כולנו חולים מדי פעם. זה קורה. אנחנו מצוננים מעמית לעבודה, שפעת במכולת או חרקת בטן מהילדים שלנו. כשאנחנו חולים, אנחנו בדרך כלל רוצים להתכרבל במיטה ולא לצאת לכמה ימים.
אבל זה רק לעתים רחוקות מה שאנחנו באמת עושים. רובנו יש אחריות דברים שצריך לעשות אם אנחנו חולים או לא.
עם זאת, חלק מאיתנו אולי לפעמים קשה להבחין בין דברים שצריך לעשות ודברים באמת יכול לחכות. אם אי פעם תיפול לקטגוריה זו (לא לשקר, אתה יודע שאתה עושה), רשימה זו היא בשבילך.
להתראות עם הרופא /
האם אתה יודע מתי ללכת לרופא אם יש לך תסמינים קרים או שפעת? הרבה אנשים לא. זה לא תמיד ברור ורבים מאיתנו מתפתים רק "לחכות את זה". עם זאת, אם יש לך את הסימפטומים האלה וכל אחד מהם נופל לתוך "מבקשים טיפול רפואי" קטגוריה, אתה צריך ליצור קשר עם הרופא שלך.
מתי לקחת את הילד החולה שלך לדוקטור
להבין מתי הילדים שלנו חולים מספיק כדי ללכת לרופא יכול להיות אפילו יותר קשה מאשר להחליט מתי ללכת על עצמנו. האם הם באמת חולים כמו שהם אומרים? האם זה קדחת משהו שאתה צריך לדאוג? קבל את התשובות ישר מן רופא ילדים בולט ואתה תרגיש יותר בנוח לעשות את ההחלטה הנכונה בפעם הבאה הילדים שלך חולים.
מה לעשות כאשר אתה מקבל קר
אם אתה רוצה לדעת איך לטפל הסימפטומים שלך קר להרגיש טוב יותר מהר ככל האפשר, לא נראה עוד. נעזור לך להבין מה לעשות ולהביא אותך בדרך להחלמה.
מה לעשות כאשר יש לך שפעת
שפעת היא לא רק קור רע וזה יכול להשאיר אותך מרגיש אומלל עד שבוע. אם אתה חושב שיש לך שפעת, ודא שאתה יודע מה אתה צריך ולא צריך לעשות כך שתוכל לטפל בו כראוי להתאושש במהירות.
אתה צריך להתקשר בחולה?
לדעת מתי להתקשר בחולה לעבודה קשה תמיד, במיוחד כאשר יש לך עבודה כי לא יהיה לעשות אם אתה לא עושה את זה. אבל לפעמים זה צריך לקחת יום חופש גם אם זה אומר שתהיה לך עבודה יותר כאשר תחזור. טיפים אלו יכולים לעזור לך להחליט.
אתה צריך לממש כאשר אתה חולה?
תרגיל חשוב אבל יש פעמים כאשר זה יכול לעשות יותר נזק מאשר טוב - הן על עצמך ועל הסובבים אותך! אם יש לך חום, לדלג על האימון. אם יש לך כמה תסמינים קרים אבל אחרת מרגיש בסדר, ייתכן שתוכל לקבל קצת פעילות גופנית אבל זה כנראה הכי טוב כדי למנוע את כושר אז אתה לא בסופו של דבר להפיץ חיידקים שלך לכולם שם.
אתה צריך Breastfeed כאשר אתה חולה?
כאשר breastfeeding moms לחלות, לדעת מה לעשות הן עבור עצמך ואת אחד קטן יכול להיות קשה. גלה אם המחלה שלך היא משמעותית מספיק, כי אתה צריך להפסיק breastfeeding או אם זה הכי טוב בשבילך להמשיך.
כאשר אתה צריך ללכת לבית החולים עם שפעת?
הרבה אנשים הולכים לחדר המיון כאשר יש להם שפעת למרות שהם לא באמת צריכים להיות שם. למרות שפעת גורם לך להרגיש נורא, יש סיכוי טוב שזה לא מקרה חירום אמיתי. עם זאת, אם יש לך תסמיני שפעת וכל הסימנים האלה, אתה באמת צריך ללכת לבית החולים. אחרת, אלא אם כן הרופא שלך אומר לך, מנסה להימנע הולך ER ומפיצים חיידקים שלך.
אתה יכול לקבל שפעת ירו עם קר?
אם אתה חולה עם הצטננות, אתה צריך ללכת קדימה ולקבל זריקת שפעת? חשוב לקבל חיסון נגד שפעת אז אתה לא תקבל את זה או להעביר אותו למי נמצא בסיכון גבוה, אבל לפעמים עדיף לחכות עד שאתה בריא.
אתה יכול לקבל שפעת ירו עם חום?
מה עליך לעשות אם אתה הולך לקבל חיסון נגד שפעת ולגלות שיש לך חום? זה כנראה תלוי כמה גבוה הטמפרטורה שלך ומה הסימפטומים האחרים שיש לך. גלה מה אתה צריך לעשות אם יש לך חום כאשר אתה רוצה לקבל ירו שפעת ומדוע זה חשוב.