איך מכניקת הגוף שלך יכול להעלות את לחץ הדם שלך
בדיוק כפי שהוא שולט תפקודי גוף רבים שאנחנו אפילו לא מודעים, מערכת העצבים הסימפתטית יכולה להשפיע ישירות על לחץ הדם. המכונה לחץ דם נוירוגני, לחץ דם גבוה, כי בשל בעיה במערכת העצבים הסימפתטית נגרמת על ידי כמות מוגברת של הורמוני מתח במחזור בגוף. הורמונים אלה להגדיל את כמות הדם נשאב על ידי הלב בעת ובעונה אחת צמצום העורקים.
התוצאה היא הצטברות של לחץ כמו דם יותר מנסה לזרום דרך פחות מקום.
רופאים רבים של הרפואה האוסטיאופתית (DOS) , הידועה גם כרופאים אוסטאופתיים, סבורים כי מכניקת עמוד השדרה המאוזנת, הקשורה במיוחד בעמוד השדרה, יכולה להשפיע ישירות על לחץ הדם. הם מאומנים לבחון את עמוד השדרה ולחפש חריגות במכניקה בעמוד השדרה שלך. על ידי מקבל את מכניקת עמוד השדרה ואת הגוף בחזרה "in-line", רבים dos מאמינים נוירוגנית לחץ דם יכול להיות מנוהל.
עם זאת, מילה של זהירות: בעוד מניפולציה בעמוד השדרה כבר דיווחו להיות אמצעי של לחץ דם גבוה, חוקרים רבים מאמינים כי הראיות התומכות באפשרות זו מוטה יותר מחקרים נדרשים כדי לאשר מניפולציה עמוד השדרה כטיפול יתר לחץ דם. הוא כיום חוסר ראיות משוא פנים נמוך כדי לתמוך בשימוש ב- SMT כטיפול לטיפול ב- HTN. מחקרים עתידיים עשויים להבהיר אם SMT יעיל לטיפול ב- HTN, בעצמה או כטיפול נלווה, ובאילו מנגנונים פיזיולוגיים זה קורה.
כיצד מניפולציה עמוד השדרה יכול לשלוט על לחץ הדם
להבין כי עמוד השדרה שלך הוא מרכז עצבים גדול בגופך. מערכת העצבים היא למעשה איזון של עצבים השולטים כיצד הגוף שלך מרגיע (התגובה הפאראסימפתטית) בהשוואה למערכת העצבים הסימפתטית, השולטת ב"תגובת הקרב או הטיסה "של הגוף. כאשר החלק האמצעי של הגב (עמוד השדרה החזי) או ההיבט המותני של הגב שלך הוא מתוך יישור, זה יכול להיות השפעה ישירה על הגדלת הפעילות של מערכת העצבים הסימפתטית.
זה המקום שבו טיפול מניפולטיבי osteopathic (OMT) עשוי להיות מועיל.
במחקר קליני אחד, שלושים ואחד חולים שקיבלו OMT בנוסף לטיפול רפואי סטנדרטי הראו שיפור בלחץ הדם הסיסטולי והתפקוד המשופר של מערכת כלי הדם בהשוואה לאלו שלא.
כיצד ניתן להשתמש במניפולציה אוסטיאופטית לשפר את לחץ הדם? ישנן מספר אפשרויות:
1) על ידי שיפור מכניקת הגוף של עמוד השדרה המותני ואת עמוד השדרה, הוא עשוי לנרמל כל גירוי שיכול "לגרות" את העצבים ולהפחית את הטון הסימפתטי.
2) זה יכול לעזור בטיפול בכאב כרוני. כל סוג של כאב כרוני, במיוחד כאבי גב תחתון יכולים להשפיע על מכניקת עמוד השדרה. כאב הוא גם גירוי ישיר למערכת העצבים הסימפתטית. כאשר אתה סובל מכאבים, לחץ הדם שלך יהיה גבוה לעומת הבסיס שלך. מניפולציה אוסטאופטית יעילה בטיפול בכאב כרוני.
במחקר קליני אחד, ניתנה מניפולציה אוסטאופטית לחולים הסובלים מסוכרת וכן מכאבי גב תחתון כרוניים. החוקרים ציינו כי קבוצה זו של חולים ציינה שיפור משמעותי בכאב הגב שלהם לאחר תקופה של שלושה שבועות. החוקרים ציינו גם במחקר זה כי אלו עם סוכרת היו יותר תפקוד לקוי של שרירים לעומת אלה שלא סבלו מסוכרת.
במצב של כאבי גב כרוניים, למשל, זה לא רק חוליות מושפעות, אלא גם את העצבים והשרירים גם כן. השרירים יכולים להיות צמודים, צפופים, או עווית כתוצאה מפציעה בגב. נוכחות של מחלה כרונית או מצבים רפואיים כרוניים, כמו סוכרת, יכול לפעמים להחמיר את הכאב הבסיסי וזה עלול לקחת זמן רב יותר להתאושש.
3) מניפולציה אוסטאופתית עשויה לעזור להפיג מתח ולהפחית מתח. כאשר אנשים רבים חושבים על OMT, הדבר העיקרי שעולה על הדעת הוא כי הגב שלהם הולכים "לקבל סדוק." יש יותר OMT מאשר פיצוח הגב.
בנוסף לביצוע בדיקה מבנית, ההיבט הראשון של הטיפול הוא לשים לב fascia ואת השרירים. אנשים רבים "ללבוש את הלחץ שלהם" בשרירים שלהם אנו מוצאים כי השרירים שלהם יכול להיות הדוק בעווית. שרירים מתוחים יכולים להיות מזוהמים או "דמויי חבל". המאפיין של השריר יקבע את סוג הטיפול. לדוגמה, עבור מישהו עם זן שריר או עם fibromyalgia, טכניקות myofascial עמוק עלול לגרום יותר כאב ואי נוחות. יש צורך בשיטת שחרור רדוד יותר, פחות אינטנסיבית.