בדיקות קטון בדם משמשות אנשים עם סוכרת ועל ידי אנשים על דיאטה ketogenic. אתה יכול לבדוק את השתן או את הדם שלך עבור קטונים. אבל בגלל בדיקות שתן אינו מדויק, האגודה האמריקנית לסוכרת ממליצה על בדיקת קטון דם עם מטר קטון כשיטה המועדפת.
אם יש לך סוכרת, אתה צריך לדון בבית קטון בדיקות דם עם הרופא שלך כדי ללמוד אם זה מומלץ במקרה שלך וכאשר אתה צריך לבצע את הבדיקה.
בדיקת קטון חשובה במיוחד בתקופות של מחלה .
דם Ketone מטר לבדיקה בבית
אתה צריך מטר קטון דם וערכה הכוללות את העט lancet ו רצועות הבדיקה קטון. מטרים אלה גם יקראו גלוקוז בדם הבדיקה רצועות, ושניהם יהיה להוריד את התוצאות למחשב. מותגים ודגמים אחרים עשויים להיות זמינים, כולל:
- Precision Xtra: מטר זה מ- Abbott Diabetes Care יכול לאחסן עד 450 מדידות ויציג את ממוצעי הגלוקוז בדם במהלך תקופות זמן שונות. אתה צריך להזין קוד כדי לעבור בדיקות גלוקוז בדיקות קטון. משתמשים נראים מאושרים יותר עם המותג Precision, וחוקרים מוצאים את זה יותר מדויק. הרצועות דורשות 1.5 מיקרוליטר של דם. זה כולל גם להציג backlit.
- נובה מקס פלוס: מטר זה של נובה ביומדיקל מסופק לעיתים קרובות ללא תשלום עם רכישת שתי קופסאות של רצועות הבדיקה. אתה לא צריך להזין קוד כדי לעבור אותו גלוקוז בד בדיקות קטון; זה עושה את זה באופן אוטומטי בעת הכנסת רצועת הבדיקה קטון. אם אתה משתמש בו בעיקר עבור גלוקוז בדם, זה יזכיר לך לבדוק קטונים אם רמת הסוכר בדם היא 250 מ"ג / ד"ל או גבוה יותר. רצועות הבדיקה עבור מקס Nova הן פחות יקרות, אך גם רזות יותר ומספקות הודעות שגיאה נוספות, הדורשות בדיקה חוזרת. רצועות דורשות פחות דם מאשר רצועות Precision, רק 0.3 מיקרוליטר.
רצועות מבחן קטון
אתה חייב לרכוש רצועות הבדיקה קטון כמו רצועות הבדיקה גלוקוז לא לבדוק עבור קטונים. אתה גם צריך להשתמש בדם מהקצות שלך במקום מאתר חלופי. רצועות יכול להיות החלק היקר של בדיקות, במיוחד אם הם אינם מכוסים על ידי הביטוח שלך.
פעל לפי הטיפים ואמצעי זהירות בעת רכישת פסי בדיקה:
- הקפד לקבל את רצועות הבדיקה הנכונות עבור מד הנכון (הם לא להחלפה).
- שים לב לתאריכי התפוגה על הרצועות, הן כאשר אתה מקבל את הרכישה שלך וכאשר אתה בודק את הדם שלך. רצועות שפג תוקפן לא יספקו תוצאות מדויקות.
- ה- FDA מזהיר מפני קניית רצועות בדיקה שהיו בעבר, כפי שניתן לראות ב- eBay. למרות שזה עשוי להיות חוקי, אתה מסתכן מקבל מוצר שלא היה מאוחסן כראוי יכול להיות פג.
- ה- FDA מזהיר מפני רכישת רצועות שלא נמחקו על ידי ה- FDA למכירה בארצות הברית.
כיצד לבדוק את הדם עבור קטונים
- טען מחט לתוך העט lancet בהתאם להוראות החבילה.
- לשטוף את הידיים עם סבון לייבש אותם היטב.
- הסר רצועת בדיקה מהאריזה והכנס אותה למטר.
- מניחים את העט lancet בצד האצבע שלך וללחוץ על הכפתור.
- בעדינות לסחוט את האצבע כדי לקבל טיפה של דם. אתה צריך טיפה גדולה לטעון את הרצועה כראוי. אחרי שאתה עושה את זה פעמיים או שלוש פעמים, תקבל תחושה של כמה דם אתה צריך. עם מטר Precision, אתה צריך טיפה גדולה יותר של דם מאשר כאשר אתה בודק את רמת הגלוקוז בדם (אפילו באמצעות אותו מטר).
- לגעת בקצה רצועת הבדיקה עד טיפת הדם עד שהיא ממלאת את הפתח הקטן ואת רישומי המונה.
- המתן שהמכשיר יעניק לך קריאה (רק כמה שניות).
- רשום את התוצאות שלך.
בדיקת קטון בסוכרת
אנשים עם סוכרת הבדיקה עבור ketones לחפש סימנים של ketoacidosis. מחקרים מצאו כי ניטור קטון הדם יעיל בהפחתת הביקורים בחדר המיון ואשפוז. זה גם משפר את הזמן להתאוששות אצל אנשים לפתח ketoacidosis סוכרתית. אם יש לך סוכרת, אתה צריך לבדוק קטונים כאשר:
- הסוכר בדם הוא מעל 250.
