כיצד כראוי לחות ולטפל פסוריאזיס

להקים שגרה לטפל בפסוריאזיס שלך

בתוך מגוון הסחורות המסתמן של פסוריאזיס , לחות היא הטיפול היחיד שיכול לעזור לכל החולים, ללא קשר לחומרת נגעי העור הקשקשיים שלהם או היכן הם נמצאים. משטר לחות יומי הוא פשוט חיוני עבור אנשים עם פסוריאזיס, או פסוריאטיקה. אם אתה סובל פסוריאזיס, אתה רוצה לא רק לשמור על התיקונים הקיימים שלך מפני החמרה אבל לעזור למנוע התפרצויות עתידיות.

קרם לחות - בין אם בצורה של קרם, שמנת, שמן או משחה - משמש תפקיד כפול במאבק נגד פסוריאזיס, מצב המערכת החיסונית הגורמת לתאי העור להתרבות מהר יותר מהרגיל. כ -6 מיליון אמריקנים, או 2% מהאוכלוסייה, סובלים מפסוריאזיס. זה יכול להכות בכל גיל והוא בדרך כלל מייצר אדום, מגרדת, נגעים בעור מודלק בכל מקום על הגוף. למרות שזה לא ניתן לריפוי, תרופות רבות זמין יכול לעזור לשלוט על הסימפטומים, כולל קרמים אקטואלי, טיפול באור אולטרה סגול , תרופות אוראליות ותרופות הזרקת הידועה בשם ביולוגים.

עם זאת, לא משנה איזה טיפול משמש, לחות קבוע גם לשפר את כל היתרונות האחרים. ראשית, העור הוא לחות בעקביות, בנוסף פשוט מרגיש טוב יותר, הוא גם חזק יותר מסוגל לשמור פיצוח ופגיעה אחרים במפרץ. עבור מספר משמעותי של פסוריאטיקה, אפילו נזק עור קטין יכול לגרום להתלקחות באותו מקום, טריגר המכונה תופעת Koebner .

מומלץ לא לשפשף את הפסוריאזיס שלך תוקנו חזק מדי.

שנית, שמירה על מדבקות לפסוריאזיס כבר דלקתית מסייעת לשחרר קשקשים, השפעה המשופרת על ידי תהליך הנקרא חסימה, אשר כרוכה כיסוי אזורים מושפעים עם קרם סמיך או קרם, עוטפת אותו בעטיפה פלסטיק או בד, ולהשאיר אותו על הלילה.

קוסמטית, פסוריאזיס לחות גם נראה טוב יותר, ואת המאזניים שנותרו מוסתרים חלקית.

הטוב ביותר לחות עבור פסוריאזיס

אז איזה moisturizers לעבוד הכי טוב? כלל אצבע הוא כי שמנים ומשחות לנעול לחות העור ביעילות רבה יותר משחות, אשר בתורו לעשות את זה טוב יותר lotions. הנה מדריך למונחים שאתה עשוי להיתקל בהם בעת קריאת תוויות לחות ללא מרשם:

• Emolients דומים סיכה העור מייצרת את עצמה וכוללים שיאה ו חמאת קקאו; מינק, אמו, ושמן לנולין (בעלי חיים) שמנים; ושמן מינרלי ושמן צמחי.
• חומרים המכילים מים מסייעים לשמור על ריכוזי מים בעור וכוללים קולגן, אלסטין, ליצין, חומצות אמינו, חלבונים, גלוקוז, פרוקטוז, סוכרוז ופוספוליפידים.
• Anti-irritants לעזור שקט העור והם שימושיים במיוחד עבור psoriatics. אלה כוללים אלוורה, ויטמין C, שורש ליקוריץ, תמצית ענבים, תה ירוק, תמצית קמומיל, לנבוח ערבה.
• נוגדי חמצון מאיצים מחזור תאים, עוזר לנקות קשקשים psoriatic משם תוך לחות. אלה כוללים סלניום, ויטמין A, קואנזים Q10, חומצה ליפואית אלפא, ויטמין C, ויטמין E, תמצית ענבים.

קבע טיפול שגרתי

אנשים עם פסוריאזיס אשר להקים שגרת רחצה יומית לחות ימצא כי זה לא רק ממזער קנה המידה אבל גם עוזר להקל על גירוד שומר טלאים פסוריאזיס נראה טוב ככל האפשר.

לדברי ד"ר דוריס ג 'יי, MD, עוזר פרופסור קליני של דרמטולוגיה במרכז הרפואי של אוניברסיטת ניו יורק, שגרת זו צריכה לכלול 10 עד 15 דקות להשרות במים חמים אמבטיה; לא חם, כי זה לחות לחות מן העור. האמבטיה יכולה לכלול slowinging קשקשים עם ספוג לופה או מטלית, אם יש צורך.

לאחר רחצה, לטפוח העור קלות לייבוש ולאחר מכן לחות מיד, יום מייעצת. חולים עשויים לרצות להשתמש בקרמים כבדים יותר, משחות או שמנים בלילה ותחליבים קלים יותר בבוקר. פעמיים לחות הפעלות הם אופטימליים.

_{מקורות:}

_{"הסוואה וכיסוי". פסוריאזיס . אוקטובר 2005. הקרן הלאומית לחולי פסוריאזיס.}

_{דוריס ג'יי דיי, MD, פרופסור קליני לדרמטולוגיה, המרכז הרפואי של ניו יורק. ראיון טלפוני.}

_{"עור יבש." המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד . 18 Jul 2007. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד.}

_{"Emollients ו לחות." פסוריאזיס . קרן פסוריאזיס לאומית.}