איך לעשות צוואר בלוטת התריס בדוק

כמו רבים כמו 20 מיליון אמריקאים יש צורה כלשהי של מחלת בלוטת התריס, אשר 60 אחוזים הם לא מאובחנים. נשים מושפעות במיוחד, עם כמעט פי חמישה ממספר המקרים לעומת גברים. בסך הכל, לנשים יש כמעט אחד מכל שמונה סיכוי לקבל הפרעת בלוטת התריס במהלך חייה.

איתור מוקדם הוא המפתח בהצלחה לטיפול בכל בעיה בלוטת התריס ייתכן שתיתקל. כדי לעזור עם זה, אתה יכול לעשות בדיקה עצמית המכונה פשוט כמו "צוואר הצוואר".

ביצוע בדיקה זו בבית יכול לעזור לך למצוא גושים או הגדלות שעשויות להצביע על כל מספר של תנאי בלוטת התריס מן הגושים ו הזפק לסרטן בלוטת התריס .

1 -

לעמוד מול המראה שלך

לעמוד מול המראה, כך שתוכל לראות את הצוואר ללא חסימה. תוריד כל צעיף, עניבה, תכשיטים, או גולף. לחלופין, ניתן להשתמש במראה יד, תוך התמקדות בחלק הקדמי התחתון של הצוואר.

2 -

למתוח את הצוואר בחזרה

מותח את הצוואר לאחור, מכוון את הסנטר לכיוון התקרה. במונחים של מה שאתה מחפש, בלוטת התריס הוא קטן, בצורת פרפר איבר הממוקם בחלק הקדמי של הצוואר, ממוקם בדיוק מעל עצם הבריח שלך (הבריח) ואת מתחת לגרון שלך (תיבת קול).

3 -

קח לגימה של מים

עם צוואר מותח לאחור, לגמו מים ללגימה ולבלוע. פעולה זו תעביר את הגרון קדימה ולעזור לחשוף כל סדרים על בלוטת התריס.

4 -

חפש הגדלות כמו שאתה לבלוע

כאשר אתה בולע, לחפש כל הגדלות, גושים, או בליטות. האם לבלבל בלוטת התריס שלך עם התפוח של אדם, האחרון שבו הוא הרחבה של הגרון מורכב סחוס בלוטת התריס. בלוטת התריס נשענת מתחת לגרון ולתפוח של אדם.

אם אינך בטוח, חזור על התהליך שוב, בולע עוד פיה של מים. מה שאתה מחפש הם static או מרגש bumps.

בלוטות התריס הם בדרך כלל עגולים בצורת ולעבור עם בלוטה כאשר אתה בולע. אתה עלול להרגיש את זה מתגלגל מתחת לקצות האצבעות שלך או לראות אותו לזוז כאשר אתה בולע. זפק (נפיחות) ניתן למצוא בצד אחד של בלוטת התריס ולפעמים על שניהם.

5 -

להרגיש את האזור עבור bumps והגדלת

להרגיש את האזור סביב בלוטת התריס כדי לראות אם אתה יכול לזהות כל הגדלה, בליטות, או בליטות. לעתים קרובות מדי כאשר אנשים מתחילים להרגיש את בלוטת התריס, האצבעות שלהם הם בשום מקום ליד הבלוטה.

כדי להבדיל בין בלוטת התריס לבין מבנים אחרים של הצוואר שלך:

1. החלק את האצבע למטה קו האמצע של הצוואר שלך מבנה קשה הראשון אתה יפגע הוא סחוס בלוטת התריס המוביל התפוח של אדם.
2. כאשר תמשיכו להזיז את האצבע כלפי מטה, תוכלו לפגוש עוד קצת סחוס שנקרא טבעת cricoid אשר מקיף את קנה הנשימה ( קנה הנשימה).
3. שתי ספרות מתחת זה isethmus בלוטת התריס (הרקמה שמחברת את שתי האונות). לכל צד של זה בלוטות התריס שלך.

6 -

ראה את הרופא אם אתה מוצא כל חריגות

אם אתה מוצא גושים או בליטות מכל סוג שהוא, ראה את הרופא שלך. ייתכן שיהיה בלוטת התריס מוגדלת או גולם בלוטת התריס הדורשים הערכה נוספת.

בדיקות יכולות לכלול אולטראסאונד , בדיקות הורמון דם , או בדיקת טומוגרפיה ממוחשבת (CT) .

> מקור:

> הספרייה הלאומית לרפואה של ארה"ב. "מחלות בלוטת התריס". מדליין פלוס. בת'סדה, מרילנד; 2017 מספר בקרת OMB: 0925-0648.