6 דרכים קלות לעשות את הבית שלך אוטיזם ידידותי

עבור אנשים רבים עם אוטיזם, העולם הוא שדה מוקשים. בית הספר, העבודה, מגרשי המשחקים, אירועים חברתיים ותרבותיים, אפילו מסיבות יום הולדת עמוסות אפשרויות לעומס יתר של חושיות , בריונות, תסכול, בלבול או סתם אי נעימות. עם כמות מינימלית של מהומה וכסף, אתה יכול להפוך את הילד של הילד לתוך מקלט ידידותי אוטיזם שבו הוא יכול סוף סוף להירגע.

למה פעילויות רגילות יכול להיות מכריע

אנשים רבים בספקטרום האוטיזם רגישים באופן יוצא דופן לכל סוג של "תקיפה" חושית - המשתרעים מרעש חזק לאורות בהירים ולקהל. הם גם יותר סביר מאשר עמיתים טיפוסי כדי למצוא שינויים בשגרה, מזון חדש, אנשים חדשים, הגדרות חדשות להיות מכריע או מרגיז. אפילו טיול למכולת יכול להיות קשה במיוחד.

חסמים לבית ידידותי לאוטיזם

בהתחשב בקשיים של חיי היומיום של אדם על ספקטרום האוטיזם, זה הגיוני כי הבית צריך להיות, לפחות בחלק מהמקרים, מקלט אמיתי. למרבה הצער, עם זאת, זה לא תמיד אפשרי או מעשי. הנה רק כמה נושאים עומדים בדרך:

• אחים והורים יש גם צרכים עשויים לבחור להזמין חברים, לעשות רעש, לבחור מזונות חדשים, או אחרת לשנות מעלה ולסבך את החיים בבית.
• רבים מהטיפולים המומלצים לילדים עם אוטיזם הם ביתיים, כלומר, לאחר שעות בבית הספר (עם טיפולים בית-ספריים שהושלכו), ילדים יכולים לחזור הביתה לשעות טיפול נוספות של ההורים ו / או המטפלים הניידים.

• חיי משפחה לא תמיד צפויים או רגועים. מצבי חירום וחיי חיים לעיתים קרובות משמעותם לפחות תקופה קצרה של מהומה. אחים נפצעים, סבא חולה - ודברים פשוט חייבים להשתנות.

ביצוע הבית שלך יותר ידידותית

בהתחשב במציאות כי שום בית בעולם האמיתי לא יהיה נווה מדבר רגוע לחלוטין בעולם של סכסוכים, מה יכולים המשפחות לעשות כדי לקדם חוויה רגועה עבור בן משפחה עם אוטיזם?

הנה כמה המלצות בעולם האמיתי:

1. לספק לוח זמנים מציאותי שאתה ובני משפחתך אוטיסטים יכולים לצפות לעקוב, לפחות רוב הזמן. זה יכול להיות פשוט כמו "בוא הביתה, להחליף בגדים, לצפות בטלוויזיה שעה אחת, לאכול ארוחת ערב, להתקלח, לעשות שיעורי בית, ללכת לישון." שים את לוח הזמנים בפורמט ויזואלי, ולוודא שכולם מבינים מה צפוי. סוג זה של לוח הזמנים הוא בדרך כלל מתאים בדיוק כמו אחים כמו עבור ילדים על הספקטרום האוטיזם.
2. תנו לילדכם מרחב וזמן להירגע לבד. עבור אנשים רבים עם (ובלי!) אוטיזם, זמן ההשבתה ואת הזמן לבד הם חיוניים לחלוטין.
3. שמור על מאכלים מועדפים בבית, כך בן משפחה אוטיסט שלך יכול לצפות לאכול לפחות פריט אחד הוא או היא נהנית פעיל. זה לא אומר "לעולם לא לאכול שום דבר חדש", אבל זה אומר כי בן אוטיסט שלך יכול לצפות לאכול משהו צפוי, טעים, ומנחם.
4. צופיות החוצה ולהסיר ריחות, צלילים, אורות כי הם באמת מטרידים. כן, אתה צריך להשתמש חומרי ניקוי, אבל ייתכן שתוכל למצוא כמה עם ריחות מינימליים. כן, הילדים האחרים שלך יכולים להאזין למוסיקה - אבל הם יכולים להשתמש באוזניות. כן, אתה צריך אור בבית שלך, אבל אורות ניאון יכול להיות מאוד לא נוח עבור מישהו עם אתגרים חושית.

1. הגבל טיפולים בבית כדי מה באמת שימושי, נחוץ, ונעים יחסית עבור הילד שלך. אף ילד לא צריך לחזור הביתה במצב של חרדה, בידיעה כי שעות של טיפול לא נעים שוכב בחנות! לעתים קרובות, הורים והמטפלים יכולים לספק טיפולים מבוססי-משחק או טיפולים סנסוריים או תעסוקתיים מרגיעים בבית. סוגים אלה של טיפולים הם הסיכוי הטוב ביותר להיות כיף לילד, ולעזור לבנות ולא קשרים זן המשפחה.
2. שמור על מזג האוויר העין החוצה סימנים של מתח אצל אוטיסט המשפחה שלך. הם אולי לא יוכלו לתקשר בדיוק מה מטריד אותם, ולכן ייתכן שיהיה עליך לעשות עבודה בלשית קטנה כדי לקבוע כי, למשל, הריח של בישול כרוב הוא המניע אותם אגוזים, או הטלפון של אחותו הצעירה כל הזמן מזמזמים עושה הם משוגעים. ברגע שאתה כבר אפס על בעיה, אתה יכול סיעור מוחות פתרונות פשוטים (לדלג על הכרוב, לשים את הטלפון על אילם).