איך לטפל בבטן כואבת על הגב של העקב
העיוות של Haglund הוא מונח שנשמע לעתים נדירות עבור עצם בולטת בחלק האחורי (האחורי) של עצם העקב. הבליטה שנוצרת על ידי העצם לעיתים קרובות גורמת לאזור אדום, מגורה, שמתלקח מדי פעם, גורם לכאב מקומי ונפיחות על העקב. העיוות של Haglund נקרא גם משאבת משאבה, כי המצב מתרחש לעתים קרובות אצל נשים והוא מחמירות על ידי סגנונות נעליים מסוימים, כגון משאבות או עקבים גבוהים .
העצם שבה מתרחשת בליטה משאבה היא עצם העקב , או עצם העקב. הבליטה היא בדרך כלל עקב חריגה בתפקוד כף הרגל או במצב העצם שיוצר חיכוך צחצוח סביב בולטות העצם הטבעית בחלק האחורי של calcaneus. גנטיקה עשויה גם לגרום לאנשים למצב. התוצאה היא גירוי בעור שמשאיר מכה אדומה אופיינית, והוא יכול להיות די כואב.
חיכוך קבוע בחלק האחורי של העקב יכול גם לגרות את העור, גורם לשינויים כגון אדמומיות, עיבוי, וקווים עור מוגברת.
בורסיטיס מעיוותו של היגלונד
כאב ונפיחות עשויים להיות סימן לדלקת עמוקה יותר, הידועה בשם בורסיטיס. דלקת בורסיטיס היא דלקת של שק מלא נוזל (בורסה) אשר משמש כרית גיד נגד העצם. צורה שכיחה של בורסיטיס באזור הקרסול, הידועה בשם דלקת שלפוחית השתן, עשויה להתרחש לעיתים עם משאבת משאבה. בורג מודלק יכול גם להתפתח בין העור לבין גיד אכילס, גרימת נפיחות ורגישות למגע.
אכילס טנדוניטיס
העיוות של Haglund קשורה לפעמים עם דלקת הגידים אכילס . הסימפטומים של אכילס tendonitis, כגון כאב ונפיחות, מתרחשים בדרך כלל כמה סנטימטרים מעל האזור שבו הגיד מצרף לחלק האחורי של העקב. עם הזמן, פגיעה כרונית בגיד אכילס יכולה לגרום לה להחליש ולשבור, מצב המכונה tendonosis.
טיפול בעיוותים של הגלונד - משאבת משאבה
כאשר הבליטה משאבה הופך מודלק, החלק החשוב ביותר של הטיפול היא להפחית את הלחץ ואת החיכוך באתר של הבליטה. הדרך הטובה ביותר לעשות זאת היא להבטיח כי אתה לובש נעל שמתאים היטב, ומציע תמיכה נאותה. בדרך כלל, נעליים כי הם בכושר רע אשם.
חנות קנוף ריפוד, או כוסות העקב, יכול לעזור על ידי הגנה על החלק האחורי של העקב משפשף על הנעל. חנות קנו את החנות או אורתוטיקה ברגל מותאמת אישית יכולה לעזור לקזז כל בעיה ביומכנית, שתורמת לעיוות של היגלונד. מוצרים אלה גם לעזור להחזיק את הרגל בצורה מאובטחת יותר בנעל, אשר שומר על הרגל מן החלקה סביב.
עזרה פודיטארית לעיוותו של היגלונד
טיפול פודיאטרי בעיוות של Haglund עשוי להיות כרוך בזיהוי כל בעיות ביומכניקות שגורמות לבעיה. אם קיים bursitis, הטיפול עשוי לכלול תרופות אנטי דלקתיות או הזרקת סטרואידים כדי להקל על דלקת. עקביות העקב או אורתוטיקה עשוי להיות מומלץ כדי להפחית את המתח על גיד אכילס. ריפוד של העקבים ואת הנעל המלצות יכול להיות גם חלק של תוכנית הטיפול.