השפעת הסומוגי היא סוג אחד של סוכר בדם בשעות הבוקר ( hyperglycemia ) הנגרם על ידי רמות נמוכות מאוד של סוכר בדם (היפוגליקמיה) במהלך הלילה. זה נקרא גם אפקט ריבאונד או ריבאונד היפרגליקמיה. זוהי תופעה נדירה ביותר, והיא מתרחשת לרוב אצל אנשים עם סוכרת מסוג 1.
כיצד פועל אפקט סומוגי
הגוף שלך מנסה לשמור על רמות הסוכר בדם יציבה.
כאשר רמות הגלוקוז בדם יורדות במהלך השינה, הגוף משחרר הורמונים המפעילים את הכבד לשחרר גלוקוז. זרם זה של גלוקוז לזרם הדם יכול להעלות את רמות הסוכר בדם מעבר לנורמה של רמות גלוקוז בצום, מה שמוביל למחזור גלוקוז בצום גבוה בבוקר המחרת.
גורם ל
התוצאה Somogyi תוצאות מ צורך תוספת אינסולין את הגוף לפני bedtime. אינסולין הוא הורמון המיוצר על ידי תאי בטא של הלבלב המאפשר גלוקוז להיכנס לתאים ומסייע לגוף להשתמש גלוקוז עבור אנרגיה. אינסולין שולט על כמות הגלוקוז בדם.
ישנן כמה דרכים אתה יכול לקבל יותר מדי אינסולין ב bedtime:
- לא שיש חטיף לפני השינה (אשר ייתן אינסולין קצת גלוקוז לעבוד על)
- נטילת אינסולין ארוך טווח. בגלל זה לעתים קרובות אפקט של אינסולין אינסולין, האפקט Somogyi מתרחשת בעיקר אצל אנשים עם סוכרת סוג 1.
איך את אפקט סומוגיפי Differs מן התופעה שחר
אפקט הסומוגי דומה לתופעת השחר , בכך ששניהם עלולים לגרום לקריאת סוכר גבוהה בדם כתוצאה מהורמון הגורם לכבד לשחרר גלוקוז לדם.
שלא כמו אפקט סומוגי, לעומת זאת, תופעת השחר אינה נגרמת על ידי היפוגליקמיה, אלא על ידי שחרור אקראי של ההורמונים המפעילים.
הדרך היחידה לדעת בוודאות אם אתה חווה את התופעה שחר או אפקט Somogyi היא לבדוק את הסוכר בדם באמצע הלילה.
להתעורר מתישהו בין 2 ל 3:00 במשך כמה לילות ברציפות, ולבדוק את רמת הסוכר בדם.
אם אתה נמוך באותו זמן, זה יכול להיות אפקט Somogyi. אם אתה רגיל או גבוה, אז את תופעת השחר עשוי להיות עברין.
כיצד לנטרל את זה
כדי לנטרל סוכרים עתירי דם בדם, ישנם שני צעדים עיקריים שאתה יכול לנקוט:
- ודא שיש חטיף לפני השינה המורכבת יותר חלבון מאשר פחמימות. למשל, אתה יכול לקבל כמה אגוזים או גבינה.
- תן לרופא שלך לדעת מה קורה. הוא או היא עשויים לשנות את התרופה או אינסולין dosages , או לשנות את העיתוי של מתי אתה צריך לקבל אינסולין.
הִיסטוֹרִיָה
האפקט של סומוג'י נקרא על שמו של מייקל סומוגי, Ph.D., ביוכימאי הונגרי בשנות השלושים, שזוכה לגלות את שרשרת האירועים שמביאה להתפתחות היפרגליקמיה בבוקר.