למרות מדע הרפואה עשה צעדים גדולים בהבנה כיצד הגוף מזדקן, יש לנו עדיין דרך ארוכה לפני שאנחנו מבינים את הגוף האנושי ההזדקנות. אבל עם המחקר ולהבין יש לנו, האם הזדקנות ניתן לחזות? כדי לענות על שאלה זו, עלינו תחילה להבין מה הוא הזדקנות.
מה זה הזדקנות?
ההזדקנות היא תהליך טבעי שכל היצורים החיים חווים.
במובנים רבים, ההזדקנות האנושית היא רק התקדמות הגוף דרך מחזור החיים המלא שלה מלידה ועד מוות. במובן הרחב הזה, ההזדקנות היא אוסף של כל השינויים המדהימים שהגוף שלך חווה במהלך החיים שלך.
רובנו חושבים על ההזדקנות כמו השינויים הקוסמטיים הפיזיים שאנו צופים באחרים, כאשר אנו מתבגרים. קל לקשר את התפתחות קמטים או את המראה של שיער אפור עם ההזדקנות, אבל מה לגבי השינויים בפריון , אובדן שמיעה , ואפילו אובדן מסת שריר וניידות, כי נראה גם מלווה גיל?
הקושי gerontologists ואנשי מקצוע אחרים במדעי הרפואה הפנים כאשר לומד ההזדקנות היא להבחין בין הזדקנות אנושית נורמלית ממחלה. עם הגיל מוגברת בדרך כלל מגיע פגיעות מוגברת למחלה, אבל הן מחלות כרוניות שאנו בדרך כלל רואים אצל קשישים מרכיב מוחלט ואופייני של ההזדקנות עצמה?
חיזוי תהליך ההזדקנות
למרות שיש נתונים סטטיסטיים זמינים כדי להעריך אם וכאשר אתה עלול להיתקל מסוימים "סימפטומים" של הזדקנות, אין שום דרך למעשה לחזות כיצד תוכל גיל. ישנם פשוט יותר מדי גורמים המשפיעים על הגוף ועל הבריאות כפי שאתה גיל מ גנטיקה כדי אורח חיים ההיסטוריה שלך בריאות.
קצר של ייעוץ כדור בדולח קסום, אף אחד לא יודע כמה זמן אתה חי או מה שלך שנים ישנות יותר ייראה. אמנם אין דרך לחזות בדיוק איך תוכל גיל, אתה יכול להשתמש לקבל הצצה אל העתיד שלך אפשרי עם תוחלת החיים ומחשבי תוחלת החיים.
אריכות ימים ומחשבי תוחלת חיים
הזדקנות ניתן לחזות באופן חלקי באמצעות אורך חיים ומחשבי תוחלת חיים במובן זה כלים אלה יכולים להשתמש במחקר וסטטיסטיקות זמין כדי להעריך כמה זמן אתה יכול לחיות את רמת הסיכון של מחלות כרוניות מסוימות או גורמים אחרים שעלולים להשפיע על אריכות ימים. מה תוחלת החיים ואריכות ימים מחשבונים יכולים לחזות כמה זמן, בממוצע, מישהו כמו שאתה תחיה וכמה טוב, בממוצע, מישהו כמוך יהיה גיל במונחים של הבריאות הכללית שלך.
ישנם רבים באינטרנט תוחלת החיים מחשבון כלים ומשאבים זמין. למרות רמות הפרט הייחודי שלהם ואת הכוח של המחקר הבסיסי נתונים משתנה כלי לכלי, רבים יכולים להציע תחושה של כמה אתה חי לעומת אנשים אחרים בגיל שלך. אם אורח החיים שלך הוא בריא, תקבל ציון טוב יותר מהממוצע. לעומת זאת, אם אורח החיים שלך הוא בריא, הציון שלך יהיה גרוע יותר מהממוצע.
אין הפתעות שם.
מה שמעניין אותי הוא כמה התנהגות יכולה להשפיע על ההזדקנות. רק 20-30% מהזדקנותך תלויים בגנטיקה או בהיסטוריה משפחתית (עבור רוב האנשים), השאר תלוי בך ובחירות החיים שאתה עושה והסביבה שבה אתה חי. כמה מחשבונים הטובים ביותר תוחלת חיים לספק טיפים לשינויים באורח החיים שיכול להשפיע בחיוב על הליבות שלך סיכויי חיים ארוכים יותר, בריאים יותר.