המוות גורם לנו להרגיש מאוד לא נוח ולעתים קרובות משאיר אותנו במחירי מילים לפני, במהלך או אחרי או הלוויה. להלן, תמצאו שלוש ביטויים משמעותיים ומרוממים של אהדה שיעזרו לכם להביע את תנחומיכם ולהציע נוחות אמיתית למישהו המתאבל על מותו של קרוב משפחה או ידיד.
מה אהבת ביותר עליו?
למרבה הצער, רוב ביטויים של סימפטיה אנשים בדרך כלל לפני, במהלך או אחרי ההלוויה או טקס אזכרה - כגון "אני מצטער על האובדן שלך", "הוא נמצא במקום טוב יותר", "הזמן מרפא את כל הפצעים" ושאר trit מילים מסוג זה - להציע את השכול מעט בדרך של נוחות משמעותית (והוא יכול אפילו להוכיח unhelpful).
הצהרות מסוג זה אינן דורשות תשובה, ולכן, לעתים קרובות רק לגרום לאדם להציע להם להרגיש טוב יותר מכוח לומר "משהו" להתגבר על המגושם שאנו מרגישים מובנת כאשר מתמודד עם המוות.
בנוסף, הערות קצרות כמו זו יכולות ליצור את התחושה כי השכול לא צריך לדבר על המנוח כי אף אחד אחר כנראה לא רוצה ושהוא או היא צריכה "להתקדם" מהר ככל האפשר.
אמנם בדרך כלל לא מתאים לשאול כאשר עומד בתור מקבל ב הלוויה בעקבות / ביקור , מבקש גורי לחלוק את המחשבות שלו, רגשות וזיכרונות על הנפטר בזמן מתאים יכול להוכיח cathartic. המוות מסתיים חיים, לא מערכת יחסים, ואלה המתמודדים עם אובדן לנצח של מישהו קרוב קרוב לוודאי יתקבלו בברכה את ההזדמנות לחלוק את רגשותיהם וזיכרונותיהם באופן חופשי עם מאזינים אוהדים, אוהדים - גם אם זה מעורר כמה דמעות.
אני אוהב אותך
אמנם רק שלוש מילים קטנות, כמה אמירות אחרות בהיסטוריה האנושית יש את היכולת להשפיע באופן בסיסי על הרגשות ועל מהלך העתיד של אדם, זוג או אפילו אומות שלמות. כוחו של "אני אוהב אותך" נשען בעיקר על כל מה שלא נאמר, אלא משתמע מהביטוי עצמו וכיצד אנו תופסים את משמעותו, כגון "אני מעריך אותך מעל לכל האחרים", "האושר שלך חשוב לי", "אתה לא לבד "ו"אני כאן בשבילך" (בין אינספור קונוטציות ופרשנויות).
כי לעתים קרובות אנשים מרגישים מבודדים מרוב צער, שמיעת "אני אוהב אותך" יכולה לספק תזכורת נחוצה וחיובית ביותר, שהוא או היא לא ירגישו לבד בזמן הקשים הזה, ושמישהו דואג לאושר שלו או שלה ועומד לתת נוחות תמיכה בימים, בשבועות ובחודשים הבאים.
דלג על מילים לחלוטין
אנשים רבים נאבקים כדי למצוא את "המילים המושלמות" כדי לומר למישהו מתאבל על מותו של אדם אהוב כאילו היה ביטוי קסם או ביטוי שיכול איכשהו למחוק את הכאב של אובדן ולהפוך את הימים, שבועות וחודשים קדימה קל. אבל המציאות היא שצער לעולם אינו מכאיב, וככל הנראה, השכול לא יזכור מאוחר יותר כל דבר שאמרת במהלך המיידיות של המוות והלוויה. (אל תיקח את זה באופן אישי!)
מה שהוא או היא בהחלט ימצאו נחמה בזמן קשה זה, עם זאת, ואולי מאוחר יותר לזכור, הוא ביטוי פיזי, מילה, של אהדה שלך, אכפתיות ואהבה. אחז בידו; לתת חיבוק חם; להציע רקמה או ממחטה נקייה במידת הצורך; להסתכל בו בעיניים כדי להעביר את הרגשות חסרי המלים; הניחו יד על זרועו או על כתפו, או הרשו לעצמכם לבכות בגלוי או לחוות את העצב והצער שאתם מרגישים.
המוות הוא תמיד ומציב מציאות קשה, לא רצויה, שלוקחת זמן לשכול לקבל ולהשתלב בחייהם. תאמינו כי יהיה הרבה זמן קדימה לדבר, לעת עתה, רק להציע את המתנה היקרה של הבנה שקטה שלך, תמיכה ונוכחות פיזית כדי griever.