח עם בן זוגם בין התקפי מיגרנה מאשר גברים.
מחברי המחקר מראים כי התקפי מיגרנה כרוניים עשויים להיות "שונים מבחינה איכותית" בין המינים. לחלופין, נשים עשויות להרגיש מאולצות יותר להשתתף באירועים, למרות סבלם - קשה להסביר את ההבדל.
עוד על נטל מיגרנה כרונית
בהשוואה למיגרנים אפיזודיים, מיגרנה כרונית קשורה לעומס רב יותר (כפי שניתן לדמיין). נטל זה כולל את עבודתו של אדם, מערכות יחסים ובריאות רגשית, במיוחד חרדה ודיכאון. גם חיי המשפחה מושפעים מהפחתת זמן ההנאה מהמשפחה ומגידול במצוקה הרגשית - עבור שני הצדדים (בואו נודה בזה, זה לא כיף לראות מישהו שאתה אוהב בכאב והחמצת החיים.) לפעמים, את הטיפול או תפקיד מטפח יכול להיות מטריד יותר, כי אתה רוצה להקל על הכאב של אדם אהוב שלך כל כך רע. זה רצון חזק הוא נורמלי יכול להיות מתסכל.
מילה מ
מחקר זה נושא את המסר הנוקב, כי מיגרנות הן לא רק כאבי ראש. מיגרנה היא מחלה רפואית מורכבת ומבישה הנושאת בה נטל פיזי ונפשי, המשפיעה לא רק על הסובל, אלא גם על משפחתה. ממצאים אלה מראים גם כי פיתוח אסטרטגיות התמודדות בריאה צריך לא רק להיות המטרה של מיגרנה אלא גם של המשפחה שלה.
מקורות:
אדמס, AM, et al. (2015). ההשפעה של מיגרנה כרונית: The Chronic Migrogen Epidemiology and Outcomes (CaMEO) שיטות מחקר ותוצאות בסיסיות. צפלגיה, 35 (7): 563-78.
> Buse D, Dodick D, > Manack > תפיסת הנטל המשפחתי של מיגרנה כרונית: תוצאות מחקר ה- CAMEO (מחקר מיצוי אפידמיולוגיה ותוצאות כרוניות) (P5.039). נוירולוגיה. 2016 ספטמבר 56 (8): 1368-9.