זה יכול להיות מבלבל כדי לעקוב אחר אילו בדיקות אתה צריך לקבל באופן קבוע כדי לפקח על הבריאות שלך. לכל הפחות, ישנם כמה בדיקות בריאותיות נפוצות אתה כנראה צריך לקבל, על פי מומחים רפואיים שונים. (הערה: למעבדות מסוימות יש טווחי ייחוס שונים, לכן השתמש בטווחים הרשומים לבדיקות שלך במעבדה שבה מבוצעות הבדיקות שלך.
כמו כן, אם יש לך מצב רפואי מסוים, אתה בהחלט צריך לדון את הצורך בדיקות נוספות, או את תדירות הבדיקות שאתה מקבל, עם הרופא שלך).
הורמון מגרה בלוטת התריס (TSH)
תדירות: ההמלצה הכללית היא כי יש לך זה בדק החל בגיל 35 כל כמה שנים לאחר מכן. עבור נשים 60 ומעלה וגברים 70 ומעלה מומלץ מבחן TSH שנתי. מומלץ גם מראש תפיסה ובמהלך השליש הראשון של ההריון בכל הנשים שיש להם גורמי סיכון עבור בלוטת התריס המחלה.
תוצאות יעד: רמת TSH של 0.3 עד 4.5
צריך לדעת: רמת TSH מעל לנורמה עשויה להצביע על בלוטת התריס (תת פעילות בלוטת התריס) ... רמת TSH מתחת לנורמה עשויה להצביע על בלוטת התריס (יתר פעילות בלוטת התריס). (אנשים עם היסטוריה משפחתית של מחלה אוטואימונית, או סימפטומים מתמשכים של בלוטת התריס, אך TSH רגיל, צריכים לקבל באופן קבוע פרוטוקולי נוגדנים חופשיים של T4 / T3 ופרוצדורות בלוטת התריס כדי לאבחן את מחלת בלוטת התריס.
כמו כן, שים לב כי חולי בלוטת התריס נבדקים בדרך כלל לפחות פעמיים בשנה, לעתים קרובות יותר לפי הצורך.)
צום גלוקוז בדם
תדירות: מדי שנה
תוצאות יעד: 100 מ"ג / ד"ל (מיליגרם לדציליטר)
צריך לדעת: תוצאות בין 100 ל -125 מצביעות על סובלנות גלוקוז לקויה, הידועה גם בשם טרום סוכרת, אשר מצדיקה מעקב מעקב ובדיקות.
תוצאות מעל 126 מצביעים על נוכחות של סוכרת. במקרה של רמות גבוהות של גלוקוז בדם, רופאים בדרך כלל יקבעו שינויים בתזונה ובפעילות גופנית ואולי גם בתרופות.
לחץ דם
תדירות: מדי שנה; לעתים קרובות יותר אצל אנשים עם לחץ דם גבוה
תוצאות המטרה: 120/80 מ"מ כספית (לחץ סיסטולי / לחץ דיאסטולי, הנמדד במילימטרים של כספית)
צריך לדעת: לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם) מסומן על ידי תוצאות מעל 140/90. תוצאות בין 120/80 ו 140/90 מצביעים על יתר לחץ דם. תרופות ושינויים באורח החיים הם prescribed לעיתים קרובות עבור יתר לחץ דם.
כולסטרול
תדירות: מדי שנה
תוצאות היעד: כולסטרול טוטה l: 200 mg / dL או נמוך יותר; LDL ("רע") כולסטרול: 70 מ"ג / dL או נמוך יותר; HDL ("טוב") כולסטרול: 40 מ"ג / dL או גבוה יותר
צריך לדעת: כולסטרול נמדד סך הקריאות הפרט. תרופות ושינויים באורח החיים, כולל ירידה בשומן רווי וכולסטרול בתזונה, נקבעים לעתים קרובות.
DEXA עצם סריקה (Dual-X-Ray Absorptiometry) עבור צפיפות העצם BMD (BMD)
תדירות: נשים לאחר גיל המעבר מתחת לגיל 65, כל הנשים לאחר גיל 65; מוקדם יותר אם אתה נמצא בסיכון מוגבר
תוצאות יעד: T- ניקוד של -1 ומעלה (ציון ה- T שלך הוא BMD שלך בהשוואה ל- BMD של הילד הממוצע בן 30).
צריך לדעת: שלילי T- ציון מציין כי יש לך עצמות דקים יותר הממוצע 30 בן.
ציון T של -2.5 או נמוך יותר יכול להצביע על אוסטאופורוזיס. הסריקה מודדת את ה- BMD בעמוד השדרה ובירך.
ספירת דם (המוגלובין)
תדירות: מדי שנה
תוצאות היעד: 13-17 G / dL (גברים), 12 עד 15 גרם / dL (נשים) (גרם לכל deciliter)
צריך לדעת: ספירת דם נמוכה (אנמיה) היא שכיחה למדי בקרב נשים בגיל הפוריות. זה הרבה פחות אופייני אצל גברים והוא יכול להיות סימן אזהרה של סרטן המעי הגס, מה שמבטיח בדיקות מעקב.
PSA (אנטיגן ספציפי הערמונית)
תדירות: מומחים רבים ממליצים על בדיקות שנתיות לגברים לאחר גיל 50.
תוצאות יעד: 4 ng / mL או נמוך יותר (nanograms למיליליטר)
צריך לדעת: רמות PSA גבוהות יכולות להצביע על בעיות ערמונית, כולל סרטן, ויש לעקוב אחריה עם אורולוג.
כמה בדיקות אחרות מומלץ לכלול בדיקות שגרתיות כגון קולונוסקופיה לאנשים מעל גיל 50 (אפילו קודם לכן אם יש לך היסטוריה משפחתית של סרטן המעי הגס). אלא אם כן יש היסטוריה משפחתית או סיבה אחרת לדאגה, נשים צריכות לעבור בדיקת אגן שנתית ו- Pap משפיעות ברגע שהן הופכות לפעילות מינית או בגיל 18, והן צריכות להתחיל בממוגרמות שנתיות סביב גיל 35 או 40. גברים צריכים לקבל ערמונית שנתית הבחינות החל מגיל 45. מומלץ גם בחינה עצמית מסוימת - בחינות שד לנשים ובדיקות אשכים לגברים - ויש לבצע בדיקה חודשית לבדיקת סימני סרטן.