האם מתן דם מוריד את רמות הכולסטרול?

תרומת הדם עשויה להיות דרך חלופית לשיפור הבריאות

אם יש לך רמות גבוהות של כולסטרול רע, ייתכן שאתה מכיר מחקרים המראים כי תרומת הדם עשויה להוריד את רמות. למרות תרומת הדם הוא מועיל לאספקת דם למקרי חירום והליכים רפואיים לאנשים הזקוקים לו, זה יכול להיות מפתיע לשמוע כי תרומת הדם שלך באופן קבוע עשויה להיות השפעה מועילה על הבריאות שלך.

אבל האם מחקרים אלה ראיות מספיק שאתה צריך להיות תורם דם רגיל? עם סקירה זו, ללמוד על היתרונות כביכול של תרומת הדם ומה המחקר אומר עליהם.

דווח על היתרונות הבריאותיים של מתן דם

היתרונות הבריאותיים של תרומת הדם כוללים הפחתת קצב הלב, לחץ הדם והמשקל. כמה חוקרים מצאו גם כי תרומת הדם שלך באופן קבוע יכול להוריד את רמות הכולסטרול והטריגליצרידים. זה אולי נראה דרך יעילה להוריד את רמות השומנים שלך. אחרי הכל, כאשר אתה תורם את הדם שלך, אתה תורם את השומנים בדם שלך, גם, נכון?

מחקרים סותרים

אם כל מחקר הסכים על ההשפעה של תרומת דם על הכולסטרול, אתה יכול להתערב הרופאים היו דוחקים כל חולה עם כולסטרול רע כדי לתת דם מיד. עם זאת, ישנם רק כמה מחקרים בודקים את השפעת הדם תרומה יש על רמות שומנים, לבין אלה הקיימים הם סותרים ולא הנוכחי.

מחקר אחד שבחן את השפעת תרומת הדם מצא כי תרומת דם כל שישה שבועות הוריד את החמצון של LDL ( LDL חמצון ), אשר קשורה להתפתחות של טרשת עורקים . למרות שמחקרים מסוימים מצביעים על כך שרמות ברזל גבוהות עשויות לשחק תפקיד בחמצון זה, שגם הוא נראה נמוך יותר במהלך תרומת הדם הרגילה, המחקרים אינם חד משמעיים.

רוב המחקרים הללו לא ציינו ירידה משמעותית ברמות כולסטרול LDL או טריגליצרידים , למרות שמחקר אחד מצא ירידה קלה בשומנים אלה בדם. כמה מחקרים ציינו עד עלייה של 7 אחוזים ברמות הכולסטרול "הטוב", או HDL . הסיבה לעלייה קלה זו אינה ידועה.

למרות שיפור קל מאוד, אם בכלל, ברמות השומנים, מספר מחקרים הראו שתרומת הדם שלך לפחות פעם בשנה עלולה להפחית את הסיכוי לאירועים קרדיווסקולריים, כגון אנגינה או התקף לב . עם זאת, יש צורך במחקרים נוספים כדי להמשיך ולחקור את הטענה.

פסק הדין

למרות תרומת הדם שלך יכול להיות מחווה אלטרואיסטית כדי לעזור לאחרים הזקוקים לכך, אתה לא צריך להסתמך רק על תרומת דם כדי להוריד את רמות השומנים שלך או כדי למנוע מחלת לב. אם אתם מנסים למצוא דרכים להורדת רמות הכולסטרול והטריגליצרידים שלכם, כדאי שתדברו עם ספק שירותי הבריאות שלכם לשיטות אמינה יותר כדי לשפר את פרופיל השומנים ואת בריאות הלב. שאל את ספק על היתרונות של פעילות גופנית ושינוי הדיאטה שלך כדי להוריד את רמות הכולסטרול. לדון בכל התרופות שעשויות לעזור. למרות תרומת דם נשמע כמו תיקון מהיר מושלם, אתה לא רוצה לבסס כל החלטות בריאות על מחקר חד משמעי.

^{מקורות:}

^{Naidu VSD, Sundarachari R, Naidu VK et al. מחקר של פרמטרים פיזיולוגיים, ביוכימיים והמטולוגיים שונים בתורמי דם חוזרים. MRIMS J Health Sci 2013; 1: 57-61}

^{ואן Jaarsveld H, בריכת GF. השפעות מועילות של תרומת דם על ריכוז lipoprotein בצפיפות גבוהה ופוטנציאל חמצוני של ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה. טרשת עורקים 2002; 161: 395-402.}

^{Meyers DG, Strickland D, Maloley PA et al. קשר אפשרי של ירידה באירועים קרדיווסקולריים עם תרומת דם. הלב 1997, 78: 188-193.}

^{Bharadraj RS. מחקר של פרופילים שומנים בקרב תורמים דם מרצון זכר בעיר צ 'נאי. J J Comm Med 2005; 30: 1.}

^{זלזול GD. קשר אפשרי של ירידה באירועים קרדיווסקולריים עם תרומת דם. הלב 1998: 79: 422.}