הבנת הקשר בין סקס וכאבי ראש

איך סקס עלול לגרום או להקל על כאבי הראש שלך

אולי זה היה בסיטקום, או בסרט, כששמענו לראשונה את המילים "לא עכשיו, מותק - יש לי כאב ראש". אבל במציאות, למין וכאבי ראש יש קשר של אהבה ושנאה.

עבור אנשים מסוימים, סקס יכול להקל על הכאב של הראש הולם. עבור אחרים, אורגזמה יכולה להביא על כאב ראש פועם. למרבה המזל, יש לנו כמה תשובות על היחסים הייחודיים בין סקס וכאבי ראש.

כאשר סקס משכך כאבי ראש

עבור אנשים מסוימים, סקס יכול להקל על הכאב הכרוך בכאב ראש , וכמה מנגנונים ביולוגיים עשויים להיות אחראים לכך. תיאוריה אחת היא שהמין גורם לאנדורפינים להשתחרר, דבר שיכול להקל על הכאב. תיאוריה נוספת היא כי סרוטונין נוירוטרנסמיטר אחראי. כאשר הסרוטונין משוחרר, הוא עלול לגרום לתחושת "תחושה טובה" שיכולה להפחית את הכאב של כאב ראש.

מחקר שפורסם ב -2001 ב- Headache מצא שבקבוצת נשים שעברו יחסי מין במהלך מיגרנה, 30% חשו ירידה בכאב, בעוד 17.5% הפכו ללא כאב ראש. התיאוריה שמאחוריה אינה מובנת לחלוטין, אך יש הטוענים כי גירוי הנרתיק פותח מסלול עצבי שמפחית כאב - אותו מסלול שעשוי לתרום להקלת הכאב בזמן הלידה.

כאשר סקס גורם כאבי ראש

בעוד שמין עלול להקל על כאבי ראש אצל אנשים מסוימים, כאבי ראש יכולים גם להיות מופעלים על ידי התרגשות מינית, במיוחד אורגזמה - והגברים נמצאים בסיכון מוגבר.

כשני שלישים של אנשים עם כאבי ראש סקס מרגיש כאב עמום משני צידי הראש, בעוד שליש לחוות אותו בצד אחד של הראש. הכאב בדרך כלל מתעצם עם ההתרגשות המינית ואורגזמה.

חלק מהאנשים חווים כאב ראש עז יותר, פתאומי, המתרחש במהלך אורגזמה. סוג זה של כאב ראש הוא בדרך כלל יותר פועם בטבע עשוי להיות תגובה ללחץ דם מוגבר וקצב הלב.

עם זאת, עבור חלק, כאבי ראש להצטבר במהלך יחסי מין עקב מתח שריר מוגבר, ולאחר מכן הם הקלו עם אורגזמה.

רְצִינוּת

בדרך כלל כאבי ראש הם לא סיבה לדאגה, אבל עוד בעיות רפואיות חמורות יותר צריך להיות נשלל הראשון. אז, אם זו הפעם הראשונה שאתה חווה כאב ראש קשור לפעילות מינית או שמעולם לא ראית רופא על זה, אתה צריך לחפש טיפול רפואי.

לעתים רחוקות, כאב ראש במהלך יחסי מין יכול להיגרם על ידי דימום לתוך המוח, המכונה דימום subarachnoid , שהוא חירום רפואי. זה מתואר לעתים קרובות כמו "רעם" כאב ראש, או כמו כאב ראש הגרוע ביותר שיש לך אי פעם. כאבי ראש רעמים יכולים גם להיות מלווה בסימפטומים נוירולוגיים כמו שינוי בראייה, בלבול, וקשיים מוטוריים. סיבות רפואיות חמורות אחרות אשר עשויות לחקות כאב ראש הקשור לפעילות מינית כולל דיסקציה עורקית ותסמונת vasoconstriction מוחית (RCVS).

בנוסף, אם אתה חווה כאבי ראש על בסיס קבוע וזה משפיע לרעה על איכות החיים שלך, חשוב לחפש את תשומת הלב של הרופא. ישנן מספר אסטרטגיות כדי לסייע למנוע את כאבי ראש אלה מתרחשת כי הרופא שלך עשוי להציע.

מְנִיעָה

ניתן למנוע כאבי ראש עם תרופות. זה עשוי לכלול מנה יומית של חוסמי ביתא , אשר משמשים בדרך כלל לטיפול בלחץ דם גבוה ולמנוע מיגרנות. טיפול מונע עם anomethacin אנטי דלקתיות לפני יחסי מין עשוי גם למנוע כאבי ראש. ישנם רופאים הממליצים שחולים עם מיגרנה המופעלת על ידי סקס לוקחים טריפטן לפני גירוי מיני. לקיחת תפקיד פסיבי יותר במין או הפחתת כמות של גירוי עשוי גם לעזור להקל על כאבי ראש.

התמודדות

חיי מין בריאים הוא חשוב כל כך אם אתם סובלים מכאבי ראש רגילים, זה רעיון טוב לעבוד עם הרופא המטפל שלך.

ייתכן גם לשקול שמירה על כאב ראש יומן כדי לסייע בזיהוי כאבי ראש גורם ולקבוע אילו טיפולים כאב ראש מועילים להקלה על הכאב שלך. אתה יכול גם לחפש את עצתו של הרופא שלך לגבי כל השינויים באורח החיים שיכולים לעזור להקל על כאבי הראש שלך.

חשוב גם לתקשר עם השותף שלך, כמו זה יעזור להפחית מתח ומתח במערכת היחסים. ייתכן שתוכל לבוא עם דרך להיות אינטימי מבלי לגרום לכאבי ראש.

_{מקורות:}

_{אוונס RW, הספה ר אורגזמה ומיגרנה. כאב ראש . 2001 במאי: 41 (5): 512-4.}

_{כאב ראש סיווג הוועדה של החברה הבינלאומית כאב ראש. "הסיווג הבינלאומי של הפרעות כאב ראש: מהדורה 3 (גירסת הבטא)". Cephalalgia 2013, 33 (9): 629-808.}

_{Nappi RE, Terreno E, Tassorelli C, Sances G, אלנה M, Guaschino E, Antonaci F, אלבני F, Polatti תפקוד ומצוקה של נשים מטופלים על כאבי ראש ראשוניים במרכז אוניברסיטה שלישוני. J סקס . 2012 Mar; 9 (3): 761-9. 2012 פברואר 9.}