- אתה מרגיש חולה.
- יש לך סימנים של התייבשות.
- הגדלת קטונים בדם יכולה להיות סימן לכך שהסוכר בדם ירד מדי לילה.
למד כיצד לקרוא את תוצאות קטון הדם שלך ולדון עם הרופא שלך באיזו רמה אתה צריך לקרוא לה, אשר יהיה תלוי בגורמים בודדים. אלה הנחיות כלליות:
- רמה של 0.6 mmol / L עד 1.0 mmol / L נחשבת נורמלית עבור רוב האנשים עם סוכרת.
- רמה בין 1.0 ל 1.5 mmol / L נחשבת בדרך כלל לנקודה שבה אתה מתקשר לרופא.
- רמה בין 1.5 ל -3 mmol / L מצביעה על סיכון לקטואיסידוזיס. אתה צריך להתקשר לרופא מיד.
- רמה מעל 3.0 mmol / L הוא חירום רפואי. אתה צריך ללכת לחדר המיון או להתקשר 911.
בדיקת קטון לדיאטות קטוגניות
אם יש לך גלוקוז בדם רגיל, ketones הדם שלך עשוי להיות הגבוה ביותר בבוקר לאחר הלילה שלך מהר. עם זאת, אנשים רבים מדווחים כי הקטונים שלהם עולים במהלך היום. אם אתה רוצה לעקוב אחר קטונים הדם שלך יום-יומית, לבחור פעם אחת ביום דבק עם זה ייתן לך את ההשוואה הטובה ביותר. כמה גורמים מלבד הדיאטה הכוללת אשר עלולים לגרום לתנודות כוללים פעילות גופנית ושומנים צורכים עם טריגליצרידים בינוניים בשרשרת, כגון שמן קוקוס או שמן MCT. וכמובן, לאכול משהו (בדרך כלל גבוה carbs) כי דופק אותך מתוך ketosis יגרום רמת ketone שלך לצנוח.
כיצד לפרש את התוצאות של דיאטות קטוגני
אם אתה חדש דיאטות ketogenic ויש לי מטרה של ketosis תזונתי (מוגדר לעתים קרובות בין 0.5 ו 3 mmol / L), יודעים שזה יכול לקחת שבועיים עד ארבעה שבועות כדי לקבל בעקביות לטווח זה. זה לוקח לעתים קרובות כמות נכבדה של tweaking כדי להבין מה אתה יכול ולא יכול לאכול, אפילו עבור אנשים שהם נמוך carb ותיקי.
מד הקטונים פותח כדי להזהיר אנשים עם סוכרת תלויית אינסולין לסימנים של קטאצידוזיס סוכרתית מסוכנת. עם זאת, אם אין לך סוכרת והם על דיאטה ketogenic, אתה משתמש בו מסיבה אחרת לגמרי. במקרה זה, קטונים גבוהים הם לא סימן של גלוקוז בדם גבוה, אינם נגרמים על ידי התפלגות חלבון, והם לא רעילים. לקבלת מידע מפורט על ketosis תזונתיים, לבדוק את הספרים על ידי ג 'ף Volek וסטיבן Phinney: "האמנות והמדע של פחמימות נמוכה לחיות" ו "אמנות ומדע של ביצועים פחמימות נמוכה."
מילה מ
אם יש לך סוכרת, לקחת את רמות קטון הדם שלך יכול להוריד את הסיכון לאשפוז וסיבוכים של סוכרת כגון ketoacidosis. דון בית בדיקות קטון עם הרופא שלך. אם אין לך סוכרת, אתה לא יכול להיות מוכר באמצעות בדיקת דם אצבע בבית דם ואתה צריך ללמוד איך לעשות את זה נכון. כאשר קונים ה- FDA אושרה קטון מטר, זה מגיע לבחירה אישית אשר אתה מוצא הקלה ביותר לשימוש. תמיד בצע את ההוראות בקפידה לחזור על הבדיקה אם אתה חושב שביצעת שגיאה, כפי שזה ישפיע על התוצאות.
> מקורות:
> Clocker A, Phelan J, Twigg S, קרייג מ 'דם β-Hydroxybutyrate לעומת שתן Acetoacetate בדיקה למניעת וניהול של קטאסידוזיס בסוכרת סוג 1: סקירה שיטתית. רפואה סוכרתית . 30 (7): 818-24.
> Misra S, אוליבר נ 'השירות של מדידה Ketone במניעת, אבחון, וניהול של Ketoacidosis סוכרתית. רפואה סוכרתית . 2015. 32 (1): 14-23.
> פאולי, א. מעבר לירידה במשקל: סקירה של השימושים הטיפוליים בדיאטות דל פחמימות (קטוגניות). היומן האירופי של תזונה קלינית. מאי 2014; אפוב לפני ההדפסה. doi: 10.1038 / ejcn.2013.116
> Volek JS, Phinney SD, Kossoff E, Eberstein JA, מור ג ' אומנות ומדע החיים של פחמימות נמוכה: מדריך מומחה להפוך את היתרונות של חיסכון בפחמימות הגבלות קיימא ומהנה . לקסינגטון, KY: מעבר להשמנה; 2011.
> Volek JS, Phinney S. אמנות ומדע של ביצועים פחמימות נמוכה . לקסינגטון, קאי. מעבר השמנת יתר LLC. 2012.