התמודדות עם כאב ראש גלידה

האם אי פעם לחוות כאב ראש לאחר לקפוץ לתוך בריכה קרה או לאכול חרוט גלידה ביום חם? השם המשויך להפרעת כאבי ראש הוא כאב ראש גירוי קר. המהדורה השלישית של הסיווג הבינלאומי של הפרעות כאבי ראש (2013) סיווג את כאב הראש לגירוי קר לשני סוגי כאב ראש:

• כאב ראש מיוחס ליישום חיצוני של גירוי קר

• כאב ראש המיוחס לבלוע או לשאיפה של גירוי קר (הידוע גם בשם כאב ראש גלידה או כאב ראש להקפיא מוח)

בואו נסקור את היסודות של כאב ראש גירוי קר ואיך לנהל את זה.

אִבחוּן

כאב ראש המיוחס ליישום חיצוני של גירוי קר הוא דיפוז או כאב ראש על כל הראש שמתפתח לאחר החשיפה של ראש לא מוגן לטמפרטורה נמוכה, כגון קפיצה לבריכה קרה או הליכה בחוץ ביום קר. כאב ראש בדרך כלל פותר בתוך 30 דקות של הסרת החשיפה קר.

כאב ראש גירוי קר המתרחשת לאחר בליעה או שאיפה של גירוי קר נמצא בדרך כלל על המצח או על המקדשים וגם לא בדרך כלל פועם. כאב הראש פותר תוך 10 דקות של הסרת גירוי קר.

מי מקבל כאב ראש גירוי קר?

מחקר אחד ב Neurology עולה כי השכיחות בחיים של כאב ראש גירוי קר אצל מבוגרים הוא כ -15%.

בנוסף, כאב ראש גירוי קר עשוי להתרחש בתדירות גבוהה יותר אצל מיגרנה. זכור, קישור לא אומר כי אחד גורם השני. במקום זאת, אם אתה מיגרנה, אתה עלול להיות נוטה יותר לפתח כאב ראש כאשר נחשף לגירוי קר, מאשר מי לא סובל ממיגרנות.

מחקרים נוספים צריכים להיעשות כדי לאשר את הקישור הזה.

יַחַס

ניהול סוג זה של כאב ראש הוא די פשוט. הימנע הגירוי. למרבה המזל, זה סוג של כאב ראש, בעוד לא נוח, הוא קצר משך ומקלה פעם ההדק מוסר.

קח נקודות הבית

• גירוי קר גירוי מתרחשת לאחר החשיפה להדק קר על הראש או החיך / הגרון ו נפתרת לאחר ההדק מוסר.
• זה סוג של כאב ראש עשוי להיות נפוץ יותר מיגרנות, אבל מחקרים נוספים צריכים להיעשות כדי לאשר את השיוך הזה.
• כמובן, אם יש לך שאלות או חששות לגבי אבחון כאב הראש שלך או אם יש לך כאב ראש חדש או אחד כי בעקבות דפוס שונה, יצירת קשר עם הרופא שלך חשוב.

_{מקורות:}

_{דה Oliveira DA & Valença MM. המאפיינים של כאבי ראש בתגובה לגירוי קר ניסיוני לחך: מחקר תצפיתי של 414 מתנדבים. צפלגיה . 2012 Nov; 32 (15): 1123-30.}

_{כאב ראש סיווג הוועדה של החברה הבינלאומית כאב ראש. "הסיווג הבינלאומי של הפרעות כאב ראש: מהדורה 3 (גירסת הבטא)". Cephalalgia 2013, 33 (9): 629-808.}

_{ראסמוסן BK & Olesen JSO. כאבי ראש סימפטומטיים ולא סימפטומטיים באוכלוסייה הכללית. נוירולוגיה . 1992, 42 (6): 1225-31.}