המלצות בריאות עבור הכלה לעתיד
אם אתם מתכננים את החתונה שלך, אתה כנראה קבור ברשימות מטלות. אבל כולל תוכניות להיות כלה בריאה הוא כל כך חשוב. בעוד, להתחתן הוא זמן מיוחד, מרגש, עסוק כי רוב הנשים חולמות על מהרגע שהן ילדות קטנות, יש יותר להתחתן מאשר פרחים, שמלות, ואומר "אני עושה." לפני שאתה מתחתן את אהבת חייך, אתה צריך כמה בדיקות בריאות כדי לוודא את הבריאות שלך הוא קצה העליון צורה.
בריאות פוריות
אם אתה לא כבר מקבל מבחני פאפ וגינקולוגיה , עכשיו זה זמן טוב לתזמן ביקור. כל הנשים צריכות להכתים לפחות שלוש שנים בין הגילאים 21 ו -29, או למרוח פאפ לבד כל שלוש שנים או בדיקת PAP ו- HPV (בדיקת פפילומה) בכל חמש שנים בין הגילאים 30 ו -64 אם אתם סובלים ממחסור פאפ לא תקין בעבר, ייתכן שתזדקקו למרפקי פאפ (או קולופוסקופיה ) לעתים קרובות יותר, בהתאם לסוג החריגה שנמצאה.
אמצעי מניעה ותכנון המשפחה
לפני החתונה שלך, זה זמן טוב לדון התוכניות שלך או אמצעי מניעה או הריונות פוטנציאליים. הרופא שלך יכול גם לעזור לך להבין את סוגים שונים של אמצעי מניעה, כך שאתה והשותף שלך יכול לעשות את הבחירה הטובה ביותר עבורך. ישנן מספר שאלות שיש לקחת בחשבון בעת בחירת אמצעי מניעה כי ייתכן שתרצה לשקול, כגון החשיבות של נוחות, את האפקטיביות של השיטה, עלות ותופעות לוואי אפשריות.
זוגות מסוימים בוחרים להיות חסרי ילדים ויכולים להחליט כי הם רוצים או קשירת צינורות או כריתת רחם , עוד לפני הנישואין מתרחש. זוגות אחרים שעברו בעבר עיקור קבוע ועכשיו רוצים ילדים עשויים לרצות להיות קשירת צינור או היפוך vasectomy.
בדיקה גנטית
אם תנאים מסוימים לרוץ או של המשפחות שלך, כגון מחלות גנטיות כמו סיסטיק פיברוזיס, אתה ו / או השותף שלך עשוי לשקול בדיקה גנטית. הצעד הראשון הוא לדבר עם יועץ גנטי, שכן אין בדיקות ספציפיות עבור כמה תנאים, וחשוב להבין את הסיכונים ואת היתרונות של בדיקות הזמינות לפני שהם עושים. ייתכן ששמעת על הבדיקות הגנטיות שאנשים יכולים לבצע בעצמם. מ מבחני הרבייה בדיקות preisposition, ללמוד על הדיוק וחסרונות של בדיקות גנטיות בבית .
בדיקות STD
אם אתה או השותף שלך היו יחסי מין קודמים, זה זמן טוב להיבדק עבור מחלות המועברות במגע מיני . שים לב שרבים מהמחלות האלה הן אסימפטומטיות (לא יהיו להן סימפטומים) עד שייגרם נזק. מחלות דלקתיות אגן משני STDs יכולה להיות השפעה הרסנית על הפוריות העתידית שלך, אבל מחלות אלו לעיתים קרובות ניתן לטפל בקלות כאשר נמצא מוקדם.
בריאות כללית והיסטוריה משפחתית
בדיקה גופנית כללית כוללת הכוללת בדיקות מעבדה ודיון על ההיסטוריה הרפואית המשפחתית שלך ועל הסיכונים הבריאותיים הפוטנציאליים חשוב גם לך וגם לבן הזוג לעתיד.
ודא שהחיסונים שלך מעודכנים בפגישה זו.
הכנות נסיעה
אם אתה מתכנן לירח הדבש מחוץ לארצות הברית, אתה צריך לדון כל אמצעי זהירות מיוחדים כי ייתכן שיהיה עליך לנקוט. המרכז לבקרת מחלות ומניעתן מפרט מחלות זיהומיות מסוימות שעלולות להיות אנדמיות במדינה או באזור יחד עם כל החיסונים או תרופות מניעתית (כגון למלריה) הנדרשים.
תאריך החתונה שלך ואת התקופה שלך
מה אם תגלו כי התקופה שלך היא בשל יום החתונה שלך או במהלך ירח הדבש שלך? אם אתה מדבר עם ספק שירותי הבריאות שלך כמה חודשים מראש, ייתכן שתוכל להשתמש באמצעי מניעה כדי לעכב את תחילת הווסת.
הרופא שלך יכול לדבר איתך על איך לדלג על התקופה שלך באמצעות הגלולה , והאם זה אפשרות טובה בשבילך.
השורה התחתונה על להיות כלה בריאה
זה קל מדי לדחוף את בחינות הבריאות בין ההמולה של הכנת החתונה, אך הבריאות שלך היא הגורם החשוב ביותר לוודא החתונה שלך, ואת העתיד שלך עם בן הזוג החדש שלך, הולך בצורה חלקה ככל האפשר. מדברים על הבריאות שלך, תוכניות אפשריות להריון, שיטות מניעה, ואפילו ההיסטוריה המשפחתית שלך של מצבים רפואיים יכול להיות דרך לתרגל מיומנויות תקשורת בריאה עם בן / בת הזוג שלך להיות, תוך שמירה על בריאות פיזית ככל האפשר.