התמודדות עם PCOS היא אתגר מסובך, לעיתים קרובות כואב. מהתסמינים המביכים רבים לקושי בהגות, קל לנשים עם PCOS להרגיש לבד. בגלל שינויים הורמונליים הם סימן ההיכר של מחלה זו, כמעט כל מערכת הגוף יכול להיות מושפע. ייתכן שהגדילו את צמיחת השיער במקומות מוזרים, או לאבד את השיער שלך כמו התקרחות זכר.
למרבה המזל, מספר טיפולים זמינים יכולים לעזור לך לנהל את הסימפטומים ולעזור לך להרות אם אתה מתקשה.
הדבר החשוב ביותר הוא להתחיל שיחה עם הרופא שלך מוקדם ככל האפשר. על ידי ביצוע ההמלצות שלו, לחיות אורח חיים בריא ולקבל טיפול מיידי, אתה יכול למזער או לבטל רבים של תסמינים לא רצויים. תסמונת שחלות פוליציסטיות קשורה למספר סיבוכים בריאותיים, כולל סוכרת מסוג II , מחלות לב וכלי דם וסרטן רירית הרחם . אז מהר יותר אתה מתחיל לנהל את המחלה שלך, ככל שתקדים לעקוב אחר סימפטומים חריגים.
אִי פּוּרִיוּת
אם אתה מנסה להרות ויש לך מחזורי לא סדיר, אתה לא יכול להיות ביוץ, צעד מפתח בתפיסה. עקוב אחר מחזוריך בלוח השנה ובדוק כמה פעמים אתה מקבל תקופה. נסה להשתמש בביצית ערכות מנבא . עם זאת, יש לזכור כי כמה נשים יש רמות גבוהות בהתמדה של LH (הורמון כי ערכות אלה מזהים).
אם אתה מקבל באופן עקבי תוצאה חיובית גם כאשר אתה לא מאמין שאתה ביוץ, שיטה זו עשויה להיות לא מתאים לך. לבסוף, אם אתה מתחת לגיל 35 ו כבר מנסה יותר אז 1 או מעל 35 ו כבר מנסה יותר אז 6 חודשים, להתייעץ עם ob / ג 'ין או אנדוקרינולוג הרבייה.
אתה לא יכול להיות ביוץ בעצמך ודורשים התערבות רפואית כדי לסייע לך.
בקרת סימפטומים
נשים עם PCOS לעתים קרובות יש להתמודד עם תסמינים מעצבנים כמו אקנה או שיער לא רצוי, במיוחד על הפנים. למרבה המזל, ישנם מספר התערבויות אפשריות היום שיכולים לעזור לך להתמודד עם זה. מתוך תרופות ביתיות בסיסיות כמו גילוח, שעווה וקרמים דפילציה להליכים שנעשו במשרד כמו אלקטרוליזה או טיפול בלייזר, יש אפשרויות רבות לבחירה. אל תהסס לדבר עם רופא עור על האפשרות הטובה ביותר עבורך.
תמיכה
לבסוף, מחלה זו ואת ההשפעות שלה יכול להיות מכריע מאוד. ישנם מספר מקומות שבהם אתה יכול לקבל תמיכה בהתמודדות עם חששות שונים הקשורים PCOS. מחינוך ללוחות הודעות לשיחות באינטרנט, ישנם אתרים רבים באינטרנט המספקים משאבים או תמיכה. חשוב לחנך את עצמך על מחלה זו, כך שתוכל לשחק תפקיד פעיל במעקב אחר סיבוכים.